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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于cctv养生专家氧化的问题，于是小编就整理了4个相关介绍cctv养生专家氧化的解答，让我们一起看看吧。

1. 降三高，治痛风、抗氧化、抗衰老，黑茶为何能有如此神奇的功效？
2. 护肤品“抗氧化”的原理是什么？什么是“抗氧化”？
3. 温碧霞都51岁，显着特别年轻，是怎么保养的？
4. 皮肤变黄跟身体中的哪个部位有关系？

降三高，治痛风、抗氧化、抗衰老，黑茶为何能有如此神奇的功效？

茶叶含茶多酚及多种微量元素等，能抗氧化，抗衰老，减脂减肥等许多好处，但能不能有效对抗痛风医学上则无类似证据来印证，总之，茶叶是有益食品，又是人民交际良品，喝茶养身无可挑剔。

护肤品“抗氧化”的原理是什么？什么是“抗氧化”？

抗氧化就是消除皮肤表面多余自由基，因为我们生活的环境里，每天紫外线，环境污染，辐射，化学药品(食品添加剂)加上生活压力大等各种原因，会产生大量自由基，皮肤抗氧成分不够用时，会导致皮肤暗黄，肤色暗沉，色素沉淀，皮肤加速老化等问题

抗氧化的原理就是通过消除多余自由基，保持皮肤最原始的好状态，让皮肤保持年轻，就像一个切开的苹果，放置在空气中久了，就被氧化，表面发黄，很快干瘪，十分可怕

护肤品中维生素C就是很好的抗氧化成分，可以对抗自由基，抑制络氨酸酶的形成，可以起到提亮肤色，美白淡斑的功效，当然啦，各大品牌护肤品成分提纯度都不一样，效果也大相径庭，有些人用了抗氧化护肤品皮肤会变白，显得人很年轻，而天天晒太阳处在恶劣环境里的人就比较显老

抗氧化最好从生活里做起，注重养生，生态，不吃加工食品，最好每天进食的都是新鲜的蔬菜水果，而且无农药残留，避免体内自由基堆积，可以适当选择具有抗氧化功效的护肤品，年轻皮肤推荐定期敷抗氧化面膜，年纪稍大最好使用抗氧化精华，面霜等，最后也要做好防晒工作

抗氧化是一个经常被提到的概念，而近几年很多护肤品也都打上了这个噱头，那么抗氧化到底是什么？

氧化是一种使电子自物质转移至氧化剂的化学反应，过程中可生成<span style="font-weight: bold;">自由基，进而启动链反应。当链反应发生在细胞中，细胞就会受到破坏或凋亡。

我们最常见的氧化反应就是苹果变色，氧化反应在皮肤上的直接表现就是长斑、松弛、衰老...

根据氧化反应的过程可以看出，自由基的产生是个关键点。

自由基其实就是一种连锁型的氧化反应，当生物体中受到自由基的攻击，会进而导致细胞凋亡、DNA受损等病变，使得皮肤的弹性纤维崩解，色素沉淀，甚至导致肿瘤病变，当然自由基反应(亦可称氧化反应)也是造成老化的最主要原因。

导致自由基产生的因素很多，失眠、熬夜、压力、生气、紫外线照射、过量运动、化学污染等等都是造自由基发动攻击的因素，每个生物体一天平均会遭受自由基上万次的攻击。

温碧霞都51岁，显着特别年轻，是怎么保养的？

大道至简 对任何人都是酱紫滴 除却真心看起来年轻之外 妆和“装”重要 。。。妆包括面容和衣着打扮 比方（穿得***点 动作年轻化点神马的）就此打住吧 不喜勿喷谢谢

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大家好，我是coco一个生活在美国加州的宝妈。

温碧霞都51岁，显得特别年轻，是怎么保养的？

90年代温碧霞就是我们一代人的港片女神，当时她的颜值和身材都是让人非常的惊艳羡慕的。

我根据我的经验分析一下她从年轻美到老，惊艳时光的秘诀。

1 容貌身材的优势，上帝在长相和身材方面肯定是有偏爱的，温碧霞就是属于天生丽质，拿到优质长相和玲珑身材的女人；

2 生儿育女，温碧霞身材能保持的很好，我觉得很大一方面是因为她终身未育，身材方面没有怀孕哺乳过的女人，肯定是要优于生过一个二个孩子的女人；

3 精细的保养，温碧霞作为一个女明星，她的皮肤身材保养，应该都是有专业人士和团队精心帮忙定期护理的。

4 几十年如一日的自律，她这个年龄的女明星很多，但是保养的像她这样的，可以说是老阿姨中的战斗机了，这个跟她本人的自律生活习惯肯定是分不开的。对于一个从小就喜欢她的忠实粉丝，感觉就是我老了，她都一点没有变。

