中医专家谈冬至养生,中医专家谈冬至养生***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医专家谈冬至养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医专家谈冬至养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 说冬至夏至阎王收人的是哪个中医？
2. 瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，盛于立春…出自哪本医书？
3. 冬至是什么意思？

说冬至夏至阎王收人的是哪个中医？

关于“冬至夏至阎王收人”的说法，我没有找到与具体中医有关的信息。这个说法可能是来源于民间信仰和习俗，意指在冬至和夏至这两个时节，人们认为阎王爷会收走一些寿命已尽的人的灵魂。

这个说法与中医学并没有直接关系，中医学是一门关于预防疾病、诊断治疗和养生保健的医学体系。如有其他问题，请随时提问。

瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，盛于立春…出自哪本医书？

问:瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，盛于立春......出自哪本医书？

"瘟疫始于大雪，发于冬至，生于小寒，盛于立春，弱于雨水，衰于惊蛰，终于春分，止于清明″，这段话沒见出在哪本书里，如果非要让说出到底出自于哪本书，那就是出自二零一九年底到二零二零年的中国抗疫史书。

去年的***疫情，就是始于前年的大雪前后，发于冬至和生于小寒时还沒有引起足够的认识和警惕，导致了春节时的大爆发，所以就盛于立春，去年春节后是我们跟瘟疫相持的时，是我们最顽强抗疫的时候，经过全国人民众志成城，遏制了疫情，才使瘟疫弱于雨水，衰于惊蛰，到春分时沒有新增，开始解封，这叫终于春分，到清明时宣告战疫胜利，止于清明。

这说明，***瘟疫是喜欢寒冷阴暗，它是不喜欢阳光温暖的，在寒冷阴暗时它就蠢蠢欲动，稍一不留神就会横行大地，它遇到阳光温暖就会瑟瑟发抖，隐回阴暗角落。

今年，又到了寒冷的冬天，瘟疫又看到了兴妖作乱的时机，又要在河北兴风作浪，它还是是要***去年的景像，始于大雪，发于冬至，生于小寒，盛于立春，但我们有了去年抗疫的战斗经历，已有了完善的应对措施，从上到下齐心抗疫，众志成城，相信瘟疫只能它生于小寒，坚决不能让它盛于立春的。

冬至是什么意思？

冬至，即是交九，从今天开始，数九寒天拉开序幕…………民间数九歌————一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，河边看杨柳，七九河开，八九雁来，过了九九八十一，家里做饭坡（田）里吃！同时从夏至开始短的白天就算是短到头了，俗语就有:天到冬至短到头了一说，从冬至日开始白天会越来越长，夜晚会越来越短。谢谢邀请。

<span>冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，它是我国农历中一个重要的节气。冬至过后白昼逐渐变长，是一个节气循环的开始，值得庆贺庆贺，所以从古代开始冬至就被当做一个很大的节日，一直有“冬至大过年”的说法。

冬至也是饕餮吃货们的一个盛大节日，下面就来盘点一下冬至时节大江南北等不同美食。

北方：冬至饺子

山东：滋补羊汤

上海：甜糯汤圆

苏州：冬至馄饨

杭州：年糕

台州：香糯雷园

宁夏：冬至吃“头脑”（羊肉粉汤的别名）

长沙：冬至做“猫乳”（霉豆腐）

厦门：姜母鸭

台湾：九层糕祭先祖

冬至是北半球 全年白天最短，黑衣最长的一天。过了冬至，白天就会一天天变长。

古人对冬至的说法：阴极之至，阳极始生，日南至，日短之至，日影长之至。故曰“冬至”。冬至过后，各地气候进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“数九”。杜甫有诗云：

冬至，与夏至相对，是中国一年当中“白天最短，黑夜最长”的一天。

冬至过后即将进“九”，在《九九歌》中写道：一九二九，不出手；三九四九，冰上走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。

民间有说，北方：冬至到，吃饺子。南方：冬至到，吃汤圆。

不管冬至吃什么，将迎来的都是寒冷的冬天，冬天养生，记住“四字诀”！

冬至养生，重点避寒邪，多穿衣，尤其是脚部。俗话说，“寒从脚气”，双脚离心脏最远，血液循环较差，脂肪少保温性差，所以要重点保暖脚部。

中医认为，人很多重要经脉会聚起始于脚部，脚部受寒会影响全身健康，还会使抵抗力下降。

冬至养生，避免吃太过辛辣***食物，因为吃辛辣会生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。

而冬天天冷，很多人喜食火锅，而过食羊肉肥甘厚味的食物，易导致饮食不化，聚湿生痰生热。

冬至节气｜古人说“冬至大过年”， 除了饺子汤圆，冬至还能怎么过?

冬至，是“数九寒天”的开始；

冬至，是北半球全年白昼最短、夜晚最长的一天；

冬至，是2017年最后一个节气。

冬至，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

到此，以上就是小编对于中医专家谈冬至养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医专家谈冬至养生的3点解答对大家有用。