中医专家夏季艾灸养生,中医专家夏季艾灸养生***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医专家夏季艾灸养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医专家夏季艾灸养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏天感冒怎么艾灸？
2. 夏天可以艾灸吗？
3. 请问一般认为什么季节艾灸合适？
4. 都说夏季是艾灸的最好时节，是真的吗？

夏天感冒怎么艾灸？

在夏天感冒的话，通过艾灸治疗有着一定的效果，但是要找到正规的中医院寻找有经验的医生去***灸。熟练之后并且已经会使用艾灸，对自己治疗就可以在家去修养。如果感到四肢发凉、肩背冷痛、身体虚弱，可灸大椎穴。头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠，可灸风池穴。头痛、眩晕，可灸风府穴。每次灸5分钟即可。

夏天可以艾灸吗？

艾灸一般不分季节，可根据个人状况来对症施用。而夏天是艾灸的最好时节，所谓冬病夏治。尤其是三伏贴，加之艾灸更是锦上添花，事半功倍。根据中医理论，夏季天气炎热，属于表发期，任何在秋冬春季潜伏的各种不良症状，都会有所体现。因此在夏季治疗各种慢***，效果更佳。

如腰酸腿疼，四肢胀麻，静脉曲张等病症，均可在夏季，尤其是三伏期间，按疗程施治，效果明显。贴膏艾灸同时进行，不受时空限制，贴上药膏随时走，没事拿一根艾灸棒信手点到，随便熏蒸，都会起到较好的理疗效果，建议大家尝试！

艾灸属纯阳，而夏天又是四季中阳气旺盛的季节，人体经血通畅，肌肤腠里宜泄，此时艾灸更能发挥艾的通经活络，壮补阳气的做用。尤其是对风湿、哮喘等风寒邪湿症候治疗效果更好。另外灸10分钟神厥穴以壮大元气，让人体的自我调理功能具备充足的能量，同时温补肾气，精神饱满。

当然可以，艾灸一年四季都可以做，只是要根据自己的具体情况来安排治疗。如今的中医艾灸自己做治疗，需要注意安全，如果是用艾条直接灸穴位，注意不要把自己烫伤了，保持合适的距离，注意观察燃烧灰烬的多少及时处理哦。

艾灸治疗主要是发挥火热的温热驱寒作用和艾条疏通经络的作用，火可以驱寒，艾可以通络止痛，二者结合可以驱寒通络，温通经络，活血化瘀，强身健体，防病保健。

如今如果是个人***灸，可以灸足三里，三阴交，女士可以灸中极、关元、气海等，也可以灸患病部位，建议一般以每次半小时为主，重点在坚持，养生防病需要长期灸才会出效果。

相信理论问题谁说都条条是道。就不多言了。我说说自已切身体会吧。我习惯只要有时间午休，都会点上艾条，不论季节。既休息好了也做了养生保健。关键一点是时间要够，起码要一个小时的艾量，温灸不宜太热。从前冬天都是手脚冰冷的难受，现在是常年手脚都是暖的，一年到晚难得有一次感冒，自觉身体各方面都非常不错。艾灸是既方便又便宜的养生方法。相信中医的朋友可以大胆去做，无毒副作用。

谢谢友友邀请！

夏天当然可以艾灸了，不但可以，而且是最好的季节。夏天气温高，可以让艾灸的疗效达到最佳。身上有湿气、寒气过重的，风邪入内的，都应该趁这个季节抓紧去治，可以达到事半功倍的效果。要不夏天一到，就有好多医院、诊所都打出条幅广告“冬病夏治”吗？

艾灸有很好的治疗效果，但是一定要注意！注意！注意！把下图放大看清楚：

请问一般认为什么季节艾灸合适？

你好，艾灸的方法多是治疗一些虚弱性疾病及呼吸道疾病，像哮喘、慢支及过敏性鼻炎等。一般来讲治疗在冬天容易发作的疾病的时候，可以***取在三伏天艾灸的方法来治疗，这个时候艾灸效果最好。如果想艾灸保健的话，最好在秋天或春天来艾灸。艾灸的时候要注意排烟及注意控制艾灸状数，避免皮肤的损伤。

最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。

具体分析：1、因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。

2、夏季天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。

3、最重要的是，夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论，将冬季不易根除的问题源头，在夏季借助灸火和天地间的双重阳气，加以应对，达到彻底解决问题的目的。

4、生病的人大多属于阳虚体质，亟需补充阳气。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。

5、夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。 所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

需要注意的是，每个季节艾灸都有自己的养生重点，夏季的艾灸重点是养心和冬病夏治，特别是三伏天艾灸，更是有着意想不到的神奇效果。

都说夏季是艾灸的最好时节，是真的吗？

人们生活水平提高之后，就越来越注重身体的健康。西医西药的副作用太大，反而传统的中医越来越受到老百姓的喜爱，艾灸就是其中一种很好的中医养生方法。艾灸有温经通络、增强免疫力的效果，而且不需要***吃药，尤其适合于大众养生。很多艾灸的朋友们都说：艾灸有季节方面的选择。尤其是夏季，是艾灸的最好时节，是真的吗？

中医认为，最适合艾灸的季节是夏季了。为什么这么说呢？

首先，夏季天气炎热，身体也会随着气温的变化而变化，加快新陈代谢。借此时节进行艾灸，更能够起到一些排毒工作。除了艾灸之外，还可以通过一些柠檬水、蜂蜜水、绿豆汤、莲菜茶等等饮品，一起在夏季***排毒工作。

夏天穿衣少，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服艾灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天艾灸符合“冬病夏治”。

其次，艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温经通络、扶正祛邪、祛风散寒、行气活血、补益人体阳气。夏天又正是自然界阳气最重的时候，<span>艾灸将两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

《黄帝内经》中讲“天人合一”，人体的阳气与自然界生物的阳气相应，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。由于自然界夏季阳气最旺，人体的阳气在夏天也达到最高。在此期间，人体腠理疏松、经络气血流通，利用这一有利时机艾灸，顺势给人体补充适量阳气，为秋冬养阴做准备，并储备更多阳气（而“冬病”的核心病机是阳气不气，因此冬病夏治正切中“冬病”的病机），令人体阳气充足，至冬季时则不易被严寒所伤，能最大限度地祛风祛寒、祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状。

艾灸，是指中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热***体表穴位或特定部位，通过激发经气的[_a***_]来调整人体紊乱的生理功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸的主要作用有：

1、局部***：艾灸是一种在人体体表穴位或特定部位通过艾火***以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热***有关，正是这种温热***，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强了局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进了炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散吸收。

2、经络调节：经络腧穴对药物具有外敏性，即用同样的艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。

3、调节免疫：许多实验都证实艾灸具有增强免疫功能的作用，艾灸的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向的调节特性，即低者可使之升高，高者可使之降低。

4、药理作用：例如隔物灸、太乙神针、雷火神针；

5、综合作用：艾灸作用于人体体表穴位，本身就是灸法加经络腧穴***疗法加药物（指艾灸用的是艾叶为原料做成的艾灸材料）治疗的一种综合作用；

6、温经散寒；

7、行气通络；

到此，以上就是小编对于中医专家夏季艾灸养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医专家夏季艾灸养生的4点解答对大家有用。