总结下来，温碧霞是一个属于在容貌身材上天生就拿到一手好牌，自己又自律坚持，再配合保养团队的加持，确实是一位保持的非常年轻，非常美丽的女明星。

这个问题你得问温碧霞去了，别人怎么知道她怎么保养的，你看我35看起来像53的，显得特别成熟，我的保养方法可以传授给大家，早晨五点起床去工地搬砖，中午不休息盯着烈日继续干，饿了就吃个烧饼，渴了喝点自来水，不出一个星期就能保养的想我一样了

温碧霞作为***圈的女明星确实冻龄有数，51岁的人看着和二十几岁的大姑娘没什么区别，看到她与同班同学的合影，感觉她就是同学的女儿。

一般来说，***圈的女星们都会显得比实际年龄要年轻好多，你看那些三四十岁的明星们，哪个不都还是像二十几岁的小姑娘，这其实和明星的保养是分不开的，虽然明星们每天熬夜拍戏、化浓妆对皮肤十分不好，但是人家不差钱啊，几百几千的化妆品在人家那肯定不叫事，为了自已的脸蛋女明星可以一掷千金，因为她们需要靠脸蛋活着啊。除了化妆品女明星们还都有自己的专职美容师，她们会根据女星们的皮肤状况量身打造一套护肤方法，就算是普通人能有明星们这样的条件，也会使自己年轻好几岁。

还有一点温碧霞很会穿衣打扮，她所有的衣服都是十分少女，这就让她显得比实际年龄更加年轻，刘晓庆虽然也通过保养和整容年轻了许多，但是在穿衣打扮上没有走少女路线，所以看上去就要比温碧霞老一些，估计现在要是让温碧霞去演一个年少的公主丝毫不会有违和感。（dh）

说起温碧霞，她真的是几代观众的荧屏女神，无论是古装还是现代戏的扮相都堪称一绝。如今尽管五十多岁了，温碧霞却依然保持着姣好的容颜和身材，让人十分羡慕，看她和同学的合照，真的让人唏嘘。

对于怎么保养自己的身材，温碧霞曾经在某个访谈节目上回应过这个事情，其实并没有其他人想的这么复杂，主要就是包括三点：骑车，跑步，保证充足睡眠。这三点看起来简单，其实在生活中很多人要么做不到，要么有条件也坚持不下来，所以自然也很难能像温碧霞那样保持好的状态。

保养秘诀一：骑单车

踩单车的运动其实就是锻炼腹部和腰部的，温碧霞这么多年以来一直坚持踩车这项运动，证明这对她好身材的保持还是非常有效果的。这项运动除了可以练就好身材之外，随着运动的不断加码，很多有毒物质也会随着汗液排出来，对于身体内部也是大有裨益的。不过这项运动很费力气，如果不是常年坚持的话，很容易运动过渡造成肌肉酸痛甚至无法行走，所以要注意适度。

保养秘笈2：跑步

跑步是最简单最直接的健身运动，只要你想跑随时都可以。和踩单车一样，跑步不仅可以减肥，也可以排汗排毒，温碧霞每去到一处地方跑步健身都不会落下，就像周润发那样，无论是去到杭州还是北京工作，每天大清早都会在路上跑步健身，这确实是一个很好的保养秘笈。

保养秘笈3：保持充足的睡眠

温碧霞在节目上提到过，自己每天都会睡好觉，几乎很少失眠。这一项看起来最简单，只要躺床上就能完成了，然而很多人都做不到。现在很多人要么压力过大晚上睡不好失眠，要么工作太忙每天都忙到很晚才入睡，有的人甚至为了赶工作进度熬夜，根本保证不了自己每天睡足七八个小时。长期睡眠不足，人的皮肤和状态都会变得非常糟糕。

所以总结起来，温碧霞的保养秘笈并不复杂，无非是运动加养生，顺便平时做点美容保养，最主要的还是心态要好，这样才能像她那样越活越年轻。

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皮肤变黄跟身体中的哪个部位有关系？

发黄脸色

大多由于肝细胞损害，或胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织与粘膜而造成的，医学上称之为“黄疸”。主要是见于急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌、胰头癌等患者。

大概人体在20岁以后，体内的蛋白质和糖结合，皮肤会经历糖化或者羰基化引起的正常氧化变黄，科学家称之为：美拉德反应（Maillard reaction），每个人程度不同。但也有可能是以下几种情况：

中医认为，肝脏负责帮助人体调节气血，如果肝[_a***_]不好或者日常饮食有损肝脏，造成体内毒素没法排出，血液里到处充斥着胆红素，一个脸黄、眼黄、尿黄的小黄人就出现了。

因此要格外注意养肝护脾，保持肝气疏泄，血液通畅，在此给大家几条小建议：

①自我管理情绪，保持一个好心态；

② 注意作息，尽量避免长久熬夜；

③ 饮食护肝，注意清淡营养，避免油腻辛辣适当添加一些如：猕猴桃、黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。

④ 养成良好生活习惯，不吸烟不喝酒；

另外，过度节食减肥引起的营养不良也会让脸色发黄、发黑，得不偿失。

到此，以上就是小编对于cctv养生专家氧化的问题就介绍到这了，希望介绍关于cctv养生专家氧化的4点解答对大家有用。