养生堂长寿专家讲养生,养生堂长寿专家讲养生***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生堂长寿专家讲养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生堂长寿专家讲养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么现在的老年人越来越喜欢养生？
2. 2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？
3. 如何看待现在的各种养生节目？

为什么现在的老年人越来越喜欢养生？

1、中国老龄化越来越严重，老人越来越多，独生子女的年轻一代赡养老人的负担越来越重。

2、医疗保障不够，医疗费太贵，一般人生不起病。

3、老来毛病多、时间多，闲着养养生=为自己为子女为家庭储蓄健康、减轻负担。

都说年轻养个好小伙，老了养个好老头，人老了很多毛病也就出来了，所以也就怕死了，病人听不得鬼叫，也就对养生重视起来了，所以骗子也就多了，骗的都是老年人，我记得我三爷死的时候说过这句话，哪怕活一秒钟我都想活着，也能看看世界。

首先谢谢你邀请我回答为什么现在的老年人越来越喜欢养生这个问题，今天我把我 的观点说一下，如果哟普不对的地方请指出。

我的观点如下几点：

1，随着生活水平的提高，特别是老年人的增多时代的来临，我们寿命越来越长，也更加关注自身健康。对长寿的渴望逐渐变成一种焦虑，以至于我们争相给自己贴上养生标签，用来缓解对生老病死的恐惧。

2，城市化带来的人口流动，也让我们逐渐丧失了稳定性失去了归属感，孤单乘虚而入，让独居缺特别喜欢的空巢老人担心老无所依，让寂寞打拼的年轻男女担心身无所养，而养生，就成了逃避的工具。另外，本着“宁可信其有，不可信其无”的中式信条，缺乏常识的国人往往轻易就着了养生谣言的道，还成为帮凶。不过，这也一定程度上反映了国人对目前医疗水平、医疗环境的不满意和不信任。

3，在老年时期应该是收获的季节，但是很多老年人为了孩子成家、事业来攀比。在每个年龄段都要学会知足常乐，容易满足，减少自己的欲望，把握好自己所拥有的，享受当下的生活，多想一些开心的事情，多培养自己的兴趣爱好来转移注意力。

人之所以会老，是自然规律也。但现在的人之所以会老，却没按自然规律去老，为何？是社会心理和生活因素促使…按自然规律，人的寿命是120年上下，以此划分，三十年一个年龄段，则1~30为成长期;31~60为青春期;61~90为中年;91~120为老年，这才科学哦，但是现在…呵呵…当然，随着科技发展和医学进步，以及人们对健康的重视和生活的智能化，人们的寿命将逐渐延长，也就逐渐复合自然规律的老去，这是不可避免地…但是，社会心理一定要跟上去！61~90是中年人！这种心理因素对个人和整个社会都是极其重要的！在这方面，人们想…就会有！

我国执行男六十周岁，女五十五周岁的退休制度。当下，老年人真的不老，谁都想健健康康地活着，所以养护自己的晚年，人之常情。

优越的社会保障和医疗全覆盖，是养生基础。各种媒体都有恰当的指导，养生堂就是例证！谢谢各路养生专家，有你们真好！

2019年，你会为正确保健养生而去了解一下营养学的知识吗？

今天有一个医生自己不懂营养学，在写的文章中刻意打压贬低保健食品，胡说营养师是“邪教”，我看了特别不爽和不快，表示坚决反对!头条上有这样的“白衣天使”？!

我在评论中留言:你不是医生吗？真有能耐，站出来同我PK，你敢吗？!

现在谈到健康，谈到养生，好像每个人都有自己相信的一套理论技术，有人相信中医，有人相信西医，有些相信营养，有人相信灵性，有人相信运动。但是，好像都不是太美好，每一种理论技术，好像都有一些缺陷。

你相信理论，相信某个技术可以让你健康，可是从来不相信你自己身体。

这个世界上，从你出生到死亡，从白天到黑夜，唯一陪伴你的只有你的身体。你几十年如一日地糟蹋你的身体，吃着垃圾食品，动不动就熬夜，动不动就生气，动不动就断气，把身体折磨得够呛，然后把自己的身体交给一个素不相识的人，期望这个人是个神医，给你开个灵丹妙药，然后一吃就药到病除了，你不觉得可笑么？你糟蹋身体几十年，却希望几天就好！

