吴老师养生专家,吴老师养生专家简介

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1. 为什么杨式太极拳有发力的动作，而吴式太极拳没有发力的动作呢？

为什么杨式太极拳有发力的动作，而吴式太极拳没有发力的动作呢？

谢谢邀请。首先这是个没有见地的问题。在杨吴两家(本是一家)在整个十三势中，从头至尾演来要是看出发力、有筋肉棱起都是不高级的和错误的。用意不用力是真正的内气运行。要循环无端阴阳递相顺接才是真谛。

首先，太极拳也好拳击也罢都应该定位于搏击的技术，搏击需要运动，当然也起到了锻炼身体的效果。

其次，太极拳和拳击都是武术，只是运用的方法不同，所以没有高低之分，而是运用的人有高低之分。

最后，回答什么是太极拳也就回答了小编所提的问题。什么是太极拳？顺势借力打力的才是太极拳。所以，太极拳讲究“四两拔千万”，用什么方法？是顺势的借力打力。怎样做到？太极拳是腰，用腰与来势顺势而为。与来力顺势概括起来形容为阴阳，称之为太极。说到这儿，发不发力已经不在重要，关键在于是否借势打势，起到小力打大力，“四两拨千斤”的效果。其他的什么掤捋挤按等等都是为“四两拨千斤”服务的手段，包括不丢不顶等等方法最终目的还为了巧妙打击对方。

太极拳的慢是为了提高感知感受的效果，帮助训练提高和纠错，在实际运用中达到随心所欲的作用，是武术都讲“静如松动如风”，快慢随势而定。

太极拳是武术，当然也运用拿和摔，只是运用起来与摛拿格斗，摔跤又有不同，太极拳的拿和摔必须符合顺势借力，事实上，摛拿和摔跤不顺势也起不到很好的效果，顺势更省力有效。而很多情况下，摛拿和摔跤是可以用支点硬力完成动作的。

为什么杨式太极拳有发力的动作，而吳式太极拳没有发力的动作？
这个问题看来题主对太极拳发力的动作有误读。所有的太极拳，陈，杨，吴，孙…。都可以将太极拳中的力以拳架中的招式动作，释放出来。并非只有杨式有发力的动作。普通以保建养身为目的的习练者，以修身养性，防病健身，为目的。没有必要去追求太极拳的力，和劲道。只要将太极拳的，上下，左右，升沉，最重要的虚实，在整套太极拳的演练中展现出来，就可将杨式太极的舒展大方，轻灵舒缓，演练到极致。即达到健身的目的，又可以达到表演的效果。

能将太极拳的力，与劲道演练到位的当首推陈式太极拳。它的每招每式中都讲究缠絲劲，上下，左右，前进，后退无不用到，缠絲劲就是你说的力道。一般以健身防病的太极拳修练者，不要过于追求力与劲，那样容易走入误区。能把太极拳打得舒展大方，又能強身健体，何乐不为呢。这就是我对太极拳力道，与缠絲劲的理解，你认同吗？欢迊共同探讨。

其实，很多人对太极拳只是盲人摸象而己。抓住一点不及其余。刚柔、快慢、阴阳、虚实及拳架己很清楚的说明了。慢练是功架是出松沉灵动的基础。棚为母劲气宜鼓荡是太极功的基本要求。太极拳取法自然、不要过度神秘化，例如含胸拔背，先人早己说清，不梃胸即为含胸。而这样做的主要目的是为了力由脊发。

到此，以上就是小编对于吴老师养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于吴老师养生专家的1点解答对大家有用。