中医专家讲冬季养生,中医冬季养生篇

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医专家讲冬季养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医专家讲冬季养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，你怎么理解？
2. 中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？

中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，你怎么理解？

所说的春夏养阳，秋冬养阴只是个泛指，每年的立春开始到重阳是养阳，但最重要的是春三月，阳气初萌一遇春风便化龙！很多人春季上火，就吃下火药，更作死的是吃抗生素，把火气灭了，也把生气灭掉了，阳气没了运气也没了！别说化龙，下火把命都丢了！很多老人就是在春季撒手西去的。还有就是孩子，春季不能下火，一下火就不长个了切记！一年之季在于春说的就是春阳我说明白吧，想逆袭的在春季专注于你的事业春风化龙！！！

在说秋冬，重阳之后万物萧杀是秋收季节，对人体也一样，秋风起贴秋票，阴气渐长身体处可吸收状态，吃什么都行，进补的在秋末，冬初就开始吧，把夏天消耗的体能补回来，但也是墓气最利害的时候！如虚不受补就危险了！运气不好的当下自毙！不管老人，孩子，青壮年秋冬养阴，进补很有必要！老人平安，孩子长个，青壮逆袭可期！

“春夏养阳，秋冬养阴”作为养生的原则，是综合春养生气，夏养长气，秋养收气，冬养藏气得出的结论。生长属阳，收藏属阴:春夏属阳，故养生养长:秋冬属阴，故养收养藏。

对于“春夏养阳， 秋冬养阴”，后世医家多有发挥， 主要观点有四。

一、马莳、高世栻等认为春夏顺其生长之气即养阳，秋冬顺其收藏之气即养阴。

二、王冰认为养即制也。春夏阳盛，故宜食寒凉以制其亢阳;秋冬阴盛，故宜食温热以抑其盛阴。

三、张介宾认为阳为阴之根，养春夏之阳是为了养秋冬之阴;阴为阳之基，养秋冬之阴是为了养春夏之阳。

四、张志聪认为春夏阳盛于外而虚于内，故当养其内虚之阻;秋冬阴盛于外而虚于内，故当养其内虚之阴。

上述各说，均从不同角度阐发了原文精神，扩大了养生防病的应用范围。近人据此进一步提出许多新观点，如春夏温补阳气、秋冬滋养阴液说;春夏调理心肝、秋冬调理肺肾说;以及冬病夏治，夏病冬治说等。后世所论均为养阳养阴的具体方法，而“春夏养阳，秋冬养阴”是养生的原则，其内涵甚广，当从衣、食、住、行、精神情志等方面，因人、因时、因地制宜，不可拘泥一法。

春夏养阳，秋冬养阴。是中医天人合一的理论。中医认为春夏阳气上升，即从立春至夏至，夏至一阴生。立秋至冬至阴气上升，至冬至一阴生。人体是一小生命体，应顺应天时。与冬吃萝卜夏吃姜一个道理。

中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？

中医提倡的“养生”有何深刻的科学理论？

现在一切都要和科学挂钩才显得高大尚，只要不和科学挂钩，就不先进，就要落后，就要淘汰。

科学也是在发展的，可是到现在为止，还有很多解释不清的事情。是这些事情不科学，还是科学还没有发展到那种地步呢？

西药是科学，但每年都要有很多西药被淘汰。

西医科学，每一种西药都经过科学的研发，可是到现在为止，每年都有很多西药被淘汰了，那么你说被淘汰的西药就不科学吗？

以前打官司要先打三十杀威棒，打完后，有人的给弄点童子尿喝，喝完后吐点瘀血，病就好了，也落不下别的病，这很脏，很不科学，但是很有效。

现在人在尿中提取成尿激酶治疗脑血栓，这经过科学技术了，就显得高大上了，这就是西医的牛X。这很科学，这还不是从中医知识中得到的知识。

你所问的养生要科学理论，那我告诉你，养生一点也不科学，但你如果不按着做，你很快就要去西天。

到此，以上就是小编对于中医专家讲冬季养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医专家讲冬季养生的2点解答对大家有用。