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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于按摩spa养生精油讲解的问题，于是小编就整理了5个相关介绍***SPA养生精油讲解的解答，让我们一起看看吧。

1. 精油spa流程？
2. 全身spa和精油spa有什么区别？
3. 精油spa是什么？
4. 做SPA什么精油最好呢？
5. spa用精油还是橄榄油？

精油spa流程？

1、颈部***：将精油涂抹在需要的部位，将手指放在颈部，以颈椎为中心点划分为两边，从颈部的尾部***到头皮后根部，使用手指将左右两边各形成一个圆圈式的***动作，可以持续2至3分钟。

2、肩部***：使用手指在双肩处轻抚1至2分钟，并将精油涂抹在双肩处，不断地揉捏使肌肉完全放松，从肩部到颈部重复来回用力***。

3、背部***：将精油涂抹至背部，将精油在背部完全抹匀，将手指轻轻滑动及不断揉捏，力道可以从大到小来进行，不能直接在脊椎上进行***，否则可能会损伤脊椎之间的骨骼。

4、脸部***：在手掌心中滴入2至3滴***精油，从面部的下方自下而上涂抹，在额头处从内往外进行涂抹，再从额头到太阳穴的方向，以手指画圈的方式利用关节进行***。在两只眼睛的周围需要用手指的腕关节来轻柔按压。

全身spa和精油spa有什么区别？

全身SPA是指对全身做一个水疗。SPA是指利用水***结合沐浴、***、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢，满足人体视觉、味觉、触觉、嗅觉和思考达到一种身心畅快的享受。

精油spa是指用精油***油涂抹在需要的部位，进行***的方法。我们可藉由***身体，达到放松心情、抒解压力的效果。

精油spa是什么？

精油spa就是精油***，是指用精油***油（基础油和精油调配好的***油），涂抹在需要的部位，进行***的方法，我们可藉由***身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

精油可以透过***进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来***，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

做SPA什么精油最好呢？

甜杏仁油

甜杏仁油的特点是亲肤性，极易浸透入皮肤，含有丰厚的维生素和脂肪酸，在保湿的一起也营养了皮肤。为了减轻沐浴液给皮肤带来的干涩感，能够在沐浴液里增加一茶匙甜杏仁油。 迟早也能够滴

几滴甜杏仁油在日常用的润体霜里，悄悄***简单枯燥的身体部分，比方手肘和脚后跟。

2.荷荷巴油

荷荷芭油的化学分子摆放和人类的皮脂十分相似，极简单被皮肤类化和吸收。严格说来它属于蜡质质地而非液体质地，只需遇冷就会凝聚，可一触摸皮肤，就能马上融化并被皮肤吸收。荷荷芭油香味

很淡，即便单用，也是成效良好的芳香疗法用油，所以一向被专业芳香师作为最佳的脸部用油。荷荷巴油还能够柔软头发以及***头皮，可协助头发生长及护发。

spa用精油还是橄榄油？

橄榄油

橄榄油是一种全身***油，非常适合轻***，因为它会非常缓慢地被皮肤吸收。好消息是它非常适合放松肌肉和锁住水分。

这种身体***精油的好处：

它可以促进您的血液循环并排出毒素，为您的皮肤带来自然光泽。

众所周知，橄榄油可以缓解疼痛、肌肉痉挛以及任何疼痛或炎症。

定期***时，它可以保护您的皮肤免受氧化应激。

到此，以上就是小编对于***spa养生精油讲解的问题就介绍到这了，希望介绍关于***spa养生精油讲解的5点解答对大家有用。