立春养生美食制作***,立春养生美食制作***大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于立春养生美食制作视频的问题，于是小编就整理了5个相关介绍立春养生美食制作***的解答，让我们一起看看吧。

1. 头条文章如何做成系列？
2. 今日“立春”，除了吃萝卜“咬春”，还吃点啥好？养生重点是什么？
3. 冠状病毒感染期问，宅在家里都做什么？
4. 人间四月春笋鲜，春笋怎么做更好吃？
5. 吃春笋的季节到了，春笋可以和腊肉一起炒着吃吗？怎么做才好吃？

头条文章如何做成系列？

第一步，打开软件，比如知乎，头条等各常用网站。

第二步，找话题。我们是健康领域，加上今天立春，我的主题就立春养生相关内容，然后寻找相关资料。

第三步，列框架。

第一段，介绍立春节日

第二段，立春养生要点

第三段，立春需要做什么

于是，一篇文章雏形就出来了。

第四步，找感兴趣的内容开始填充。

最后，整理完文章并发布各个平台，比比之前提前了不少。

你按照你擅长的一直去做那些文章，那么他最终就成了某一种风格。这个就没必要了，比如说你擅长写某一方面的一些文章，你取的名字就要与之相呼应，那么别人就知道你是专门写。

某一个行业或者是某一块儿领域的一些文章，那么你以后的文章就专门从事那一块儿的领域的话，那么对你那一块儿领域的人感兴趣的话，自然而然就会关注，你，没必要搞什么合集。

今日“立春”，除了吃萝卜“咬春”，还吃点啥好？养生重点是什么？

<span style="font-weight: bold;">立春我们这里的传统是今天吃春饼，每年的这一天，街里的春饼店都会一座难求。今年因为情况特殊，所以也不能外出就餐，只能自己在家里制作春饼，炒合菜来卷饼吃了。

一，蒸春饼

【主料】高筋面粉

【配料】盐

【做法】

我家里往年立春的时候，用来卷饼的菜品是非常丰富的。一般会炒一盘绿豆芽，一盘土豆丝，一盘京酱肉丝，一盘洗净的小葱和焯烫好的菠菜，一盘酱的肉。今年因为情况特殊，就用家里现有的食材来制作。

今日立春，我们这有吃春饼的习俗；面粉300克，盐2克搅匀，一分为二，一半用90克开水搅成面絮，一半用90克凉水搅成面絮，放一起揉成光滑的面团，醒面半个小时。取出面团，揉成长条，揪成大约20克左右的面剂，擀成饺子皮大小的圆饼，上面抹油，擀一个摞上，再抹油，依次把面剂做完，最上面一个不要抹油，从中间往一圈按压。用擀面杖把面剂擀成薄饼。

锅内加水，放入笼屉，铺屉布或刷油，水开把饼放锅里蒸15分钟。饼蒸好后一张一张揭开，摆放盘中，卷上自己喜欢吃的菜就行了。

今天是24节气中的立春。立春是民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自古以来，中国就一直以立春作为一年的开始。春代表着温暖气候的来临，万物复苏，一片生机勃勃。在这样的日子里除了吃萝卜，一定少不了春饼这道美食。今天就为大家分享一下新鲜的刚出锅的春饼。

春饼皮

1. 准备大约600克的面，加2克盐，用开水烫一半，凉水和一半。揉成表面光滑的面团，醒半小时。

2. 醒好的面团揉几下，分成15个剂子，压扁擀成饺子皮大小，将皮上刷油，一层一层摞起来，轻轻压一下擀成薄饼。

3. 擀皮的同时，蒸锅烧水，笼屉上刷油或铺上屉布。水烧开后将饼皮放在蒸屉上，中火蒸15分钟即可。

吃春饼我家里往年都要有【猪头肉】、【京酱肉丝】这些，今年不出门、不添乱，就不卷猪头肉了！简单的来点:

一，【韭菜炒豆芽】

鸡蛋炒大蛤

炒土豆丝

取一张劲道弹牙的薄饼，把豆芽、土豆丝、鸡蛋韭菜炒大蛤，一样卷上一点，吃的真是舒服、惬意。

这顿饭没想到竟然直接光盘了！这是今年过年以来餐桌上第一次出现光盘现象，看样大家还是喜欢吃素的、清淡爽口的。

我是惠心小厨，希望跟大家多交流、多学习，如果大家喜欢我的回答，欢迎大家点赞留言评论，谢谢！

春天，象征着万物生长、新的开始，在立春这样重要的节气，人们会以吃不同的食物来“咬春”也有很多家庭吃春饼，做好的春饼卷肉或者是卷菜都是不错的选择，我分享一下电饼铛烙春饼的做法。

