养生专家治疗咳嗽,养生专家治疗咳嗽的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家治疗咳嗽的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家治疗咳嗽的解答，让我们一起看看吧。

1. 面对咳嗽季到来，该如何与它“过招”？
2. 常年咳嗽、气喘是怎么回事？
3. 四岁小孩咳嗽，该怎么办？

面对咳嗽季到来，该如何与它“过招”？

在秋冬交替的时节里，由于空气中湿气减少，因此使得气候变得干冷干燥，造成喉咙的干咳，进而引发上火咳嗽等症状。您可以通过一些家庭加湿器等的机器进行空气湿润，同时保持饮水的习惯，每顿饭前或饭后进行饮水，不仅可以缓解干燥，还可以促进肠道消化调节。另外，购置一些润肺的水果，也可以有效起到缓解的作用，如苹果，葡萄，梨子，枇杷，石榴，柿子等，这几类水果均能起到补养肺脏的效果，同时也是这个时节的应季水果。更多养生养护的生活提示和妙招，您也可以关注我：民族美容养生，我们会通过综合中医，果农的意见及相关经验和书籍，给您一个健康的生活的方式提醒。

常年咳嗽、气喘是怎么回事？

咳嗽，气喘是肺经上出了问题，应注意日常养生，喝一些养生汤，三仁汤（冬瓜仁20克，薏仁20克，杏仁20克）制作方法：将三仁洗干净，一起入砂锅，加水2000毫升，水沸后关小火，煮至1000毫升，温后服用，功效：除湿热清肺，止咳嗽。建议先试试，看是否有好转

咳嗽是呼吸专科门诊和社区门诊患者最常见的症状，在国内专科门诊中，慢性咳嗽患者约占三分之一以上。咳嗽是机体的防御性神经反射，有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。气喘表现在呼吸频率、深度及节律改变等方面，慢性进行性气喘多见于慢性阻塞性肺病和特发性肺纤维化改变等。反复发作性呼吸困难且伴有哮鸣音主要见于支气管哮喘。下面我们详细来看各个疾病的症状表现特点：

1、慢性阻塞性肺疾病：多为中年发病，起病缓慢，病程较长。主要表现包括：慢性咳嗽，常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳和排痰，可随疾病进展为终身不愈。气短和呼吸困难，初期活动后加重，后日常生活也受到影响，在急性加重期喘息明显。这是一种以持续性气流受限为特征的疾病，喘息常年存在，多与吸烟或其他有害颗粒的吸入有关，戒烟有助于防止慢阻肺的发生和发展。使用支气管扩张剂有助于控制稳定期症状。

2、喘息性支气管炎：如果症状以晨间咳嗽为主，咳白色粘痰，睡眠时有阵咳，起床后或***变动可***排痰。伴有喘息，部分可能伴发支气管哮喘。每年发病持续3个月，连续2年或以上。急性加重多由于呼吸道感染，及时给予敏感抗生素同时对症镇咳平喘治疗。

3、支气管哮喘：表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症，常在夜间及凌晨发作加重，多与接触冷空气、物理、化学性***、运动等有关，典型症状为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。激素是控制哮喘最有效的药物。

4、特发性肺纤维化：多发于老年人，主要表现为活动性呼吸困难，常伴干咳，大多有吸烟史。

若有长期咳嗽并气喘症状，应及时就医，明确诊断，尽早管理。

参考文献：陈灏珠，钟南山，陆再英。内科学 第8版 人民卫生出版社。

气喘咳嗽在呼吸系统很多疾病中均可见到，不属于特异性的症状。

但气喘咳嗽持续时，需要引起足够的临床重视，并进行系统的诊察，如肺部高分辨CT、肺功能、呼出气一氧化氮检测等，明确具体的发病原因。

临床常见疾病，包括有慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、支气管哮喘等，均可出现气喘咳嗽的症状。

