养生专家说白酒,养生专家说白酒是真的吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家说白酒的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生专家说白酒的解答，让我们一起看看吧。

1. 泡养生白酒的最佳配方？
2. 冬天喝点白酒好吗？
3. 贵酒和便宜酒的对身体差别是什么？
4. 每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

泡养生白酒的最佳配方？

泡养生白酒需要选用高质量的白酒，同时配合适当的食材进行泡制，才能发挥出最佳的养生效果。下面是一种比较常见的泡养生白酒的配方：

主要原料：

- 高度白酒：500ml

- 枸杞子：15克

- 桂圆：15克

- 红枣：15克

- 豆蔻：3-5粒

- 甘草：5克

- 川贝母：5克

- 芡实：15克

泡养生白酒最佳配方:准备药材，全当归、白术各26克，川芎10克，人参、生地黄各15克，炒白芍18克，炙甘草、云茯苓各20克，五加皮25克，红枣、核桃肉各36克，白酒1500毫升；

制作方法：将药材共研细粒入布袋，置容器中；加入白酒浸泡，盖严，隔水加热煮1小时；取下待冷，密封，埋人土中5天以出火毒，取出静置7天，过滤去渣，即可饮用。

人参枸杞酒

配方：人参，枸杞，50度以上纯粮食白酒4000毫升。

做法：将人参烘软切片(也可整根泡)，枸杞除去杂质，用纱布袋装药扎口备用。白酒装入酒坛内，将装有人参、枸杞的布袋放入酒中。酒坛加盖密闭浸泡10～15日，即可饮用。

冬天喝点白酒好吗？

好

冬天喝白酒的好处其实不仅仅只有暖身，还有很多其他好处的，冬天喝白酒有哪些好处？冬天我们通过饮酒白酒可以达到养生的目的吗？

冬天喝白酒不仅可以养生还可以治病，尤其冬天喝一点酱香型白酒，那效果是相当的不错。 之所以说酱香型白酒，因为这么多的白酒香型之中，就酱香型白酒对身体伤害要小一些，且更加的健康型。

贵酒和便宜酒的对身体差别是什么？

贵和便宜，不能直接代表白酒的品质等级、卫生达标及身体舒适度的水平。有些酒品质一般，工艺上也有缺陷，但却卖得很贵；有些酒品质一般，但工艺控制过硬，而价格亲民；还有一些酒，例如高纯度食用酒精，工艺简单，价格也便宜，但卫生清洁水平高。

所以，不能简单以贵和便宜来衡量酒是否对身体合适。当然，这有一个基本前提，那就是适量饮酒，过量饮酒的话，任凭什么酒都不行。

每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

中国的酒文化是博大精深的，有养生经验的人都觉得其实每天喝一点适量的酒对身体还是有益处的，所以说有一些懂得养生的人就用白酒泡之一些人参，虎骨，鹿茸，灵芝等一些要求每天都喝那么一杯白酒，让自己的身体得到一次健康的维护让自己的精神状态得到舒缓，所有紧张的情绪都在晚上松懈下来，所以说这一杯白酒往往是对身体很有促进作用的。

但是大家也都知道过度的饮酒是不可取的，喝酒没有节制，长期的酗酒会让人的身体出现各种不健康的疾病。不把握好一个度，那么就会让自己粘上酒瘾，而且喝酒误事身体健康也都没有保障了，所以说你要懂得该怎么喝酒养身，喝酒保养健康才对。

对于嗜酒如命的，我们可敬可亲的将军许世友。他老人家有一句惊人的话语，就是关于酒的，他老人家说冷酒伤肝，热酒伤胃。不喝酒伤心。这能看出一个非常喜欢酒的人的心理，所以说小酌怡情大酌伤身。这句话用在那些经常喝酒没有节制的人身上才是一个最大的醒悟。

酒是好东西，但不要过度，这时要好好把握的，所以我说每一天喝一杯白酒对身体还是有好处的，还是让你的心情放松，让你有快乐的心情，这才是喝酒的快乐时光。

我们都知道，喝酒不一定全是坏处，适当地喝一些白酒，是能够对自己的身体产生一定的好处的。

1、能够补充一定的营养

酒精也是一种常用的调味品，在烹饪各种肉类，如鸡鸭鱼类的时候，经常会用白酒来进行调味。白酒可以减少鱼肉内的三甲基胺，并且能将鱼虾中的腥臭味有效除去，使得肉类更加美味，口感更好。

2、能够促进消化

在吃饭的时候，如果适量地饮用一些度数较低的白酒，一定程度上能够提高食欲，让胃口变得更好，同时还能够促进人体的消化功能，让食物中的营养被人体有效地吸收。

3、保护心血管

如果适量饮用白酒，还能有效控制胆固醇，能使得胆固醇降低，并且适当饮用，还可以扩张血管和促进人体血液循环等的作用，起到保护人体的心血管的作用。

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！

<span style="font-weight: bold;">每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

在医院，有不少高血压、冠心病、糖尿病等患者问我能否喝酒，我一律说不能喝酒，下面我也说说喝酒的害处。

1.酒精能量高，容易增加血脂水平：

在我小时候我看到别人用火材棍把酒点着的场景，从这能看出酒精的能量还是比较高的；人体的三种营养素主要是糖类、脂肪、蛋白质，很明显乙醇的方程式里没有氮元素，因此如果喝酒，它最容易转变成脂肪，升高血脂；

2.酒精可直接损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化：

酒精的主要成分是乙醇，它进入人体后先变成乙醛，然后再在乙醛脱氢酶的作用下转变成乙酸；而乙醛能直接损伤血管内皮，使体内的血脂更容易沉积在受到损伤的血管内皮表面，久而久之就形成动脉粥样硬化；我们常见的疾病，如脑梗死、颈动脉斑块、冠心病都和动脉粥样硬化有关；

3.长期饮酒容易诱发脂肪肝：

我们知道酒精的***性比较大，它可以直接损伤肝脏，而且它的代谢产物可以对肝脏造成二次伤害；肝脏在人体内的功能很多，它可以参与血脂的代谢，合成脂蛋白把血脂转运到肝外，如果肝脏受损到一定程度，是可以诱发脂肪肝的；

4.饮酒可使人猝死：

我们经常在新闻上听到某某人因为饮酒死亡，这是因为患者合并有高血压、糖尿病、冠心病等这类疾病，他们本身就存在一定的动脉粥样硬化，而喝酒可以诱发心肌梗死、脑出血，引起死亡；另外饮酒也可以诱发胰腺炎，它是一种比较危重的疾病，死亡率很高；此外如何饮酒后吃头孢容易引起双硫仑反应，患者会出现面部潮红、头痛、眩晕、腹痛、恶心、呕吐，严重者可以造成呼吸抑制而导致死亡。

当然了在很早就有人说适当饮酒有益健康，这个多少算适当目前是给出了标准的，即男性每天饮酒不超过25g，女性不超过15克；但是喝酒的人大多有酒瘾，喝这点酒肯定忍不住多喝，而且即使是这点酒，如果病人合并有高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等疾病，也会有一定的猝死风险，因此为了自己的安全，尽量不喝酒。

最后小结：目前最新的研究表明，喝酒的害处是＞益处的，因此我们能不喝酒就尽量不喝酒。

以上是我对该问题的解答，纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞呗，如有疑问可在下方留言……

到此，以上就是小编对于养生专家说白酒的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家说白酒的4点解答对大家有用。