威海理疗养生网,威海理疗养生网点地址

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于威海理疗养生网的问题，于是小编就整理了3个相关介绍威海理疗养生网的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何有效的缓解颈椎疼痛？
2. 腰间盘突出有压迫脚疼的吗？怎么样？
3. 如果能出游，最想去哪里拍照游玩？为什么？

如何有效的缓解颈椎疼痛？

坐着学习，最受累的就是颈旁肌群，椎旁肌群的损伤，往往会刺激穿行其中的末梢神经，而诱发疼痛；同时，颈椎过度前屈，生理曲度就会消失甚至反弓，穿行两侧椎间孔的椎动脉也会出现迂曲，进而影响中枢的供血，出现头晕，恶心，重心不稳等症状。

看颈椎，很多患者和医生都会步入一个误区，就是见到脖子痛，没有经过仔细的指下查体，而是根据症状，直接去做颈椎核磁、X片等检查，然后根据片子提供的信息，把那些临床症状冠以颈椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄等诊断，进行下一步的治疗，其实，临床中，颈椎病很多都是椎周软组织的问题，包括你说的这些症状，罪魁祸首大都是椎周软组织！

颈痛，软组织因素很重要！

颈椎不仅有七块椎骨，在其周围，还包绕如斜方肌、头夹肌、半棘肌、肩胛提肌等软组织，如果一位有经验的专科医生，通过仔细的查体，结合临床症状和必要的影像，基本就能判断出是哪些软组织出了问题，然后针对性的治疗，不管是牵引、敷药、针灸、针刀、手法、理疗，都会收到不错的效果，诊断是一切治疗的前提，没有明确的诊断就没有正确的治疗。

没有正确的诊断，就没有正确的治疗！

从中医角度论，颈项部为太阳经脉所主，经方葛根系列方有很大的施展空间，辨证辨经指导下的针灸治疗，效果也是非常不错的，颈夹脊、风池、天柱、大椎、肩井、后溪等都是常用的穴位。

治疗颈椎病，不要忘了中医！

希望我的回答能够帮到您。

我是威海市中医院全科医生宋国政，希望能够结合临床的案例，用中西医两种思维来分析，用通俗易懂的语言来描述疾病的诊断和治疗，也希望能够在中西医融合、健康咨询、医药问答、学术交流、养生保健、心声流露等方面，为同行、朋友、民众提供一点点力所能及的帮助，如果您赞同我的观点，请关注或点赞，谢谢了！

腰间盘突出有压迫脚疼的吗？怎么样？

不同的人腰椎间盘突出有不同的表现，不同节段的腰椎间盘突出也有不同的表现。不知你所说的脚指的是什么具***置？据临床经验，最常见的腰4/5椎间盘突出主要引起大腿前侧靠近膝关节处和小腿前外侧疼痛或麻木；腰5/骶1椎间盘突出常引起臀部、大腿及小腿后侧疼痛或麻木，临床上很少见到脚部疼痛的。然而在临床上发现骶髂关节错位（或错缝即轻微的错位，有时影像学也检查不出来）可以引起踝关节外侧及足外侧疼痛或麻木。

腰间盘突出有快一年了，最开始压迫腿疼，但是那时候还在工作，本人是做威海一日游导游的，一年也就工作那几个月，所以不舍的休息，也那样坚持下来了，疼的时候那真是痛苦不堪，腿疼了10天左右慢慢不疼了，医生当时让卧床休息直接不让干活了，现在看来医生的话也不能全听

这个问题我觉得我有深刻体会。

我是1993年患上腰椎间盘突出症的，现在三十年了，中间严重复发过两次，都是通过牵引和药物治疗恢复的。

腰椎间盘突出首要是压迫坐骨神经疼，从后腰向下反射至大腿，小腿外侧至脚跟，严重时直不起腰，咳嗽一声也会引起腰疼。

我觉得这病首先要了解病因，其次在生活当中多注意用力，猛然用力的活一定注意，平时注意腰部保暖，多锻炼，也没什么。

这个是神经牵扯到的，我之前出现腰疼，上厕所的时候不敢用力，一用力就感觉有一根筋带着腰和脚后跟一起痛，哪种感觉真的是很无力。如果腰脱痛就可以去选择打封闭的止痛针。那个不是治本，但很长一段时间就不痛了，腰间盘突出还是需要养，要慢慢用物理方法治疗。

这个我可以回答。因为我08年的时候就是腰椎间盘突出。当时我差点都不能走路了。我当时是脚疼开始的。然后从腰到大腿脚左半边疼，右脚不疼。晚上睡觉睡到一两点就要起来睡不着了。那个痛啊，简直无法言语。每天早上起床那个脚骨头又痛又软。走路都是拖着走的。当时去拍片的时候，医生叫住院。当时因为穷嘛也听说动手术也不会好的，所以没住院。然后那几年反正别人说什么土办法做了好都去尝试一下。结果有些办法弄了脚更疼！ 最后吃了几个疗程，那个叫什么什么药我忘了。好了好多。腰椎间盘现在有十几年了，这个脚还是时不时的经常会疼，比腰难受！

