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静谈养生这是正规的节目,是由国内业界有名的专业电销行业策划团队精心策划制作,不论从节目内容还是编辑制作都是严格要求,特聘请著名的主任医师陈静做客直播间面向全国公开授课。
是一个以系列剧集***播出为形式,传播老百姓喜闻乐见的健康中医中药理念,推荐行之有效的养生方法和效果确切的健康产品为核心内容,致力于打造国内首档“说真话,讲真言的养生公益平台,科普养生健康知识,传递健康养生理念
静谈养生是正规的节目。这档节目邀请的都是正规的医学专家进行授课,会在节目中给观众普及一些生活小常识和日常保健课程,节目中不会对观众宣传某些品牌和变相收费的做法,只会对一些咨询的观众分析其病情情况,所以这档节目相对是正规的。
老天叫你三更死,不会留你到天明。寿命这个东西,和财富无关,和养生无关,和锻炼无关,和喝酒抽烟吃大肉更无关。只和命有关。和你前世的修行有关系。所以积德行善,为后人多考虑
所谓养生应该以素食、粗粮为主,营养元素每天不得少于20种,辅以适当的运动。我三十六岁开始跑步,一直跑了十七年,五十三岁以后就徒步运动。每天吃两餐:早点,中餐,量不多,晚餐想吃就烤点包子,平时不吃,就吃水果。现在我和老伴基本上没啥毛病,几年难感冒一次,就是感冒了也不吃药,最多三天就好。这些道理很多人都明白,但很少的人能做到。
专家一词已经不再神秘,不再让人崇拜了,因为,鱼龙混杂,况且***的太多了。就养生专家与生命的长短来说,没有什么大的关系。一是专家有真有***,滥竽充数的不乏其人。二是言行不能一致,说与做一字之差,却差之千里。人的寿命与天生体质、后天养生、好的生活习惯等,都有密不可分的关系。所以,单纯以说过几句养生,讲过几次养生课,乃至冠个什么养生专家名头,就认为可能长寿,就非常幼稚了。所以,天生丽质即便再好,平时不注意养生保健,不养成一个好的生活习惯,就不可能有一个健康的身体。
养生专家讲的养生方法是可信的,《黄帝内经》讲养生,“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数。食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不知御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也”。所以养生专家走的原因,是他自己没有做到而已,为什么?因为他是专家,应酬多,事多身不由己,没有遵循“法于阴阳、和于术数、顺时养身”而导致。
其次,人的寿命长短和基因,环境,疾病有很大的关系。学过营养学的人都知道健康有四大基石:饮食、运动,睡眠,心情。虽然基因无法改变,但食物和生活方式会影响基因的表现,好的生活方式可以让基因发挥优点,抑制缺陷,反之亦然。
养生专家书本知识非常丰富,讲出的道理大家都明白,真正运用比较少,包括专家本人,我父母在农村,从来没听养生专家听一节课,今年89岁,身体偶尔有点小毛病,还能每天骑车去玩,田里小活照干不务,父亲二天抽一包烟,酒一天一次,一次不到一两,精神不错,每次我打电话给父母,他们反过来关心我们,叫我们注意安全,多保重身体,所以一个寿命长短关键靠心态和运动,专家推进吃这吃那,完全扯淡,今天我有个本家是中国比较有名的养生专家,今年60岁挂啦,所以人该吃的还是要吃的,粗茶淡饭,大鱼大肉,跟据自己的条件来定,任何一种生活方式都能长寿,想想过去,人均平均寿命只有5O多岁,现在生活好啦,寿命在延长,马上9O岁己经是正常寿命,还是那句话,该吃的吃,该喝的喝,该玩的要玩,活好当下,不要想太多,希望各位都能越活越健康,越来越长寿[祈祷][祈祷][祈祷]
自疫情爆发三年以来,全世界没有一个专家能征服消灭病毒,这足以证明专家有专家的难处,但没有专家的引导,老百姓像″无头的苍蝇″自顾自乱飞,这世界也不知会是什么样子了。
直言不讳地说,老百姓看到专家说″就头疼″的原因,专家根据疫情和***的变化,在各种场合有不同的说法,一知半解的老百姓认为这是在自相矛盾乱说,误导了革命群众。
老百姓头疼的第二个原因,专家宣布″放开″人还没明白过来,市面上就药源奇缺,有些网友把一切都怪罪专家头上,实话实说,这似乎有点不公平的味道。
老百姓头疼的第三个最关键的原因,恨铁不成钢专家不争气,抗疫三年了还没有征服消灭***,这事谁想起来都头疼,不头疼的除非自己脑子有病。
专家是吃五谷杂粮的人,不是无所不能的神,谁把专家当是神谁就会更头疼,所以,要以平常心看待专家,要给别人时间和机会去努力改进。
个人认为,专家不以个人的声望中饱私囊捞油水,搜刮民脂民膏为利益集团谋私利,就算得上是好专家了。
不要把专家看作″烂狗屎",没有专家的指导,大家会更麻烦了。
老百姓和老百姓才能有共同的感受,老百姓没地位,但民间百姓最无知,最忠诚,最干净,不坑人,不骗人,不耍手段,老老实实做人的人。
专家就是不同,有权有势,必有钱,无论对错,以自己利益为重,只要搞满自己的宝库,岀国买豪宅,反正专家有的是钱,法律也能逃过,有钱能使鬼推磨,百姓饥荒对专家无关。
疫情让专家失公信力,为什么?人就是歪脑袋,什么专家发明的就好,卖广告的好,明星好,网红好,名人好,既然那么好,美容,化妆好。
养生专家好,为什么还不如九十几岁的亚婆天天干苦活的好,人能活到100岁的,靠的是自己的,是人的优秀的心态。
专家也是人,他不是神,就算是神仙也有算计不到的地方。
首先就是对疫情开放后的情况估计不足,导致对专家们失去了信心。专家说啥药好,啥药就脱销,成了麻烦的制造者。
但是专家们对抗疫的指导思想还是值得肯定的,也为抗疫做出很大贡献。
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