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1. 足疗店spa要按全身吗？
2. 现在街边、路上有很多养生馆做足疗，做足疗真的能养生吗？

足疗店spa要按全身吗？

要按全身

做spa必定全身要推精油，spa有很多种做法，足疗spa是已足疗为基础，足疗按摩脚底要走罐，点酒精，全身推精油要脱掉衣服，大众广庭之下，有点不雅，另外有一个原因，点酒精，要考虑到安全问题，所以要单人做，即便单人做，现在的足疗店都很正规，不要多虑安心做。

现在街边、路上有很多养生馆做足疗，做足疗真的能养生吗？

足疗，就是洗脚，难道自己洗不了脚吗？看来没那么简单，体验过后我明白了，中国人有点钱后，没有敬畏生命、尊重他人之心，可以说为富不仁，这是践踏别人尊严和人格的行为，非常不人道，养生馆其他乱七八糟的事都有，不方便说。中国人为什么有仇富心理，与富人财富的来源的合法性、畸形恶劣的消费方式有关，他们是有罪的，注定死后下地狱。

永远记住最好的养生就是呼吸新鲜空气，就是粗茶淡饭，就是劳逸结合，动静相伴的适度的劳动，活动，运动。永远记住包括养生在内的任何健康形式都不要太刻意，都不要走极端，放松心态最好，顺其自然最好。什么足疗，面疗，什么养生馆，养生店，都是挣钱盈利的的形式，都是在赚有钱人的钱财。无钱人还是少进为好。能吃饱粥饭就是最有效的养生，比这疗那疗，比冬虫夏草好得多。

我觉得挂羊头卖狗肉居多，养生是个科学复杂的系统工程，决不会因为几次足部***而延年易寿，更具沨剌意味的是不少养生专家，健美教练也都英年早逝，合理饮食，坚持不懈的晨练，让自己有一个好心情是最好的养生之道，你说是吗

很多人也许一辈子都没有进过养生馆，因为在她们的心目中，去养生馆消费的人多少有些不正经，里面有着不可告人的秘密交易。所以，作为一个正直的人，是不应该去养生馆那种地方的。但是，也会有些人感觉比较好奇，去养生馆做足疗，***，这些项目真的能够养生吗？

这几年，我几乎每个月都有去***，偶尔也会去做足疗，对于我来说，比较喜欢的推背，因为经常感觉到后背和腰比较累，推背会让我感觉更加舒服。当然，足疗也不错，可以让疲倦的双腿得到放松。经历了这些年的实践，下面我来说一下足疗和***到底能不能养生的看法。

首先，我个人觉得无论是足疗还是***，对身体都只能起到缓解放松的作用，对于养生的作用是比较微小的。去过各式各样的***店。也遇到过很多技师，一般的技师，只是按部就班地帮你从头到脚进行***，谈不上好也谈不上坏，你就会觉得只是走了一个流程。碰到差的技师，更是只是随便帮你捏捏，只是分分钟赚你的钱。好的技师，会按照经络帮你疏通，这种***下来，你会感觉到疼痛和舒服。

但是无论是哪种技师，即使是好的技师，她们带给你的身体的放松和缓解只是暂时的，无论你当时或者过后一段时间感觉有多舒服，对于你的身体帮助并不算大。记得我曾带过患脑梗的爸爸去让技师去按颈椎，他的感受也是得舒服一阵子，身体并没有因此而变好。去过几次后，他就觉得是浪费钱，不愿意再去了。

其次，如果***足疗不能够养生，那么我们为什么还会对去养生馆乐此不疲呢？养生馆里有两个地方是别的***比不了的。第一，去养生馆做足疗或者***，可以结伴去，更是可以独自去，这种消费并不需要组队，这对于那种喜欢独自行动的人来说，省了很多麻烦。第二、足疗***大约是100块左右的消费，说多不多，说少不少，你拿100块钱去和朋友喝酒吃饭，或者去唱歌蹦迪，不一定够。最为重要的是，养生馆里的技师一般服务态度都会非常好，并且很多技师都会引导你聊天，让你感觉得到很大的放松。

很多在生活中经济条件并不好的男人，可能没有一个地方会让你能够感受到在养生馆得到的尊重。我经常去的一家***店，那个技师也是老板长得很漂亮，***手法是很不错的，她除了帮我***，还经常会和我聊天，听我说在生活工作中所遇到的压力，这会让我感觉到非常舒服。因为作为一个中年男人，很多压力和难受的情绪你不太好和家里人说，但是面对一个陌生人，而且她很乐于听你说，你就会无形中把压力都释放了出去。

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