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1. 湿热体质美食养生泥鳅炖豆腐如何做？
2. 天气逐渐热起来了，有哪些适合春夏之交的养生美食呢？
3. 秋季干燥，经常咳嗽，有哪些养生美食推荐？
4. 冬季有哪些养生美食呢？该怎么做呢？
5. 《我在宫里做厨师》收官，“美食+文化”全新微综艺如何破圈传播？

湿热体质美食养生泥鳅炖豆腐如何做？

食材清单

泥鳅 300克 、 冻豆腐 1块 、 姜片 4片 、 干辣椒 2个 、 花椒 1小勺 、 小葱末 1根 、 白胡椒粉 1小勺 、 油盐 适量

做法步骤：

1/10

烧热锅， 放入适量油，将花椒、姜片和干辣椒段放进去煸炒；

泥鳅清洗干净以后焯一下水，焯水的时候可以放点料酒和盐，焯水时间不超过一分钟，焯水完毕以后捞出备用，豆腐切成菱形块，起锅烧油，葱姜蒜爆香，放入黄豆酱生抽，老抽，鸡精，蚝油胡椒粉和花椒粉少许，加少量的高汤或者清水，然后将豆腐和鱼一同下入，大火烧开以后，小火炖15分钟出锅时放上香油，盐，葱花，香菜

方法如下： 配方：泥鳅300克，豆腐150克，葱段、姜片、料酒各适量。 烹制方法：将泥鳅去掉体外黏液、洗净，再切成块，将豆腐切成块，与泥鳅一起放入锅中，倒入适量清水，放入姜片、葱段、料酒，用大火煮沸后，再转入小火煮至泥鳅熟透，加入少许盐调味即可。 用法：可空腹食用，用于小便不利、消肿、湿热黄疽等症。

天气逐渐热起来了，有哪些适合春夏之交的养生美食呢？

春夏交替，是蔬菜的尴尬季节，自家的蔬菜苗刚种下不久，冬季蔬菜已结束，这个季节特别适合山上找野菜，可以踏青，也可以找新鲜的美食。这个季节也有胡豆和荷兰豆，都是极好的当季蔬菜。 食材：荷兰豆 蒜

做法：

1.荷兰豆掐头去筋洗净备用。

2.蒜瓣剁末备用。

3.锅内放油，油温七成热放入蒜末炒出蒜香。

4.放入荷兰豆翻炒去生，待变成翠绿，出锅装盘

秋季干燥，经常咳嗽，有哪些养生美食推荐？

1,菊花大枣枸杞粥 2,绿豆薏仁鸭汤 3,芋头粉蒸排骨 4,豆沙红薯饼 5,冬瓜丸子汤 6,桂花糯米藕 7,凉拌菠菜粉丝 8,沙茶排骨南瓜煲 9,红烧栗子鸡等等

梨 豆腐 百合 白萝卜 藕

想知道这些菜怎么做 也可以私信我哦！

冬季有哪些养生美食呢？该怎么做呢？

你好，很高兴回答你的问题。

俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜 不劳医生开药方。

排骨萝卜汤是个不错的选择，做法也很简单。

1.先把排骨砍成小块洗净然后绰水备用，然后把萝卜切成滚刀块。

2.把排骨倒入锅中加入葱姜先煮个20分钟，然后把切好的萝卜倒进去依次加入盐，鸡精调味在小火慢煮40分钟，简单美味的排骨萝卜汤就做好啦！

谢谢阅读。

《我在宫里做厨师》收官，“美食+文化”全新微综艺如何破圈传播？

《我在宫里做厨师》首播，一经播出，震惊四座，你会看吗？由百工造办授权支持，今日头条和上乘优品联合出品的宫廷饮食文化短视频节，《我在宫里做厨师》于6月21日在今日头条和西瓜***正式上线。《我在宫里做厨师》融合纪录和综艺两种创作手法，以第一手《清宫膳食底档》资料记载的宫廷饮食文化为内核，以记录的方式创造一种全新的视觉饮食表达，可谓是看点十足。

首先是来说说美食养生，现如今随着人们的生活水平越来越高，很多人的目光都剧集在美食养生上，而《我在宫里做厨师》用现代人的脚步，跟随北京社科院满学所博士后御膳寻访人扬原去寻找历史上寿命最长的养身专家皇帝乾隆的步伐，去寻找一道道美食，文化和看点十足，两者融合的也非常融洽。美食的制作过程也拍的十分唯美，让我忍不住想到了《舌尖上的中国》，同时请了业界知名人士，让节目的档次更上一层楼。

就连里面的冠名广告也十分有意思，看过节目的都知道，《我在宫里做厨师》是华帝冠名，但是这档节目没有直接说口子，而是把华帝加在情节里，里面有一只鹦鹉吉祥物，名叫“帝帝”，当扬原笑着和苏有朋介绍 “华帝的帝”，小编不厚道的笑了，当苏有朋笑着喊鹦鹉“弟弟”的时候，小编再次不厚道的笑了，只能说，这个广告实在是太有意思了。

目前播出的第一期养生御膳八珍糕里，暂时只出现了苏有朋，这也算是吊足了观众的胃口，相信接下来的内容会更为丰富。

到此，以上就是小编对于养生美食 图文图片***的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生美食 图文图片***的5点解答对大家有用。