宋朝养生美食叫什么,宋朝养生美食叫什么名字

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宋朝养生美食叫什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍宋朝养生美食叫什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养一词古代叫做什么？
2. 有哪些中医养生书籍推荐？

营养一词古代叫做什么？

叫做“荣养”，我国宋代文豪苏东坡在《养生说》中这样写到：“营养生者使之能逸而能劳”，其意是说：我们的身体是需要后天自身的养护和营造，才能让自己不仅有劳作的能力，古人、更能身处在舒适的感受中。

有哪些中医养生书籍推荐？

我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。

严格意义上中医书都是养生书，这是中医的理论特征决定的。

专门养生书也很多。陶弘景有《延生'保命录》，孙思邈《千金方》有很多养生理论，宋代的《寿老养亲》，明朝的《遵生八笺》等，都是不错的养生书。

最近中华书局、中国医学科技出版社出不少养生书，都可以参考阅读。

到此，以上就是小编对于宋朝养生美食叫什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于宋朝养生美食叫什么的2点解答对大家有用。