养生专家讲解肩周炎,养生专家讲解肩周炎***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家讲解肩周炎的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家讲解肩周炎的解答，让我们一起看看吧。

1. |肩周炎肩袖损伤能吃三七份片吗？
2. 我有肩周炎颈椎病，现在头晕多睡怎么办？

|肩周炎肩袖损伤能吃三七份片吗？

肩周炎导致的肩袖损伤是可以吃三七粉或者是三七片的。三七具有活血化瘀的作用，另外也有养生保健，促进提高免疫力的作用，吃三七对肩周炎有很好的促进血液循环的作用。另外，肩周炎导致的肩袖损伤最好去医院就诊，明确肩袖中的哪一条肌肉损伤之后，再有针对性的做治疗，防止因损伤制动而产生粘连。

我有肩周炎颈椎病，现在头晕多睡怎么办？

这个病适合中医按摩治疗，我***治好过一个老头儿的肩周炎，颈椎病我没治过。有的中医院有***科，找中医***科去治疗。针灸应该效果也很好。有一种西药治疗头晕效果很好，不知道颈椎病造成的头晕效果如何。

有肩周炎颈椎病，现在头晕多睡怎么办？

这是颈椎生理曲线改变，椎体压迫椎-基底动脉，使大脑供血不足引起的。大脑缺血缺氧时，就会出现头晕嗜睡，严重者可能昏迷。

如果既往有高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性疾病，出现头晕多睡的症状，建议及时就医，以排查心脑血管疾病。

对于肩周炎和颈椎病，常用保守方法治疗，如热敷、***、针灸等理疗方法。其中，***、针灸要找专业的中医师做治疗。若非专业人士，对颈肩部***可能会造成颈椎损伤，加重病情。如果出现疼痛，可以根据情况使用止痛药物。也可以使用活血止痛药膏。

如果不排斥中医药治疗，可以找有口碑有经验的中医，辨证论治，开方吃汤药。中医汤药属于量身定制的治疗方法，不仅针对当前的头晕多睡症状，还可以调理身体。

另外，平时还要注意保持正确的站、坐、卧姿态。尽量不要长时间保持固定姿势不变，如长时间坐在电脑前工作等。每隔1小时就起来活动一下，如低头、仰头、扩胸、抬肩等。平时也可以做一些康复锻炼。注意颈肩部保暖。

<span style="font-weight: bold;">综上，有肩周炎颈椎病，现在头晕多睡，建议去专业的医疗机构做中医***、针灸理疗。同时可以看有经验的中医大夫，辨证论治吃汤药。平时注意颈肩部的保暖和康复锻炼。若既往有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病，或头晕多睡症状持续加重，建议及时就医，排查其他疾病如心脑血管疾病等。

我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。

按你说症状都属于颈椎病的常见症状。头晕从肌肉角度讲是乳突肌有问题了，从骨头角度是关节错位压迫椎动脉血管导致脑供血不足引起的。多睡的意思是不是瞌睡多？总想睡觉是吧？应该是嗜睡症，也是脑供血不足常见症状。脑供血不足可以导致失眠，健忘，嗜睡，记忆力下降，头疼，头晕，偏头疼，眼昏，视力下降，耳鸣，听力下降等等，很多症状，因人而异。我建议你做正骨配合中药热敷，效果很好。关节复位才是治好头晕的根本。不做正骨，血管还受压迫，那你过一段还会复发。

肩周炎颈椎病在生活中非常多见，头晕多睡这种情况就是颈椎病造成的颅脑征象。其实多数颈椎病都是头颈背肩部软组织损伤造成的，只要把软组织损伤治愈了，就能够使这些症状消除。针对你现在的问题，给你两点建议：

一，自我***

头颈背肩部软组织损伤后，肌肉内会出现肌筋膜触发点，这些触发点就能够导致头晕、头痛、嗜睡、视物模糊等症状。找到这些触发点，进行自我***就可以使触发点消失，从而消除症状。

用手指在颈部的胸锁乳突肌、斜方肌、枕下肌群、颈后肌群触诊检查。找到压痛点（也就是触发点），用手指推抚***，每个痛点***两分钟每天三次。你还患有肩周炎，就要连同肩胛骨背面的冈下肌、小圆肌、大圆肌一起***，因为这个部位的损伤是肩周炎的主要原因。具体***方法可以参照我的颈椎病专栏。

二，室外运动

颈椎病多数是由于长期低头导致的，改变自己的不良习惯非常重要。每天适度的进行室外运动，可以放松紧张的肌肉，改善血液循环，使软组织损伤得到更快的恢复。

可以选择一些舒缓的运动，比如说散步、慢跑、练习太极拳、八段锦等。这些运动可以有效的增加人体免疫力，放松身心，改善你头晕多睡的症状。

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到此，以上就是小编对于养生专家讲解肩周炎的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家讲解肩周炎的2点解答对大家有用。