同时引起咳嗽的其他原因，还包括支气管哮喘、反流性食管炎、上气道咳嗽综合征等，均可出现上述临床症状。

但上述症状持续时间较长时，应该进行系统的检查，明确疾病的发病原因，进行对症治疗。

常年的咳嗽，气喘有可能是慢性支气管炎。什么是慢性支气管炎呢？慢性支气管炎与患者的年龄，所处环境的气候，是否吸烟或者大气污染，呼吸道感染，自身免疫不好，容易过敏都有关。慢性支气管炎的一般症状多为早间咳嗽严重，夜晚睡觉也会有阵咳，气喘，呼吸不顺畅，有咳痰，喉咙明显的感到粘液分泌过多。

那么如何避免和缓解慢性支气管炎呢？

首先，如果是吸烟者，为了自身的健康，最好把烟戒掉，我们都知道，香烟所含有的38种有害的化学物质对人体的肺部产生的不良影响。从每年慢性咳嗽患者的统计数据来看，有三分之二的慢性支气管炎患者是吸烟的。

除了吸烟之外，呼吸道反复感染也会引起慢性支气管炎，因此平常也要注意普通感冒咳嗽时要及时治疗好，否则也容易引发慢性支气管炎。建议慢性支气管炎的患者尽量避免在污染严重的大气环境中长期居住；重污染的地区空气中的二氧化硫，二氧化碳，微笑颗粒物等含量都是非常大的，长期吸入这些有害的物质也会降低人体的免疫功能，容易患上慢性支气管炎。

同时，慢性支气管炎患者应该要注意补充营养，尤其是维生素A和维生素C；保证充足的维生素C，就能有效避免血管的通透性增加，增强机体抗***感染的能力，保证充足的维生素A，就能有效地促进溶菌酶的生长，增强支气管粘膜细胞的修复功能。

指导专家：冯献荣，副主任医师，锦州市中心医院呼吸内科。

从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。

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我接诊的一个患者，她是69岁的女性，有咳喘病史10余年，反复发作，并且逐年加重，来诊前还住院治疗了两周，已诊断为慢性阻塞性肺气肿，肺源性心脏病，住院治疗虽然缓解了一些咳喘、呼吸困难的症状，但是还不彻底，所以来我这儿用中医再继续调理调理。他经过两个月的中医治疗后，现在，咳喘、呼吸困难、乏力、腿肿等症状均已消失，用她的话讲，从来没有像现在这样轻松过。下面我就把她的中医治疗辨证用药的思路跟大家分享一下。

症状：咳嗽、喘，而且心慌、胸闷，呼吸困难，咳痰是白色的粘痰，下肢浮肿，一按一个坑。另外，他现在吃不下饭，睡眠不好，有时晚上被憋醒，尿频、尿急，便秘，3~4天大便一次，便干。舌质暗，有斑点，脉弦滑。

辨证：痰湿阻肺，心血瘀阻

治疗：理气化痰，活血化瘀，

方药：大柴胡汤加减——大便不通，肺气不降

柴胡、黄芩——疏肝清热；半夏——降逆和胃，燥湿化痰；白芍——养血柔肝、枳实、大黄——行气通腑；生姜、大枣——保护胃肠

白果、桑白皮、鱼腥草、浙贝——理气化痰，清肺降气

桃仁、丹参活血化瘀通脉

茯苓、白术——健脾益气，培土生金

这个患者用药1个月后，咳喘，、心慌、胸闷，呼吸困难以及腿肿都明显减轻了，后来又在原方基础上加减，又用了一个月，所有的症状都基本消失了，她感觉从来没有像现在这样轻松过。

四岁小孩咳嗽，该怎么办？

1，四岁小孩子咳嗽，是由不同原体或其他因素所至的肺部炎症，主要临床表现为发热，咳嗽，呼吸困难及肺部湿罗音等，是小儿常见病之一。

2，孩子家长千万不要视为仅仅是的简单小儿咳嗽而误其疹，如果合并营养不良，先天性心脏病，佝偻病，不仅病情加重，而且迂延不愈，后悔晚矣。

3，四岁小孩子咳嗽，本身抵抗力低下，不要漠视随意，更不要用简单小药方处之，应到正规医院疹查清楚，对症治疗方为上策，现在的小孩子如同“小皇帝”一样金贵，应该***用科学，合理治疗为好。