食材：面粉400克、盐2克，开水，凉水。

做法：将开水倒入加了盐的面粉中，用筷子快速搅拌成面絮，尽量将部分面粉烫熟，然后再加入凉水和成面团后静置醒半小时。醒好的面团整理成长条形，再切成小剂子。

然后用小刷子给面剂子都刷一层薄油，这样不仅省事，还能防止面团干皮。将两个小面剂子，油面对油面的摞一起，稍按压扩大一些，擀薄擀圆。

放在电饼铛里，上下火都打开，用薄饼键，盖上盖子，一分钟不到，当看到电饼铛的后面冒出白气，并能闻到面饼的香味了，就掀开电饼铛盖看到饼全部变色就熟了。

然后炒上自己喜欢吃的菜卷起来开吃。

冠状***感染期问，宅在家里都做什么？

平日喜欢出门，但有时候也喜欢宅在家里面，享受片刻的宁静，现在可有更长的时间在家里面，同样也有很多的事情可以做，让自己的生活变得丰富多彩，那我们可以做些什么呢？

1

家里面是温馨的港湾，在家里面吃着热乎乎的饭菜更是一种别样的享受，尤其是邀约几个朋友来到自己的家里面，桌子上面摆上丰盛的食物，大家一起吃着美味的食物，一块有说有笑的，真的不错。

2

现在的电视剧种类真的很多，而且质量也很不错，想看什么类型的电视都有，而且现在电视都可以联网了，一部电视剧可以随便看，真的可以看到爽。我现在追剧《新世界》和

《康熙王朝》

3

手机现在不仅是人们的通讯工具，更是人们的***工具，拿在手里面非常的小巧和方便，而且功能也很强大，可以和别人***、语音、聊天、看新闻等等。

4

煲电话粥是很多时候会做的事情，在电话一边听着另外一个人的声音，感受到关心和温暖，心里边寄托着思念，是另外一种风景，而且躺在自己舒服的床上打电话更加的惬意。

人间四月春笋鲜，春笋怎么做更好吃？

春笋可以凉拌可以熟食，由于春笋具有涩味，凉拌很难顺口，所以绝大多数是以熟食为主。它也能够晒干做成笋干，或者盐渍做成酸笋，林林总总，而在食用方式上更是多***多姿。

春笋滋味鲜美，可以与肉同烧，或者与排骨一路煮汤。春笋烹煮前，最好先将笋肉汆烫熟透，不宜直接就入锅炒做，早晨出土之竹笋鲜嫩可口，而笋尖泛起绿色者，那就透露表现笋质已老。所以在选买竹笋之时，尽量避免买带有青绿色笋尖，无论是鲜笋或笋干与猪肉同炒，它的滋味与口感的确为大家所接受。

每次提到春笋，我直觉上就会想到苏东坡的「无竹使人俗，无肉使人瘦」的诗句。由于幼笋出土后的***收期短，大约只有十余日的***收期，食客都会把握这短短的几日。不外，我最喜好的还是与肉同烧之春笋。「竹笋」是中国人的桌上珍馐之一，***喜好吃它，所以，它的食用量也极为庞大。

食材：春笋适量、猪肉丝4两、生香菇2大朵、蒜苗2根、大辣椒适量、蒜头2瓣、山胡椒约12粒（亦可用山胡椒油）、菜油适量、盐适量、味精（亦可不加）少许、酱油少许

制作步骤

1.春笋拨去皮，修掉边和头的粗纤维，切粗丝，加入水刚好淹过竹笋的水，用电锅蒸熟。——春笋不要切太细丝，粗丝口感比较好。可以一次多煮些，另一半的笋和煮好的汤汁可以煮香菇竹笋瘦肉粥。

2.蒜苗切斜片，猪肉切丝，不要切太细比较有口感，大辣椒切斜片，蒜头去皮去头，切末，生香菇切片，春笋沥出待用。

3.锅内放入炒菜油，爆香山胡椒和蒜末，再放入猪肉丝和生香菇片，炒至猪肉收水，香菇片微金黄。——生香菇要炒至微金黄才会有香气，也才好吃。

4.接着加入春笋丝，大辣椒，酱油少许拌炒匀。——此时若太干可加入适量煮绿竹笋的汤汁。

5.最后放入蒜苗、盐、味精少许（亦可不加）拌匀即可。

大家好，我很高兴回答这个问题，春笋是有名的土特产，现在正是吃春笋的季节了，春暖花开，春笋破土而出，春笋之所以深受大家喜爱，大家都知道春笋生长于深山老林是纯天然无污染的食物。

春笋炒酸菜是我们当地的一道名菜，春笋做法也很多，今天我就跟大家分享春笋炒酸菜，大家来看看我的做法吧

主料：春笋，酸菜

辅料：五花肉，红辣椒，耗油，姜，香菜，盐，玉米油

步骤：

1 把挖回来的春笋剥去外壳，洗干净切成两半

2 锅里放水，把切成两半的春笋冷水下锅

3 煮到水开了把春笋的浮沫撇掉，盖上锅盖煮10分钟，打开盖翻一下面继续煮5分钟即可

4 把煮好的春笋捞出来放到冷水中，给它泡10小时以上，大家主意了春笋一定要泡不然会有涩涩的味道，泡过的春笋鲜脆爽口感很好

5 泡过的春笋要用清水洗一下，把酸菜，五花肉洗干净

每年春天尝鲜勿忘食春笋。整个竹亚科的500多种植物幼体都可以称为笋，是由地下茎的芽向上出土而成，目前可食用的有200多种。我们平常吃得最多的就是毛竹笋。竹笋春冬皆有，从***挖的难度来说，冬笋生长于地下难挖，春笋生长于地面上方便***集。

