春季花茶养生***专家,春季花茶养生***专家讲解

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季花茶养生视频专家的问题，于是小编就整理了4个相关介绍春季花茶养生***专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 春夏季喝什么花茶好？
2. 春天喝哪种花茶适合女性？
3. 春天喝白茶好还是红茶好？
4. 春天喝绿茶好还是花茶好？

春夏季喝什么花茶好？

1、桂花茶

　冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在８５度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡２到３分钟就可以喝。



　　2、花果茶

　　白果２５ｇ，白菊花３朵，雪梨３个，牛奶、蜂蜜各适量。白果去壳、去衣。将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。加入牛奶，煮滚。待放凉后，加入蜂蜜饮用。

春天喝哪种花茶适合女性？

1.茉莉花茶：茉莉花茶可疏肝降火，解毒提神。春天人体易燥热犯困，喝茉莉花茶有生发醒脑的功效。

2.玫瑰花茶：玫瑰花有理气解郁、提神愉悦精神的作用。玫瑰花还可与春季新鲜绿茶或红茶搭配饮用，丰富品茶的种类。

春天喝白茶好还是红茶好？

花茶好些

一般认为，春季饮花茶，夏季饮绿茶、黄茶或白茶，秋季饮乌龙茶，冬季饮红茶、黑茶。当然还要根据个人的嗜好选择不同的茶叶，就茶叶的品质而言，绿茶、黄茶、乌龙茶、黑茶、白茶、红茶、花茶等茶的色香味各具特色，绿茶清爽，红茶温暖，黑茶醇厚，黄茶鲜美，白茶鲜爽，乌龙茶香醇，花茶芬芳。

春天个人觉得喝白茶要比喝红茶要好，因为白茶它一年四季都可以喝，而红茶一般都是每年的五，六月份是***收生产的季节，而春季这时已经过了，如果隔年的春季应该喝新下来的绿茶或者是白茶

春天喝绿茶好还是花茶好？

春天是喝绿茶还是花茶好，我个人认为春天，应是万物苏醒的季节草木萌芽，应该选择花茶才对，因为花茶是适合生发的。绿茶不适应春季，绿茶属于寒凉性质它更适合夏季才对。因夏季天气热寒能清热。

春季适当喝茶不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和废物排泄，减少代谢产物和毒素对身体的损害。但是春季喝茶养生是有讲究的。

中医认为，春季养生着重于清肺、柔肝、疏肝、护肝。绿茶具有祛毒、清肝、利胆的效果，尤其是在清明、谷雨前后上市的绿茶，经过整个冬天的积累，茶叶内蛋白质的营养成分充足，茶叶的香气、味道都特别好，适合生活缺乏规律、体质湿热的人，可以起到以气化湿的作用。

但是绿茶属于一种不发酵的茶，茶性没有经过发酵，会更加寒凉。在春天，气温还很低，尤其是最近这样寒潮频发，很多人都容易感冒、发烧。大量的饮用绿茶会让体质偏寒，对于身体虚弱的人来说，更容易引发感冒、咳嗽等亚健康的状态。春天本来应该帮助阳气上升，喝一些暖身、温补的茶饮，喝绿茶则起到了相反的效果。

那么，春天适合喝什么茶？　

玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

茉莉花茶，又叫香片，是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶，可以用“嫩茶窨花香，芬芳***夸”来形容茉莉花茶的香气，其实茉莉花茶不仅香味诱人，其还有驱除寒气的功能，在初春可以一解我们身上的寒气。

另外，茉莉花茶有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。

常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容，使人延年益寿、身心健康。

春茶饮用的注意事项　

春天喝绿茶，在加点茶花，清甜可口，满嘴茶花香味，我是高血糖病人，牙银发炎，以前每个月输液都不行，用双氧水比轻好，从去年十一月，我到后山茶林，看到满茶林，茶花，就***了一些回来，泡喝以后口腔牙银都比较好，现在我每天都跑去***茶和花，悟空你如不信，我可以寄上半斤给你品尝

到此，以上就是小编对于春季花茶养生***专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季花茶养生***专家的4点解答对大家有用。