中医理疗健脾养生,中医理疗健脾养生方法
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医理疗健脾养生的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医理疗健脾养生的解答，让我们一起看看吧。
治疗脾虚最快的方法？
治疗脾虚可以用白术、山药、党参、扁豆、薏米仁等，这些建议在医生的指导下对症使用。脾虚则生化不足，可能会造成气血两虚，健脾的同时应双补气血，也可以使用归脾丸。中医认为脾胃为气血生化之源，脾主统血，脾虚会有脘腹胀满、肢体倦怠、泄泻、完谷不化等情况。
脾胃虚寒，肺部上火怎么调理？
这个情况你可以先把胃寒养好，中医上有说清升浊降，你脾胃虚寒，阳气不足没有足够的阳气来帮助你把肺部吸收的浊气降下来，所以会经常上火，可以平时和点山药粳米粥来帮助你暖胃。
山药粳米粥
原料 新鲜山药200克，粳米150克。
功效 可健脾和胃，补肺益肾
这道粥既营养又简单老少皆宜。
首先说明，我本人就是这种情况。今天就来和大家分享一下个人亲身经历。
大概从我上初三的时候，那时候每天感觉嘴里特别不舒服，像是包裹着一层东西一样难受，和同桌说话的时候她就用手捂着嘴巴，有一天她突然跟我说:你每天最好买点口香糖嚼一下……当听到这句话的时候，我突然意识到是怎么回事了，从此自尊心严重受伤，人也变得沉默寡言，特别自卑。每天饭前饭后都要刷牙，每个月的牙膏用的都比别人多出几盒，即使这样也并没有改变现状。上了高中后，住校那几年，身体突然变得异常怕冷，一到冬天手脚冰凉，胃有时反酸，疼痛，每天的大便💩不成型，有时稍微受点凉就是拉肚子了，这种情况持续了很多年，然后去医院检查一切正常，医生说没什么大问题，接着就是开点健胃消食片，消炎药之类的！
结婚后，生了孩子，月子饮食，作息不规律。脾胃就更虚弱了，后来就是额头，下巴经常长痘痘，嗓子发干发苦，记得有一次吃了大概二十颗桂圆吧（都说桂圆补气，也没注意禁忌）第二天就直接莫名其妙的发烧了，浑身难受怕冷，后来好了过后嗓子天天干疼，但是大便仍然是不成形。形成了上热下寒的体质。后来，我觉得自己不能再这样下去了。于是就去中就去看了中医，中医的诊断就是脾胃虚弱，上热下寒湿热上蒸这种症状。也是属于各种体质中最难治疗的一种。后来就一直喝了将近40副中药左右。都说是药三分毒，即使这样也并没有好的彻底，反而由于服用药量过多导致浑身过敏。后来我又去重新找了一家中医院。那里的医生和前一个医院的医生诊断的结果是一模一样。我就问，怎样才能让我的体质变好脾胃不虚弱？他就告诉我说，其实这种病是自己造成的，由于长期的生活作息不规律，饮食上辛辣***不禁，喜好贪凉，熬夜，情绪不稳定，导致肠胃负担加重。出现这种情况，回去后，我就改变了原有的熬夜，保持充足的睡眠，饮食清淡加上他开的几个疗程的中药现在好多了。所以，建议首先去看中医，诊断自己属于哪类体质，在对症下药。调养好自己的身体。
有什么好的中医调理脾胃虚弱的方法？
中医所谓的调理就是一句空话，中医搞不清楚病因怎么调理？一个人发烧了或者发寒了你得知道病因才懂得怎么治吧，我从来不相信老中医稀里糊涂就把人治好了这种鬼话，一个脾胃不好那肯定是有原因的，要么是肠道菌紊乱，要么是炎症，要么是器官病变，必须通过科学合理的检查确定病因才能对症下药，达到根治的目的。
身边的一位老人因钩虫病感染。一段时间腹痛、腹泻、消化不良、食欲不振，看起来面黄肌瘦无精打***，老人思想比较保守排斥现代医学所以就看了不少中医，有的中医诊断为气血虚开一些高价补药，有的中医说是经络受淤开一些活血化瘀的中药，有的中医说是胃寒有的说胃燥，盲人摸象每个中医一套说法，两个月时间钱花了上万吃了不少中药没有任何效果。
后来病情严重身体实在扛不住了听了我的劝告去医院做了一次检查，通过血常规、尿检当天就确诊为钩虫病感染，针对性的开药一周就治愈了，检查费用加上药费总共花了500元还不到。如果继续看中医那可能到死中医都不知道得了什么病，在古代中医眼里的疑难杂症对现代医学来说不是什么大病。
