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1. 吃古汉养生精口服液，可以吃苦瓜和茄子吗？
2. 养生大师搞笑顺口溜？
3. 老祖宗的养生智慧，你知道哪些？

吃古汉养生精口服液，可以吃苦瓜和茄子吗？

吃古汉养生精口服液，苦瓜不建议吃，茄子是可以吃的。古汉养生精，具体组成有人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子、炙甘草、炒麦芽、黄精(制)、女贞子(制)、菟丝子、淫羊藿、白芍。具有滋肾填精，补气养血的作用。用于治疗肾精不足，气血两虚导致的腰酸乏力，头晕，心悸，耳鸣等。苦瓜苦寒，泻热，不适合一起吃。

养生大师搞笑顺口溜？

一、

1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过

3、一日一枣，长生不老

4、核桃山中宝，补肾又健脑

5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康

二、

1、胡萝卜，小人参; 经常吃，长精神

2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少

老祖宗的养生智慧，你知道哪些？

1.心乱则百病生，心静则万病息。

2.早吃好，午吃饱；晚吃巧。

3.饭后百步走，活到九十九。

4.懒惰催人老，勤劳可延年。

5.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。

6.宁可无肉，不可无豆。。

7.吃米带点糠，营养又健康。

苏东坡养生法：常梳发健身，擦脚健身，喜欢喝茶，注重＂饮食有节＂＂达观好动＂等养生之道。（唐代孙思邈药王养生法）提倡怡情节欲。少思，少念，少欲，少事，少语，少笑，少愁，少喜，少怒，少恶行。主张＂常欲小劳＂，强调食养，重视药饵，重视环境居处。（陆游养生法）注重饮食宜忌，强调吐纳，导引，按摩，喜梳头，勤洗脚，重视情志调摄。（老子养生法）保养精气，顺乎自然，气功修炼。

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