笋含有大量游离氨基酸，所以吃起来很鲜，堪比肉类.年年四月，随着各种春笋相继上市，有一种形如判官笔状的细长笋就出来了，具体它的名字也没有统一，有的地方称为笔头笋，也有人叫“判官头”，形状就像判官的笔头，顶部的缨须真当可以蘸墨写字。笔头笋分为空心笔头和实心笔头，中空的笔头有叫“水竹笋”；实心的笔头就叫“木竹笋”，木竹笋是白芯的，肉很厚实，最适宜煮水晒来做笋干。

在我们这里人们它称为水笋（也不知道为什么），它从上市时开始计时，短短二十天便会老到不能入嘴，所以吃它的鲜嫩， 只有20天。要么就晒成笋干后食用，新鲜的春笋剥去外衣后翠白相间显新嫩，只是炒个鸡蛋便得鲜味，还有另一种家常的做法，也是从书中翻看学来，以梅干菜配新笋又可得到另一种不同的鲜美之味。

食材：笋若干 梅干菜 盐 蚝油 生抽 白糖

步骤：将梅干菜浸泡一下，笋洗净备用；

这个时季正是吃春笋好季节，来2个马蹄笋才5块钱和一支排骨不到25块闷一锅汤。操作如下：①食材马蹄笋我推荐买这种笋，肉多叶少比较划算而且比较便宜些。剔除笋壳洗净切小块，排骨加盐和温水洗三遍。②排骨铺底放上马蹄笋加二片姜倒入开水，闷30分钟。③出炉少许盐味精即可，配些小馒头OK。。。

竹笋一年四季皆有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。立春后踩挖的笋，以其笋体肥大、洁白如玉、肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王”。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。又被称为“山八珍”。

如果你买的春笋是苦笋，不仅要焯水，还要用了凉水（盐水）浸泡。那么除了盐水浸泡、焯水之外，还有没有什么其他的办法去除春笋的苦涩呢？给大家推荐一个小妙招：在炒制的过程中，放一小勺白酒，不仅能去除春笋的苦涩，还不用盐水浸泡，也保留了春笋的鲜味，一举两得。

竹笋具有养颜减肥，开脾健胃，增强免疫力等功效，它属于一种天然低脂低热量的食物，竹笋中含氮物质在其中，它是构成竹笋独有清香的物质，具有着开胃和促进消化的作用，对于消化不良的人群来说，有很好的[_a***_]的功效。竹笋的吃法也非常的多，蒸煮焖炸凉拌都可以，每一种做法都能做出不一样的味道，有些朋友喜欢吃新鲜的，当然也有其它另类的吃法，比如把竹笋做成酸笋，又别又一番风味。

在这里简单的为大家介绍一道，非常美味的竹笋美食——竹笋老鸭汤。

首先准备食材：鸭肉1只，春笋1斤，枸杞适量，食盐2茶匙，姜适量，料酒适量

具体做法如下：首先把鸭子宰杀后去鸭***，切成块再次冲洗掉多余的血水，锅中把水煮开后放入鸭肉焯水，倒掉锅子里的水，重新把鸭肉冲洗一下，把焯水后的鸭肉放入砂锅备用，加水没过鸭肉（想多喝汤可以适当多加点水）。春笋提前清洗干净后焯水，再用水浸泡20分钟，然后将春笋也放入砂锅，加入几片生姜，加入两勺左右的料酒，盖上锅盖大火煮开，再转成小火煲2个小时，出锅前半小时放入枸杞，再喝的时候再加适量食盐调味即可！

吃春笋的季节到了，春笋可以和腊肉一起炒着吃吗？怎么做才好吃？

很高兴能回答这个问题:吃春笋的季节到了，春笋可以和腊肉炒着吃吗？怎么做好吃？

春笋切薄片，锅里加水放入少许盐把春笋过水，稍微煮软一点，腊肉切片最好是选肥肉多一点的腊肉，先肥肉煸炒出油，在加入瘦肉煸炒炒变色，加入生姜末 蒜末 花椒 干辣椒 桂皮等炒香，再放入春笋翻炒两分钟，加入酱油 耗油 少许盐，翻炒入味，加入清水大火煮开，转小火闷5分钟左右，装盘撒上蒜叶点缀。味道鲜美[赞]

到此，以上就是小编对于立春养生美食制作***的问题就介绍到这了，希望介绍关于立春养生美食制作***的5点解答对大家有用。