养生壶减脂美食,养生壶减脂美食怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生壶减脂美食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生壶减脂美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 用养生壶怎么煮粥，养生壶怎么煮花茶？
2. 黄牡丹吃法
3. 雪燕怎么炖好吃？

用养生壶怎么煮粥，养生壶怎么煮花茶？

将花草置于容器中，以90℃以上的热水直接冲之，香气十足，玫瑰、熏衣草等香气族的花草最适合此种冲煮法，缺点为易有碎屑产生。此***随水温由热转温的变化而使花草散发出来的香味也变化多端，但香味消散得也较快。以此法冲泡，最好能尽快饮用，否则花草浸泡太久，即产生苦味及涩味。冲煮程序冷饮首先，先准备茶器，将适量花茶、糖，置入壶中滤心内。然后缓缓将滚水注入，搅拌。静置5分钟，待茶色释出。最后加入冰块搅拌，倒入杯中，即可饮用。可依个人口味喜好，准备如蜂蜜、糖等热饮首先，先准备茶器、加温炉及杯子。然后将适量花茶、糖，置入壶中滤心内。缓缓将滚水注入，此时香气应立即四溢。静置1~2分钟，搅拌，待茶色释出，即可饮用。

黄牡丹吃法

可以用来泡茶喝，做法如下：

主料：人参花8朵、枸杞5g、牡丹4朵

辅料：冰糖25g、水1200ml

1、准备食材。

2、将人参花，枸杞，人参花清洗干净后放在养生壶中。

3、加入冰糖。

4、启动花草茶模式。待一个程序后自动断电。

6、煮好的人参花茶。

雪燕怎么炖好吃？

1、准备好食材，雪燕要提前泡发8-12小时 并去除杂质。

2、把清理好的雪燕、木瓜、冰糖放入炖盅内，加入适量的水。

3、大火烧开后转小火炖煮20分钟 雪燕不耐久煮，炖煮时间不宜太长 不然会化成水，口感就没有那么好了。

4、要食用之前撒上适量的蔓越梅。

1，准备材料。

2，雪燕放入矿泉水中浸泡一天一夜至完全泡发，中途换水两次。

3，泡发好的雪燕滤去杂质，放入砂锅中

4，砂锅中注满清水，放入清洗过的蔓越莓干

5，将砂锅置于火上，中火烧开，小火炖煮20分钟

6，放入冰糖继续炖煮5分钟

7，最后搅拌均匀即可关火

食材用料

桃胶 3g，枸杞 6粒，红枣 2颗，皂角米 3g，雪燕 3g，纯牛奶 250ml

做法步骤如下：

步骤 1

把皂角米和桃胶分开泡发，泡的时候不要节约水，因为泡发出来很多的，水量一定要够

1、取雪燕浸泡在清水当中8-10小时(雪燕大颗的话可能需要泡更久时间)。

2、待雪燕完全泡开后，会变成长条状晶莹剔透如燕窝一般的细丝，剔除杂质后放入炖盅内加入清水，雪燕和清水比例为1:2左右，炖盅外水量没过炖盅一半即可。

3、隔水用大火烧开后转为小火炖45分钟左右即可。炖好的雪燕更透明柔软。

4、炖好的雪燕是没有味道的，可在起锅前5分钟加糖，可根据个人喜好在吃的时候加牛奶、蜜糖、豆浆、酸奶、椰汁等拌来

1、雪燕桃胶羹

雪燕、桃胶、皂角米泡发20个小时左右，加入冰糖，炖煮10分钟即可，具有很好的补水润肤、排脂减肥的功效。

2.椰浆雪燕羹

准备好椰汁和泡发好的雪燕，先将椰汁倒进锅中煮开，然后将雪燕放进锅里煮开即可食用，能很好的补充胶原蛋白。

3.红枣雪燕羹

先将雪燕泡发好，然后和红枣、牛奶一起加热10分钟即可，也可以加一些冰糖，整体奶香浓厚、雪燕入口即化，营养又美味。

4.雪燕木瓜

雪燕用开水浸泡6小时后放进锅里煮20分钟备用，木瓜竖向切去三分之一用来做盅，将雪燕加冰糖倒到木瓜盅里面，再一起隔水炖10分钟后即可食用。

5、冰糖炖雪燕

雪燕浸泡十小时后洗净，放入炖盅加适量水，大火烧开后文火慢炖一个小时左右，加入冰糖熬制十分钟左右即可食用。

到此，以上就是小编对于养生壶减脂美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生壶减脂美食的3点解答对大家有用。