如果能出游，最想去哪里拍照游玩？为什么？

如果能出游，最想去哪里拍照游玩呢？

如果让我自己选，那我肯定选的还是日本，因为该看樱花了。。

每年到了三四月，万物复苏，最美的就是自然的景色了。

给大家看几个日本的著名樱花地。。。。

这是奈良 郡山城遗址

战国时期就以建立的城池，天守阁是早已被损毁，但是护城河和城墙保留依旧完整。护城河两岸在中有800棵樱花树。御殿樱花也由此得名。

和歌山 纪三井寺

这里栽种大概500棵的樱花<span>树。可以欣赏早樱。这里樱花的品种主要是冉井吉野。

最后的江南秘境浙江省丽水市松阳县城明清古街———漫步在松阳老街能看到一个个远古时代的打铁匠人（6家铁匠铺）、弹棉花师傅、棕绷床艺人、锡箔、修蔑、炭烛、制秤、白铁、***、配锁、草药、钟表、打金、裁缝、杠秤、补鞋、修伞、打铜、金银、农机五金、菜籽、剃头、配钥匙、画像、眼镜、棕板、印染、古玩、棉布、陶艺、烧酒、祖传中医馆、牙医诊所、中医针灸、面条加工、食品加工、手工月饼、佰仙面馆、徐记煨盐鸡、各类特色小吃……………等古老手工艺传人………让人留连忘返、回味无穷、百看不厌！

如果能出游，我肯定会选择去西藏的，新疆，云南这些风景名胜古迹的地方，当然***是我的首选。我想***对每一个人来说都是一种信仰和最神秘的地方，小时候我们经常听到一些关于***的歌曲，比如李娜的走进***，韩红的天路，还有坐上那火车去拉萨等等，这些歌曲都给***增加了一些神秘的色彩，***据说也是离天堂最近的地方，还有通往天路的青藏线，一条通往天路的风景线，沿途的风景是神秘的，美好的，真正的蓝天白云应该就是那里了吧。青藏线全长1937公里。从青藏线进藏，可以在火车上透过车窗一路欣赏美景。青藏铁路火车途径青海湖、茶卡盐湖、唐古拉山口、格拉丹东、沱沱河、那曲及当雄草原、纳木错等景点。一路上的风景更加的苍凉壮阔，足以让人震撼。说的再多再美，还不如亲自去感受一下！疫情后我们一起出发吧！[呲牙]

很高兴回答你这个问题，如果能出游，最想去哪拍照游玩？2020年注定是不平凡的一年，让我们大家更懂得生命的可贵，如果能出去旅游拍照，我觉得应该去些大自然好的地方，比如草原湿地，可以去农村，尽量是人少，景色优美，比较大的地方，在这里我也推荐我的家乡呼伦贝尔大草原，呼伦贝尔有着最美的草原，这里一年四季都是美景，让你流连忘返，

呼伦贝尔草原位于内蒙古自治区东北部，是世界著名的天然牧场，是世界四大草原之一，被称为世界上最好的草原，呼伦贝尔大草原是中国当今保存完好的草原，水草丰美，有碱草、针茅、苜蓿、冰草等120多种[_a***_]丰富的牧草，有牧草王国之称。呼伦贝尔大草原也是一片没有任何污染的绿色净土，出产肉、奶、皮、毛等畜产品备受国内外消费者青睐，连牧草也大量出口日本等国家。它是成吉思汗的出生地，同时这里也是世界闻名的旅游胜地，呼伦贝尔草原是个风光优美、景色宜人的地方，那里有一望无际的绿色，有延绵起伏的大兴安岭，还有美丽富饶的呼伦湖和贝尔湖。这里被人们盛赞为北国碧玉，人间天堂，

夏天这里空气清新,气温凉爽，是避暑度***的胜地。 一场细雨过后，一览草原风光。美丽的大草原一眼望不到边，蓝天白云、碧草绿浪、湖水涟漪、牛羊成群、点点毡房、袅袅炊烟，整个草原清新宁静。茫茫无际的牧场，传来悠扬的牧歌，一条弯弯的小河，静静地流向远方。白色的羊群在山坡上吃草。远远望去，好像是白云飘浮在山间，又好似粒粒珍珠撒落在草原，在呼伦贝尔大草原不光能看到美景，还可以品尝美食比如涮羊肉，烤羊肉串，烤全羊，烤羊腿，冷水鱼，大兴安岭特色山珍，铁锅乱炖还可以住进蒙古包体验篝火晚会等等，如果朋友们喜欢呼伦贝尔大草原可以关注我谢谢了@呼伦贝尔谷哥

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