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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于按摩spa养生推背的问题，于是小编就整理了5个相关介绍***SPA养生推背的解答，让我们一起看看吧。

1. 养生馆推背有用吗？
2. spa精油推背手法？
3. 推背用什么油？
4. spa后多久可以洗澡？
5. 月经前一天可以做按摩吗？

养生馆推背有用吗？

有

推背分两种，一种是“干的”也叫推拿。

一种是“湿的”湿是运用***油做的推背，推背在美容院叫“SPA”。这种是用***油推，这也是常规的推法。背部范围也很大，背部里也有局部的分类项目，例如“肩部护理，腰部***.腿部放松，”等等，都算是背部，有些大店或连锁店背部也包涵前面的胸和腿部，头部。一般养生馆或者盲人推拿店推背做完后最后10分钟会做头部。

养生馆推背当然有用了呀，因为后背有脊椎，是人体的督脉，是阳气之海，经常做做，能提升阳气。

膀胱经也在后背，是人体最长的一条排毒经络，也是在后背啊，后背膀胱经呢是起到一个排毒的作用，所以说，经常做背，能活百岁。对缓解我们的颈肩腰腿痛啊，效果是非常好的。

spa精油推背手法？

1、扑油；

2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨，沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出)；

3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏)；

4、肩、在肩甲骨分三部分下推，先左后右；

5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两侧，滑到腰上包肩，推至指尖排出；

6、双手掌从大椎穴推至长强推出；

7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右；

8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右；

9、重复6；

10、重复2；

推背用什么油？

推背用精油、精油推背是一种排毒和精油结合的美容方法。推背可以疏经活络，能够促进血液的循环，起到畅通血脉、活络筋骨的功效，可以安抚和调节情绪，能舒缓压力，消除身体疲劳，帮助睡眠。

另外可以使皮肤紧实恢复弹性，能起到祛湿驱寒的作用，可以提高睡眠质量。

精油推背可以提升免疫系统，***血液与淋巴循环，有助于体内的毒素排出。

用精油推背最好。依据中医传统演绎推陈出新，***用排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。

如果皮肤本身比较敏感，容易过敏，需要专业的护理，配合香熏精油经络***，可舒经活络，通畅血脉，促进血液循环，活络筋骨，舒缓情绪，舒缓压力，消除疲劳，助睡眠，紧实肌肤，恢复弹性。

spa后多久可以洗澡？

spa***后最好等一小时再洗澡，这样不会影响***效果。******可以调节健康，疏通穴位，使经络运行，加速毛细血管循环。精油中的植物香气和能量可以输送全身，可以提高淋巴系统的解毒能力。

spa一般3~5小时后可以洗澡。

精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。通过经络***，配合使用美体芳香精油能舒筋活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧致皮肤，恢复弹性。

月经前一天可以做***吗？

是可以来做***的，***能够起到通经活络，活血，能够打通气血运行障碍，促进人生理功能的作用，在来月经期间一定要多注意休息，不要吃辛辣***类的食物，以免影响到正常的月经，也不要做一些过于激烈和幅度比较大的一些***，保持一个良好的心情。

到此，以上就是小编对于***spa养生推背的问题就介绍到这了，希望介绍关于***spa养生推背的5点解答对大家有用。