足部养生理疗***,足部养生理疗******

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足部养生理疗按摩的问题，于是小编就整理了5个相关介绍足部养生理疗***的解答，让我们一起看看吧。

1. 足部护理小妙招？
2. 脚底按摩，足底按摩真的有用吗，会有什么伤害吗？
3. 经常按摩耳廓和脚心真的对身体有益吗？
4. 求足疗按摩手法步骤？
5. 足浴按摩器是否安全？有什么好处吗？

足部护理小妙招？

坚持每天用温水泡脚30分钟左右。坚持每天做足部与足底***，重点***脚底的泉涌穴和脚趾之间的穴位。坚持睡前弹跳100下，促进脚部血液循环。

坚持每天用凡士林油涂抹脚部，保持湿润不开裂。

脚底***，足底***真的有用吗，会有什么伤害吗？

足底***是有用的，因为人体的脚部大部分血管集中于脚底，所以可以通过***能够有效的疏通经络，还能够得到一些疾病的缓解，还能够帮助睡眠、消化，所以可以经常性的进行足底***。但是手法一定要准确，不要太用力，以免损伤肌肤。平时也是要多注意休息，不要过度的劳累，可以再多做一些体育运动，比如说跑步、跳绳等，能够很好的增加身体的抵抗力。

我是山西省中医院医生，我来回答你的问题。

脚底***所依据的是中医经络理论，按照中医理论，足底有我们人体全身的反射区域，每一个穴位对应身体一个部位，或是一个器官，对相应的足底穴位刺激就可以调节相对应身体部位的功能。所以，足底***是有用的。

第二个问题，既然是对足底穴位***，就有***力量大小之分了，比如可以针灸、可以***、可以刮痧、可以艾灸等等。其中每一个方法都要掌握力度大小，太小了没有作用，太大了就会损伤足底皮肤以及韧带骨骼，所以说***也要讲究力度大小，太大了当然会有伤害，希望我的回答对你有所帮助！

经常***耳廓和脚心真的对身体有益吗？

经常***耳廓和脚心，肯定地回答：绝对有益于身体健康。

下面就举实例说明，虽然由笑话引起，但确实是真事儿。常常走在街上时，遇见妈妈年轻时的老熟人，老邻居。每次开口第一句话，很关切的样子，但都是无不惊奇地问道：“你妈还活着哪？佩服！真是厉害！”

说此话是有缘故的。妈妈怀有十孕，存活七个儿女，日子过得相当穷苦，好吃好穿都给了全家人。长此以往，妈妈变得体弱多病。清楚地记得，那时的妈妈经常因休克送医抢救。我们小时候也常常呼喊邻居们，大哭大叫道：“快来人啊――妈妈死了！”

后来我们长大了，家里境况好了起来。妈妈在爸爸和我们精心照顾下，身体康复了。从那时起，发现妈妈空闲时也不休息，从头到脚***拍打，每次都拒绝儿女们帮助，后来为她买了多种各式按摩器材，她也很少使用，说是自己能动，不要浪费电。如今，妈妈八十六岁了，依然面色红润，身体硬朗，操持着家务。总念叨这是长期揉耳和足疗带来的最大好处！
这就是我八十六岁的妈妈，图中是妈妈在为我们唱歌呢！我们爱她！祝妈妈健康长寿！！！

据说耳廓和脚底穴位很多，***穴位有利疏通气血。我虽然从中年时知道此道理，但是因为外出挣钱，内顾家务，无暇顾及自己的一切。偶而闲下一会儿，心中思虑生活中诸事，也想不起***耳廓脚心。我想能做到持之以恒的，非是世间俗人，必得有出家道长之闲，坚持道家修练，心无杂念以此为一生追求之人能够做到。

耳朵，乃周身脏府的敏感反应区，很多病变大多都能从两耳上显献出來。而常期坚持按揉两耳的作用在于缓解头晕耳呜，耳背，牙痛等功效。***，搓揉，捏弹耳垂和手掌轻轻拍击后脑玉枕骨处，对大脑血流供氧和耳背牙痛最有疗效。而双手每早晚各一次揉拍脚心湧泉穴能增强肾肺功能，提高肾气通心之力，而手心劳功穴又与心脏有感相通，脚手心同时拍击数次（三至五分钟）能达到心肾益气，阴阳相交的目的。可谓好处多多矣。

答案是肯定的，耳部对于头部，面部都有一定的帮助，如血压、牙痛、脸部下垂配穴颊车穴效果很好，脚心对于气血提升有很大帮助的，如妇科类问题，消化系统问题都能起到一定的作用。可灸，可***，效果都很好，灸耳部周边穴位瓶注意安全。

求足疗***手法步骤？

足疗的大概过程：先将脚放入调配好的药水中浸泡20-30分钟分钟，之后把脚擦干，进行足部***。具体足疗***手法。

第一步：浸泡过程完毕后，把脚擦干，之后涂抹润肤油、润滑膏之类的润肤剂。

第二步：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。使得整个脚处于放松状态！

第三步：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。

此过程可使脚颈部整个神经放松第四步：双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。

第五步：点住脚心轻压，有助于身体排泄废物。

以此达到养生保健的作用第六步：轻刮大脚趾，能够改善头痛头晕，有助睡眠。

第七步：中指、食指关节按压脚底穴位，能够缓解胸闷症状。

指法到位让人整个神经放松，舒适度很强第八步：食指轻刮脚趾，达到舒筋活血的作用。

第九步：双手轻轻挤压脚侧，能提高人体的免疫力。

足浴***器是否安全？有什么好处吗？

足浴***器基本都是符合国家安全标准的，像新浩牌红外光波足疗桶和足浴***器是有点类似的，主要用于做足部的理疗***等。它主要的功能好处有：可以对人体足部、小腿、膝盖进行全方位渗透照射，直接深入皮下组织，激活细胞分子，配合独具特色的脚底***装置，通过***脚底的经络及穴位，促进气血运行，改善末端神经血液循环，减轻心脏负担，保养内脏器官，防病驱邪，提高人体免疫力，是糖尿病患者、足部保健及馈赠亲友的佳品。咨询方式：0755-8-3-4-7-9-8-9-9（中新浩医学科技）

到此，以上就是小编对于足部养生理疗***的问题就介绍到这了，希望介绍关于足部养生理疗***的5点解答对大家有用。