医院专家谈养生,医院专家谈养生怎么说

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医院专家谈养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医院专家谈养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 国内著名的十大养生专家是谁？
2. 未病先养生，病后养医生的情况如何去理解？

国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局***门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

未病先养生，病后养医生的情况如何去理解？

没有人希望出现病后养医生的现象发生在自己的身上。

但是在现实生活中，我们只要去医院看一下，就发现病后养医生的人太多啦！那是因为大家没有做到未病先养生的动作。

人都是吃五谷杂粮，没有任何一个人会不生病的。生病包括小病，感冒发烧到严重的癌症都属于生病。病了都需要去医院看病挂号买药，这都需要花钱，这就再养医生。

题目是胃病先养生病后养医生，这句话真正的意思是指在生了大病之后发生的事情。

未病先养生，这是一个硬道理。养生的话题太多太广泛。因此在没有生病之前养生这绝对是不会错的。关于如何养生那又是另外一个话题。

未病先养生，病后养医生的情况如何理解？大家都知道没有病之前呢？先进行调养各种各样的调养层出不穷，饭店和家庭调法也各不相同。因为怎么好呢？怎么调怎么好的怎么养？人们对养生的理解也各不相同。爱吃肉的人们说那个王八营养丰富。猪头，牛头，猪蹄，牛蹄这些呢都是胶原蛋白，能美容养颜。二是菜呢，说青菜保平安。人一旦得了病，你就身不由己。也可以说任医生宰割。比方说心脏病一个支架就可以解决问题。他和一个，两个三个四个。其目的就是一个钱。人一旦有病到医院要多钱，你就得给多钱没有赊账的。病人一旦要做手术的时候，家属是医生为上宾。让怕医生生气。拿病人撒气。胃病先养生，病后养医生的解释。说的不好。请指正，谢谢，

大家好！

这里是四季养生密码苑，很高兴能够参与回答这个问题。

为什么说“未病先养生，病后养医生”此话不***呢？还有一句话说得也很好，叫做“许多人不是死于疾病，而是死于无知”，我觉得这句话说的很对。

实际上大部分人都是死于无知，他们并不知道什么时候䚱吃什么？什么时候不该吃什么？他们也不清楚自己到底属于什么样的体质，只是看到别人吃什么补品他就跟着吃什么补品。

其实就是补药也有寒热究、归经等属性之分，比如鹿茸、红参是热性补药，然而西洋参、花旗参却是凉性补药。***如是属于阳虚、气郁、气虚、痰湿等寒性体质时，是不能吃西洋参和花旗参的。

因为上述虚证体质者体内缺少的是阳气，而西洋参和花旗参是补阴的凉性补药，冒然食用定然就会虚上加虚，寒上加寒，将体质一撸到底，甚至要了老命都有可能。

《黄帝内经•素问•四气调神大论》之中说道：

内经之中明确地说了，聪明人都是还没有生病的时候就预防疾病，如果等到已经生病了再去***看病，那时候乱象已成，就好像等到口渴了再去挖井，等到打仗了才***去练兵，这不就是太晚了吗？

实际上聪明的医生从来都是主张“上工治未病，中工治已病”的。一个人要想健康，一定要顺应四季节气的变化而进行各个季节相宜的饮食调整，而不能随心所欲，偏嗜五味，使体质发生阴阳平衡突变，寒热属性走极端，那就生病了。

比如夏天天气太热，你却大吃特吃奇热的食物，比如羊肉、狗肉、辣椒等。而冬天天气奇冷，该吃羊肉、狗肉了，然而你却大吃特吃冷饮，还拼命地吃苦瓜、冬瓜，这样如果不生病那才叫奇怪呢。所以要想不生病饮食上一定要顺应季节的变化而变化。

到此，以上就是小编对于医院专家谈养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于医院专家谈养生的2点解答对大家有用。