学什么医术，都不如学会好好爱自己，知道身体喜欢，不喜欢什么，害怕什么。这才是最关键的！

你好！你提出的问题很现实 ，每个人都应该注重保健，这不仅关系到一个人而是关系到一代人 甚至一个民族的兴旺发达。

养生保健涵阔了，生活方式，饮食习惯，优生优育，卫生习惯，正确健身，疾病预防，环境，空气，水源，全民健康教育，良好心态等。国家已经出台了，平衡膳食宝塔，健身条例，健身器材已经普及小区，预防接种，疾病预防，完善日趋，各种级别的健康讲座，如健康之路，养生堂，生活圈家，在不断的向人民传授健康理念及保健意识，知识。我在新的一年一定积极参加，各种健康保健教育，这是利国利民利己的头等大事，我也希望大家都行动起来，保护环境，平衡饮食，建立良好的生活习惯，全民健身，***健康国家强大！

关于养生我不懂，但人的如何健康和长寿我会关心的。必竟我巳进入老人行列，谁不想多活几年，可是靠吃什么营养管用吗？在我的周围有许多老人天天吃保健品，几乎把所有的钱都投在了这方面，结果非但没有给他们带来长寿，反之更多的毛病缠身，有的人死了，留下了，一屋子的保健品。我的父母吃了一辈子的苦，从来也没享受过什么补品却都活到了九十几岁。所以我认为心态决定寿命，只要有一个良好的心态正确面对自已的尚况，那么寿命一定在你的掌握中。

我会了解，因为久病成医，在吃西药时，肝功损伤非常快，如果不停药一到两年就会肝硬化，可不吃这种西药就会没命。眼看着指标高出正常值三倍，西医中医护肝都降不下来。又对保健品开始试吃，四五家的保健品，终于有一个不错的护肝功能性保健品，肝功谷氨转氨酶一个月后降四十多，到第三个月降至正常了。现在西药加保健品一起用，一个保命一个保肝，自己也开始认真了解保健品知识。

如何看待现在的各种养生节目？

健康已经成为现在很多人生活中的主旋律，所以养生节目就很受欢迎，但是养生节目就一定说的都是对的吗？有很多厉害的专家传达的信息就一定是正确的吗？答案是：未必，这不是说有很多老专家的能力不行，而是说，节目毕竟是节目，需要噱头，需要收视率，那么在这种情况下，未必能勾传达出来这些专家想要完整传达的内容出来，因此很多时候养生节目，我们需要辩证的看，有一些方法或者饮食建议，我们可以适当的调整，但切忌不要照搬，尤其是涉及到什么食物甚至可以替代药物的情况。

郑重说一下，任何食物都是不能替代药物的！！！不能，尤其是一些慢性疾病，比如高血压，高血脂，糖尿病等等，吃药不仅仅是为了控制疾病的本身，更重要的是预防和延缓这些疾病的并发症的到来，贸然停药用食物替代，只会加速这些疾病的到来，而这个后果只能自己承担，除非就医时医生亲口跟你说，你可以停药，否则，任谁说都不能信，更不能做。

小编认识很多的老师，有一些老师也经常上养生的节目，其中有一个老师后来不怎么去了，原因很有趣，就是这位老师说话太快，为什么是说话太快就很少被找去录节目呢？因为剪辑不好剪，而这位老师的目的也很简单，把话说完整，把建议说完整，但是节目毕竟是节目，尤其是在节目中涉及到的养生内容，是对一个群体的概括，而非个人，但是人和人毕竟不同，是有差异化的，所以对于健康养生，需要从个人的身体需求出发，否则不仅影响效果，还会出现问题。

最后再说一下，涉及到养生节目，有一些节目中会有广告推荐产品，营养素补充剂也就算了，牛奶也就算了，但是对于保健品一定要慎重，其实关注养生节目的人大多都是中老年人，更多的是本身有慢性疾病有这样需求的，需要重视的是，这类人的肾脏多多少少因为本身基础疾病的原因都是有一些隐患，如果贸然乱吃保健品，会给肾脏增加代谢负担，严重的可能还会引发肾衰竭，所以保健品的选择吃之前，建议咨询医生。

到此，以上就是小编对于养生堂长寿专家讲养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生堂长寿专家讲养生的3点解答对大家有用。