养生专家叫你不吃饭能养生,养生不吃饭叫什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家叫你不吃饭能养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家叫你不吃饭能养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 辟谷是什么意思？
2. 你认为养生节目，目的是普及知识还是买药或产品？

辟谷是什么意思？

就是不吃不喝，起到消耗皮下脂肪的目的。现在人减肥都爱选择辟谷，短时间辟谷可以消耗肠胃脂肪，不好的脂肪消耗掉，对身体比较好。辟谷确实可以有效的消耗脂肪，有利于减肥，不过一定要注意适度。

辟谷的意思就是指：禁绝五谷。

辟谷并不是绝食，而是也需要吃东西。

辟谷以吃什么分为两种：

食气辟谷，就是不吃五谷，只喝水和调息，即以特殊的（自以为）呼吸方式来吸纳天地之灵气，从而达成养生甚至成仙的目的。

食药辟谷，就是不吃五谷，但是，可以吃五谷之外的东西，比如一些草药、一些坚果类，等。当然，虽然没有特别说明，鸡鸭鱼肉，牛奶鸡蛋，等等，都不属于五谷，大概齐也不需要禁吧。+当然，也是为了达成修身养生、健康长寿的目的——比吸纳天地灵气低了一个层次，目标自然也低几个层次。

辟谷是新的养生的意思，辟谷被称为新时代的养生方式，在理解辟谷的含义时一定要和现在西方流行的断食疗法区分开来，断食不提倡服气，也没有服气术这个说法，断食者会很饿，要坚持下来依靠的是顽强的意志。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。

你认为养生节目，目的是普及知识还是买药或产品？

养生固然重要！养生节目看是哪种？单纯的提供一些养生方法就不一样！如果带上某种产品或者药物！观众要提高警惕！现在的一些节目都没有下线！以前都有曝光类似案件！所谓的专家只是拿剧本照演的群众而已!说的疗效有多好听都没听过的牌子！如果真的有效益就早就口口相传！遇见过类似的事情！某降血压血糖！家里老人看到了就直接打电话订购!然后才跟我说！说三个疗程包消除高血压高血糖,目前还没有什么特效药能做到？后来我打电话给他们节目说退货，你们什么产品什么牌子哪个厂家？他们回答就只是你们老人要订的！后来给老人打了几次电话！我都拒绝我说过来了我也不会给钱！还举报才作罢！慎重选择。

个人观点

我认为养生节目，应该重点放在普及知识，知识的普及可以让广大群众了解和学习养生。。。

给所谓的养生专家一个打击，让他们能骗到的人越来越少，使无良药和产品滞销。。。

现在好多老人都是养生知识缺乏，然后又子女不在身边，他们就成了一些卖产品和卖药的目标。。。

商家有意夸大药品和产品的功效，反正吹牛不犯法，保健品吃多也没事，所以商家就这么胆大妄为。。。

最后老人买回来没有什么用，退也退不了，就只能扔了。。。

有些药和产品，吃多是没事，但那都是表面的，是药三分毒啊！

但是养生节目又不是做公益，是人也得吃饭不是吗？?

所以养生节目卖一些正规的产品，并指导人们怎么选择，大部分人是可以接受 。。。

随着人们生活水平的日渐提高，人们对自己身体健康的重视程度，越来越多。随之而出现的就是各种养生节目，为大家带来各种的养生知识和养生保健产品。总的来讲宣传介绍养生知识是好的，但是纯粹是为赚钱的话，节目的性质就变了。当然要是真真切切产品对人们起到了好的作用，有助于人们健康的话，也是好的。

养生节目，对于消费者而言也是要有正确区分的，这个自己要学会判断。纯粹的宣传药物作用的那就是卖药的，官方养生节目也有普及知识的，会告诉我们食疗的方法，生活中饮食注意事项。我们可以有选择性的了解一下，也要根据自己身体健康状况，有些食疗或者中药调理的可以试试，这是个人认为的。

到此，以上就是小编对于养生专家叫你不吃饭能养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家叫你不吃饭能养生的2点解答对大家有用。