大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生壶美食的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍养生壶美食的做法的解答,让我们一起看看吧。
第一步:碗中倒入250克花生米,倒入适量的开水没过花生米,倒入3克食用碱搅拌均匀,再浸泡一个小时。放食用碱是为了让花生米更容易剥皮,同时使它更易煮烂。
第二步:浸泡好后抓起花生米,用两手搓一搓,花生皮就很容易脱落了。
第三步:把剥好的花生米放入碗里,再用清水冲洗两遍。
花生汤做法:主料花生仁300g辅料白糖适量
步骤1.花生仁用开水泡2个钟头
2.剥去花生衣
3.放入高压锅,加2--3倍于花生的清水。4.大火煮开,小火闷30分钟
5.加入白糖煮一开即可
主料:
花生米150g
清水800g
辅料:
冰糖35g
做法:
1. 准备好食材
2. 花生米清洗干净后放进养生壶杯中
3. 往养生壶杯中加入准备好的清水,水位达到0.8L的刻度线即可
4. 养生壶杯放在底坐上,接通电源
食材:银耳1朵,桃胶几颗,莲子1小把,红枣10颗,冰糖10克,水适量
1.银耳和莲子,桃胶提前泡开
2.先煮银耳,煮大概一个小时
3.加入莲子之后煮十来分钟,加入红枣
4.煮半个小时之后加入桃胶盖上盖子煮一个小时即可,可以放一点冰糖
银耳桃胶羹是一道以银耳、桃胶、莲子、红枣、冰糖、水为主要食材的美食。
食材:银耳1朵,桃胶几颗,莲子1小把,红枣10颗,冰糖10克。
首先把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发10—12小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。然后把泡发好的桃胶、雪燕去掉杂质,冲洗干净。在炖盅内加入桃胶、皂角米和红枣。在养生壶内加入1000—1200毫升的水,按启动键,炖煮半个小时到一个小时为宜。最后在出锅十分钟前加入冰糖与雪燕,搅拌一下,炖至结束即可关闭电源。
原料:燕窝、桃胶、冰糖。
做法:
1、原料备用。
2、干燕窝放在清水中浸泡。(建议白燕用白色器皿盛泡,利于观察杂毛脏物。
3、桃胶也提前泡软。
4、燕窝泡发后去毛,除去杂质,(倘若有杂质的话,清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距,视燕窝泡发程度为准。)清理后的白燕沥干。
5、盅内放入适量的燕窝。
6、加入适量的泡软的桃胶。
7、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。
8、加盖入蒸锅,隔水炖。
1. 新鲜枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小块,银耳用水泡发,去蒂洗净,掰成小朵。
2. 锅内放水,加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯。
3. 加入枇杷块和冰糖,继续炖20分钟左右即可。晾凉后喝更爽哦
枇杷银耳汤是一道营养丰富、味道甘美的汤品。它以枇杷和银耳为主要材料,加上适量的冰糖熬制而成。这道汤品具有滋润肺热、清热化痰的功效,特别适合于秋冬季节饮用。
在制作枇杷银耳汤时,首先要准备好新鲜的枇杷和银耳。枇杷是一种口感酸甜、润肺止咳的水果,常见于秋季。银耳则是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食材,被誉为“海中的珍品”。
接下来,我们需要将银耳提前泡发。先将银耳浸泡在温水中,约需半小时至1小时,直到其完全展开,洗净后备用。同时,将枇杷洗净,剥去外皮并去掉核。
随后,将适量的清水倒入炖盅内,加入提前泡发好的银耳和枇杷果肉。然后,再加入适量的冰糖,根据个人口味的不同可进行调整。将炖盅盖好,放入蒸锅中用慢火蒸煮,约需1小时。期间,不妨适时翻动一下炖盅,以确保每个材料均匀受热。
当汤品煮熟后,取出炖盅,稍凉后即可食用。枇杷银耳汤可以热喝,也可以冷藏后饮用。它既可以作为一道甜品,也可作为一种补充水分的饮品,非常适合秋季干燥的天气。
到此,以上就是小编对于养生壶美食的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生壶美食的做法的3点解答对大家有用。
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