养生专家罗博士,养生专家罗博士简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家罗博士的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生专家罗博士的解答，让我们一起看看吧。

1. 茶叶的煮茶配方？
2. 泰式“馬殺雞”成為非遺：中国的中医按摩呢？

茶叶的煮茶配方？

煮茶的两种常见煮法。一是喝过十多道后再拿来煮，二是不经冲泡直接就煮。二者用量不同，滋味上也不一样。

如果茶叶是先用盖碗冲泡到滋味寡淡再煮，这种方式煮茶，要求茶叶底质棒，最好已存放多年。

比如普洱老茶头或者是上了年份的生茶或者熟茶。



若是未经冲泡直接煮来，则茶气更烈，滋味更醇，投茶量不宜多，以求其最佳滋味即可。

冲泡后再煮茶的情况具体得结合实际的茶品而定，今天我们的文章着重讨论未经冲泡，直接煮茶的方法

1、先要准备茶具，在古代，煮茶是较为繁琐的一件事情，据陆羽的《茶经》记载，煮茶需要经过焙、灸、碾、罗、煮等多个过程，需要用到很多的茶具，而现代的煮茶方法则简单很多，只需要准备好茶壶、茶具、茶滤、茶海等茶具就行。

2、接下来开始注水。煮茶要先煮水，这个大家一定要记住。不可以用冷水来煮茶，那样煮出来的茶，味道太苦。煮茶用的水，可以使山泉水，也可以使纯净水，将水注入水壶，然后启动开关煮水就行。

3、将水放入茶壶里面，开始煮的时候，就可以去准备茶叶了。一般是***用称茶的方式取茶，一个人喝茶，一般用两克左右的茶叶就行，如果是三到五个人，一般要用3-4克左右的茶叶，将茶叶放入克称里面称就行。

4、接下来，要进行一次洗茶，就是将茶叶放入到茶杯里面，冲入沸水，简单浸泡两秒就倒掉。待到茶壶里面的水和促销如鱼眼那么大的泡泡的时候，就将茶投入，让水和茶叶在水壶里面翻滚沸腾一分钟就可以关掉电源了。

养生茶汤

使用方法：利用机器的“药膳”功能，就可以做各种养生类的汤。工作原理与花草茶类似，不同的是它在水沸腾后60分钟左右时间，完成并转入保温。

 

配方：

1、首乌松针茶：何首乌18克，松针30克，乌龙茶5克；

2、灵芝茶：灵芝草10克，绿茶适量；

3、人参茶：茶叶15克，五味子20克(可不加)，人参10克，桂圆肉30克。

泰式“馬殺雞”成為非遺：中国的中医按摩呢？

推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。

起源 在远古时代，人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时，都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结，这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为，形成了最古老的推拿按摩疗法。

先秦时期 如文献所载殷商的原始巫吏常利用包括推拿***在内的一些民间疗法的效验来印证其神力。春秋战国时期名医扁鹊用***诸术治愈虢太子暴疾尸厥等。安阳殷王墓发掘的陶搓、玉牙头梳等，不仅是卫生用具，也是民间自我推拿***的工具。

秦汉晋时期 推拿***疗法成为一门有民族特色的中医学科，其中包含了许多民间推拿***的技术和方法。如马王堆汉墓出土的《导引图》中的捶背、抚胸、搓腰、揉膝等手法；《五十二病方》中对木椎、筑、钱币、羽毛、药巾等的运用；《汉书．苏武传》记载的用足踩背救醒昏迷的苏武等技术；《肘后备急方》记载的掐按人中、拇指按胃脘、抓脐上3寸、抄举法、捏脊法、背法、口内复位法等手法治疗昏厥、溺水、卒心痛、颞颌关节脱位等急症。

隋唐时期 是推拿***发展的盛世，隋唐时期推拿***疗法在医学领域有较高的地位和广泛的临床应用，在民间也得到快速的发展。如《千金要方》记载的***治疗“小儿客忤项强欲死”、“鼻塞不通有涕出”、“夜啼”、“腹胀满”、“不能哺乳”等，以及“小儿无病，早起常以膏摩囟上及手足心，甚辟风寒”，及膏摩小儿心口、脐等民间小儿推拿保健方法。《续神仙传》记述的唐杭州县吏马湘以“竹杖打之”治疗腰、脚曲等病，是器械拍打手法的最早记载。 宋金元时期 这一时期民间推拿盛行，并有很多创新和发展。一些医学机构比较重视对推拿作用和应用的研究，在一些医学书籍中也记载了许多民间推拿***疗法。如《圣济总录》的生铁熨斗摩项治风热冲目及膏摩顶治疗目疾、鼻塞及诸痫证；《宋史》记载庞安时***催产；《苏沈良方》载掐法治疗新生儿破伤风；《医说》载搓滚竹管治疗骨折后遗症；《***药方》的“脚踏法”、“擀面椎于脱出的骨上”治疗脊柱骨折等。

明代 是推拿***发展的又一盛世，推拿学得到了较全面的总结、创新和发展，除***重视设专科外，小儿推拿专著的问世和小儿推拿独特体系的形成是这一时期推拿***发展的一个重要标志，而这一体系的产生、成熟和发展又源于民间推拿诊治惊证技术。在民间，推拿流传于洗浴、理发业和养生群体，使保健推拿更加职业化、规范化和个体化。如罗***《净发需知》(又名《江湖***修养净发需知》)、《***修养歌诀》详述了人体各部位保健推拿方法。王廷相《摄生要义》论述了自我养生***和全身保健按摩法一一大度关法；曹珩《保生秘要》论述了各种疾病的自我推拿导引法等。此外，民间推拿器械也有了广泛的应用和发展，如《韩氏医通》的“木拐按节法”，《易筋经》的木杵、木槌、石袋拍打法，《古今医源》的木梳梳法和翎扫法，《寿世保元》的铁物压法，《景岳全书》的刮痧法等。

到此，以上就是小编对于养生专家罗博士的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家罗博士的2点解答对大家有用。