颈椎痛理疗养生,颈椎痛理疗养生有效果吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎痛理疗养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍颈椎痛理疗养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 颈椎往上抬就头疼，要怎么调理？
2. 颈椎病也“好色”，你赞成吗？
3. 各位知道脖子痛该怎么办吗？求助大家？
4. 我有肩周炎颈椎病，现在头晕多睡怎么办？

颈椎往上抬就头疼，要怎么调理？

你可以在度娘问一下“王铁创点穴”在你居住的地方有没有店，有的话，你过去点一下风池穴，两秒钟就好了，然后，会告诉你如何正确锻炼脖子:

1.向前自然低下脖子，贴紧下巴。

2.以脖子为抽心，贴着身体向右肩膀转动，看到最大限度，停一会，稳住。

3.脖子不要抬起来，接着，由右肩膀向左肩膀方向贴着身体转动，直到看左肩膀，停一会，稳住。

重复做这三个动作就可以了，这样不伤脖子，这是"王铁创"点穴专业修复颈椎的养生馆的锻炼脖子方法，对缓解颈椎不伤颈椎效果非常好，还简单。

这个可能是斜方肌和竖脊肌出问题了，当然也可能是颈椎强直，建议可以试试推拿正骨，牵引，当然还要自己注意保护保养颈椎(比如，平时坐姿，睡姿等要注意，尽量少埋头等，多运动，多针对颈椎肌肉的锻炼)

颈椎病也“好色”，你赞成吗？

颈椎病青睐美女，颈椎病也“好色”？一点不***！美女的一个重要标准，就是要有细长柔美的脖子，这样的脖子却是颈椎病的最爱。

脖子细长，低头的时候，第七颈椎——也就是低头时突出最明显的那个颈椎，以及前后的颈椎、胸椎，毫无遮拦地显露出来，容易受风。而且颈椎附近的肌肉太薄弱了，很难分担颈椎受到的压力，始终在孤军奋战的颈椎自然要被压出病来。

这个美，是有成本的。在一样的生活环境里，一样受风，一样经常低头，美女会得颈椎病，换成拳王泰森就不会，因为拳击这类有些粗鲁的运动是需要相对原始的体型相配合的，泰森的脖子就粗而短。越是高级的器官组织，进化成熟越晚，退化也越早。颈椎就恰恰符合这个规律，它在体现了人体优美的同时自身也最脆弱。

另外，女性的很多爱美习惯也会加重颈椎病。

①长期穿高跟鞋：人体的脊柱由多个椎骨连接而成，椎骨的接触面近乎为平面；当姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤。而穿高跟鞋会使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，使得脊柱弯曲增大，椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点集中，甚至会集中到一个点上，对椎骨的压力迅速增大，容易加重损伤。

②穿过紧的内衣：很多女性为了让胸部看起来坚挺，会选择很紧的内衣，或者会把内衣肩带往上提拉得很紧，这些都会导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态。同时，肩颈部长期的疲劳也会造成血液流通不畅，加速肌肉老化，导致肌肉韧性减弱，失去了牵拉、保护颈椎的能力，这就很容易加重颈椎病。

③留长发甩刘海：长发飘飘最能表现女性美，却也是引发颈椎病的诱因。因为，长发女性的一个惯性动作就是甩头发，这个动作要先稍低头，然后手向后理头发，头发同时顺势向后外方转个圈。这个动作往往是反复、长期而且单侧的颈椎运动，很容易使颈部劳损而加重颈椎病。

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各位知道脖子痛该怎么办吗？求助大家？

脖子痛不排除是颈椎病的症状，建议***取物理疗法缓解。如红外线热疗、牵引、贴膏药等。

1、运动引起的脖子痛，要多休息，用毛巾沾自来水冷敷，不可热敷或按摩，也不可用活血药物。

2、因颈椎病而引起的脖子痛，可***取镇痛抗炎药来缓解。用扶他林乳胶剂直接涂抹在疼痛部位，并配合局部***，可使有效成分快速渗透到患处。频繁疼痛时，应考虑做手术治疗。

3、神经性颈椎疼，一般是因为颈椎受到压迫而引起的。这种比较严重，需要长期治疗，建议及时去医院拍片接受治疗。

4、一些疾病也会影响颈椎，比如重感冒，可能会引起浑身酸痛，脖子也会疼。这种应该及时就医诊治，先养好病脖子自然就不疼了。

5、经常舒展颈部，避免久坐。多扭动脖子也可有效缓解疼痛。

另外，枕头使用不当也容易导致脖子痛，甚至会造成颈椎变形。一个合格的枕头应该要符合颈椎正常的生理曲度，以高度、软硬适中为宜。

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我有肩周炎颈椎病，现在头晕多睡怎么办？

这个病适合中医***治疗，我***治好过一个老头儿的肩周炎，颈椎病我没治过。有的中医院有***科，找中医***科去治疗。针灸应该效果也很好。有一种西药治疗头晕效果很好，不知道颈椎病造成的头晕效果如何。

按你说症状都属于颈椎病的常见症状。头晕从肌肉角度讲是乳突肌有问题了，从骨头角度是关节错位压迫椎动脉血管导致脑供血不足引起的。多睡的意思是不是瞌睡多？总想睡觉是吧？应该是嗜睡症，也是脑供血不足常见症状。脑供血不足可以导致失眠，健忘，嗜睡，记忆力下降，头疼，头晕，偏头疼，眼昏，视力下降，耳鸣，听力下降等等，很多症状，因人而异。我建议你做正骨配合中药热敷，效果很好。关节复位才是治好头晕的根本。不做正骨，血管还受压迫，那你过一段还会复发。

到此，以上就是小编对于颈椎痛理疗养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎痛理疗养生的4点解答对大家有用。