所谓的中医辨症治疗就是闭着眼睛瞎猜阴阳，盲人摸象，一位国医大师他的儿子长期腹痛、腹泻，被他诊断为肠湿热，喝了他开的中药耽误了两年治疗，拖到无可救药最后癌变而亡
中医养生重“脾胃”，我们该怎么调理脾胃？
生活道公益健康认为，调理脾胃非常重要，中医有“脾旺四季不受邪”的说法，但是究竟怎样养护脾胃好呢？生活道认为注意一下几点：
2、饮食上，有胃热的人，就说感觉自己经常有口气，口腔容易溃疡，甚至不想吃饭，口苦的人，有的可能还有小便发黄、大便便秘等的人，这个阶段就不要食用辛辣食物。有的可以用点清胃散。
3、有些胃寒的人，就说感觉恶寒喜暖、口淡不渴、或者喜热饮的人，可以用点生姜、羊肉等温阳的食物，这个时候注意保暖，不要吃冷凉食物。
4、有的感觉吃进去东西消化不了的人，出现了打嗝、吐酸水、不想吃东西等，这个时候可以用点保和丸，就喝点小米粥等养养胃。
早调心肺，晚调肝肾，常调脾胃胆。为什么要常调脾胃胆呢？咱们大家都知道“民以食为天”的说法，人活着靠的是食物。那么从我们的各个脏器来讲，靠什么呀？运化吸收！
您吃得再好，不运化、不吸收管什么用？即使您吃得差一点儿，如果您运化吸收好了，不也有很大的作用嘛！
脾胃运化，怎么调？其实也很简单。胫骨，咱们老百姓也称为迎面骨，胫骨左边一条缝，右边一条缝，就这宽度——白天没事在那儿，坐着也是坐着，顺着这宽度经常性地捋捋它。一边是肝脾经，一边是胃经，胃经上头有一个重要的穴位足三里，咱们老百姓都管它叫长命穴。为什么叫长命穴？您吃得好，它消化好，不就长命了嘛！所以它是这么来的。
白天坐那儿经常捋捋它，这叫“常调脾胃”。“胆”怎么调呢？也很简单。胆经在大腿的外侧，基本上就是沿着裤子侧面的缝合线。您坐车在那儿排队的时候、白天没事儿出去溜弯的时候、买菜的时候，您就用手或拳敲敲大腿外侧，******它，让它兴奋起来。
“常调脾胃胆”，瞧见没有，您这一天没花特别多的时间，就把运动这点事儿全办了。大家想一想，您无时无刻地去***这些经络，让它运动起来，您想想这脏腑能不好吗？所以运动的意思叫运气动血，也就调气血平衡，我希望大家经常做这个运动。
现在慢性胃炎的人比较多。胃部炎症反复发作，常年不好。
慢性胃炎是指由于各种原因所致的胃黏膜慢性炎症改变。慢性胃炎其实质是胃黏膜上皮遭受反复损害后，由于黏膜特异的再生能力，以致黏膜发生改建，而且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。
划重点：胃黏膜上皮遭受反复损害。
《素问·举痛论》：“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛……寒气客于肠胃，厥逆上出，故痛而呕也。”
饮食不规律，过饥过饱，长期喜欢吃生冷、辛辣食物，酗酒等；因为其它疾病（例如高血压、脂肪肝等）长期服用的一些药物，都会对胃造成伤害。
从胃炎到胃癌有四步：
慢性胃炎-萎缩性胃炎-肠上皮化生-胃癌
说一下肠上皮化生，这个词有点绕口。
肠上皮化生，是指胃粘膜上皮细胞被肠型上皮细胞所代替，即胃粘膜中出现类似小肠或大肠粘膜的上皮细胞，其是胃粘膜常见病变。
千万不要觉得胃炎是小事儿，千万不要发展到肠上皮化生。
感谢提问，我来回答：
中医讲脾胃为后天之本，气血生化之源，水谷精微运化之所，脾胃虚，则百病生，脾主肌肉四肢，化生气血，所以脾胃在人体中很重要。
因为脾喜燥恶湿，所以脾胃最容易被湿邪所困，日常生活脾胃应该这样养：
<span style="font-weight: bold;">不吃生冷
食物入胃首先胃要腐熟食物，靠的是脾的运化，而经常是生冷，容易造成脾阳虚衰，所以日常要少吃生冷
少食油炸
油炸食物容易生热，还会生湿，经常食油炸食品，容易生湿热，湿热困脾，会影响脾的运化
不宜过饱
吃饭过饱，会给我们的脾胃增加运化的负担，时间日久，就会损伤脾运化，进而食积，所以不宜吃的过饱
到此，以上就是小编对于中医理疗健脾养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医理疗健脾养生的4点解答对大家有用。
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