养生菲菲乡村美食,菲菲美食分享

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生菲菲乡村美食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生菲菲乡村美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 冬瓜怎样做好吃，健康有营养，又美味？
2. 父母一天天在变老，你有没有改变自己的任性，开始孝顺他们？

冬瓜怎样做好吃，健康有营养，又美味？

冬瓜怎么做最好吃，我来说一下我平时最喜欢给孩子做的回锅冬瓜1.冬瓜削皮切片备用，盆里倒适量面粉，放适量盐，倒水搅成糊状稍微稠一点，保证能裹住冬瓜2.锅里倒入油，冬瓜裹面糊在锅里分次炸，炸到外面面糊发黄捞出来3.准备葱姜蒜木耳青椒，锅里倒好油，油温升高后倒入葱姜蒜炒出香味，倒入适量生抽白糖搅拌，木耳青椒依次倒进锅里，倒进炸好的冬瓜翻炒片刻，关火，撒入适量的盐和鸡精即可出锅，超级好吃😋大家不防试一下，希望能够帮助到大家[微笑]

您好，非常高兴回答您的问题：冬瓜怎样做好吃，健康有营养，又美味。

冬瓜是夏季餐桌上不可或缺的一道菜，就如同夏天我们肯定要喝绿豆汤是一样的——清热解暑

冬瓜做的菜肴很是美味啊，最出名的、也是大家最喜欢的菜肴莫过于冬瓜丸子汤和冬瓜排骨汤了。

冬瓜的清新，抵消了肉汤的油腻，再加上一把香菜，即是装点更是提鲜香之气。相信很多朋友都能喝上好几碗呢。但是千万不要认为，冬瓜只有和肉才很配哦！

今天就向大家介绍一款——海米烧冬瓜，每次都能吃上一大盘呢。

而且做法很简单，绝对是上班族的快手菜。

主料：冬瓜、海米（需要多一些，会比较入味）、葱末、姜末一小把细粉丝（也可不加）

配料：生抽、味极鲜、盐、鸡精

做法：

1、冬瓜切片，薄厚适中；海米、粉丝提前洗干净后进行泡发，泡发海米的水留一部分干净的备用

你好，我是菲菲，很高兴能在这里分享经验。小时候一到夏天，我母亲会常用冬瓜海带排骨煲汤，做法简单，冬瓜清凉利尿，海带热量低蛋白质适中矿物质含量丰富，炖出来的汤甘甜清香。

材料：

排骨2斤，冬瓜1斤，干海带一大块（看个人，喜欢就多放点），陈皮一小块，姜片，盐少许，料酒

做法：

1、干海带提前一两个小时泡发，泡发后多冲洗几遍，因为沙子多，冲洗不干净煲汤会吃到沙子哦。

2、海带切2个手指宽度，手指的长度，备用。

3、冬瓜切块。

4、排骨买的时候就让商家帮剁成块，冷水里加入姜片，料酒，放入排骨，煮开后再继续煮两分钟，倒掉水，开清水冲洗一下排骨上的浮末。

5、砂锅里放适量的清水，放入排骨，冬瓜块，海带条，放入姜片和陈皮，倒入少许料酒，盖上盖子大火烧开转小火炖40-60分钟。

6、关火前放入适量的盐即可。

谢谢邀请！

我@纳兰若香 认为冬瓜炖羊肉最是营养健康美味的绝配。

原因有2：

1.羊肉性温，食之易上火。

李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。

所以，羊肉宜于凉性蔬菜搭配，使羊肉既不失营养，又不至引火上身[耶]

2.冬瓜性寒，食之易泄泻。

冬瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。

但是，因其性寒，宜于热性肉类搭配，使其既不失营养，又避免伤及脾胃。

综上所述，虽然冬瓜有很多吃法，但是，寒性的它，与羊肉在一起，才是相生相爱绝配佳肴。[耶]

父母一天天在变老，你有没有改变自己的任性，开始孝顺他们？

我来回答你的问题。

从前的我真得有些任性，可某一天我从父母家离开，父母送我到门口。我走出去很远了，回头一看，他们俩还没有回去，还在深情凝望着我远去的背影，风吹拂着他们满头的白发，那一刻我热泪盈眶，我觉得自己真是该做出一些改变了。

我们是成年人，有自己的家庭和子女，有自己要谋身立命的工作，还有朋友和应酬，我们很忙，每一样都是我们忽略父母的理由。我们总以为来日方长，可是“子欲养而亲不在”，生命从来不会等待。

我现在节***日尽量抽出时间陪伴父母，跟他们聊天，说说家长里短；陪他们散步，天气好的时候开车带他们到附近的风景区去转转，在野外，他们的心情好，心境也开阔了，身体也得到了锻炼。

父母老了，他们很寂寞，岁数大了，又不能经常出门，子女再孝顺，也不能满足精神方面渴望同老友沟通的愿望。

父亲的战友遍布全国各地，原来还经常聚会，这两年岁数大了，聚得少了，组建了微信群，可父亲不会用。我教了几次，他们总也记不住。后来我把微信使用流程画成图，他们总算学会了，父亲和母亲经常在微信上同他们天南地北的战友同学们聊天，他们情感有了寄托，整个精神面貌都焕然一新了。

我爸爸是烹调高手，而且他做饭不喜欢我们帮忙，嫌我们捣乱，还说我们做饭是糟蹋了好食材，因此我不大会做饭，回家都是父母做饭。

可前一段时间爸爸生了场病，身体变得特别虚，他做饭时开始让我学，并对我说，爸爸现在做饭给你吃，有一天我不在了，你想吃我做的饭怎么办？那一刻我落泪了，我开始学做饭，研究菜谱，并试着给父母多做饭，每次回去帮他们打扫卫生。

父母操劳一辈子，舍不得吃，舍不得穿，特别节俭，还老想着子女需要时接济一下孩子们。

我觉得这一点我做得还比较好，父母一年四季的衣服，时令的新鲜水果，我经常给父母买。疫情期间，我和哥哥轮流给父母买菜，送生活必需品，没让他们出过门。

到此，以上就是小编对于养生菲菲乡村美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生菲菲乡村美食的2点解答对大家有用。