首先建议楼主先搞清楚宝宝的咳嗽是属于热性还是寒性，急性还是慢性。咳嗽通常对症治疗才有效，盲目治疗不仅得不到缓解反而会加重病情。如果是急性咳嗽的话，一般以对症治疗为主。慢性咳嗽的话要明确病因，然后对因治疗。无论急性还是慢性咳嗽，如果伴有咳痰，痰鸣等症状，都应该在强调祛痰的基础上改善咳嗽，不能一味的去镇咳止咳。所以在选择药物上最为关键。

孩子咳嗽一般能吃药就不要***，可以先考虑雾化或者服用口服液去祛痰止咳，雾化的话可以通过呼吸道直接到达病灶，副作用比较小，主要适用于呼吸道疾病引起的咳嗽，比如我们平常所见的哮喘、急性喉炎等等，但是如果是因为感冒引起的咳嗽就没必要立马进行雾化了，可以先把感冒治疗好咳嗽就会自然痊愈，一般感冒有自身的自愈性。

口服液的话最好选用中药制剂的，可以根据孩子是否咳黄痰，或者干咳选择糖浆或者祛痰止咳类的药物。

先找准咳嗽的病因，过敏、吸入异物、细菌或***感染等都可能引起咳嗽，不要立刻就食用抗生素治疗，一般我们说抗生素只针对细菌感染引起，***类的咳嗽不仅不起作用反而会加剧病情。而其他病因的咳嗽用抗生素也是没有任何效果的。

日常饮食也要注意，不要食用油腻、煎炸、海鲜类的，多吃蔬菜水果，多喝水，如果不愿意喝水也可以用米汤或者水果汁蔬菜汁等代替。

<span style="font-weight: bold;">我家大宝5岁1个月，上周咳嗽，我***取的以下三个方法，不到5天完全好了。

一，一般小朋友咳嗽睡觉的时候会比较严重一些，为减少咳嗽次数可以将枕头垫高，从背部开始垫，会有所缓解。

二，喝点淡盐水有助于杀菌消炎的作用，刷牙时也可以用盐水漱口。

三，用雪梨炖芝麻，买三个雪梨，把头上切开四分之一，挖一个洞，把芝麻塞进去，然后把切掉的四分之一还原盖上，放锅里蒸，蒸好后把芝麻挖掉，吃雪梨喝蒸出来的水很有效果。

孩子经常咳嗽，应该就是孩子自身抵抗力比较差的关系。中医上讲，这样的孩子一般都是脾肺气虚造成的，要想补足肺气，首先要先补脾。不知道大家有没有注意到，爱反复感冒生病的孩子，从体型上看，一种是胖胖的，大多都有鼓鼓的小肚子，另一种就是瘦瘦弱弱的。因为孩子的脾不好，脾主运化，孩子吃下去的东西不能被消化掉，所以久而久之就形成了小将军肚。另一种就是孩子根本就不想吃东西，看到什么都不感兴趣，不喜欢吃，没胃口。即使有一天，突然胃口好了，也不敢给多吃，生怕给吃多了积食。我家有个邻居家的小女孩就是这样，比我女儿大八个月，但吃东西只能吃我女儿吃的三分之一，有的时候两个孩子一起吃东西，给吃的稍微多一点，就会恶心，要吐。平时她也总生病，频率比我女儿要频繁的多。而且就在她生病的时候，我女儿跟她一起玩都不会被传染。

这样总反复上呼吸道感染，得肺炎和支气管炎的孩子，必须通过补脾气来增强肺气，减少感染的发生，启脾丸最合适了。这个药除了健脾，还有消食的作用，因为小孩子在喂养的过程中，积食很难避免的，积食了就要立刻清除，否则就要化热，食积化热也是宝宝生病的最常见原因之一。

启脾丸是在最常用的补气药四君子汤的基础上加了几味即是药物又是食物的药：陈皮、山药、莲子、麦芽、山楂。所以味道很好，酸酸甜甜的，效果要比大山楂丸好，什么样的孩子都可以服用，日常吃还能起到保健预防的作用。

到此，以上就是小编对于养生专家治疗咳嗽的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家治疗咳嗽的3点解答对大家有用。