养生美食记糖水做法窍门_养生美食记糖水做法窍门图片

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本文目录一览：

• 1、糖水做法(简单易学)
• 2、热天,这鸡蛋糖水女人要常喝,做法简单,驱寒暖身,养人对身体好
• 3、糖水的简单做法
• 4、糖水制作方法?
• 5、好吃的糖水做法
• 6、糖水的做法大全

糖水做法(简单易学)

1、待银耳煲1个小时出胶后，加入紫薯和冰糖，再煲20分钟即成。

2、西米、冰块 做法： 将芋头去皮洗净，切片、蒸熟； 用果汁机加糖水将芋头搅碎； 把鲜奶、奶油和芋泥酱倒入芋泥中，再加冰块，拌均匀即可； 把西米煮熟待凉，再加入芋泥露中。

3、番薯糖水 材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一片。做法：番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。

热天,这鸡蛋糖水女人要常喝,做法简单,驱寒暖身,养人对身体好

1、这里要分享一非常适合女性喝的i滋补糖水 ： 红枣当归鸡蛋红糖水，这几样食材都是对女性 养生 特别好的，我们平时在煲鸡汤的时候也hi喜欢加入红枣、当归和枸杞一起煮，既能提鲜增香，还能滋补身体。

2、制作方法 干桂圆去壳去核，果肉留用，红枣去核，清洗干净。 鸡蛋放入小煮锅中，煮熟后捞出，待凉剥去蛋壳。 煮锅中加入1000ml凉水，大火煮开后放入剥好的桂圆肉，红枣和黄芪，煮20分钟后转小火炖煮约90分钟。

3、红糖煮鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。

糖水的简单做法

1、茅根、无花果和胡萝卜这些材料本身都含有糖分，所以煮完带淡淡的甜味，如果嫌不够甜，可以加少许冰糖。

2、番薯糖水 材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一片。做法：番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。

3、莲子百合银耳糖水 材料：莲子、百合、银耳、薏米、冰糖 做法：莲子、百合、薏米洗干净，用水泡半小时。银耳用温水泡开，剪去蒂，再切碎。

4、木瓜银耳糖水 材料 木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。

糖水制作方法?

1、番薯糖水。准备用料。番薯、冰糖、生姜。番薯去皮，洗净切厚块，用清水浸半小时，浸时要时常换水；把水和及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟，再放冰糖煮溶并烧开即可。木瓜银耳糖水。

2、今天雅飞来做一道栗子红豆莲子糖水包含了三种口味的糖水分享给大家。 配料；莲子100克，红豆30克，板栗200克，百合20克，桂圆10颗，冰糖30克。 制作步骤； 第一步.红豆洗干净后用清水浸泡2小时。

3、海带绿豆糖水 材料 绿豆 100克 海带 30克 陈皮1块 冰糖50克 水1000毫升 做法 1）将绿豆洗净后用清水浸泡2个小时，待绿豆涨发后，用手捻去绿豆的外皮，留里面的豆芯儿待用。

4、百合蜜枣糖水 材料：百合50克、蜜枣6粒、光杏仁5钱。做法：煲内盛适量清水，将药材一起放入，煮约4小时，调味即可饮用。功效：百合能清热解毒，补中益气。

5、海带绿豆糖水。主料：绿豆200g、海带150g。辅料：冰片糖适量、清水适量。做法：绿豆浸泡，海带需要彻底清洗，然后再浸泡至软。将绿豆沥干水分备用、海带洗泡之后切片。将海带放入压力锅内。再倒入绿豆。注入半锅清水。

好吃的糖水做法

1、红薯芋头糖水 【材料】：红薯 适量、芋头 适量、红枣 适量、 姜 2片、红糖 适量 【做法】：芋头把皮削去，切成块备用，买芋头的时候，认准这种紫色的纹路，又粉又香才好吃。

2、西米、冰块 做法： 将芋头去皮洗净，切片、蒸熟； 用果汁机加糖水将芋头搅碎； 把鲜奶、奶油和芋泥酱倒入芋泥中，再加冰块，拌均匀即可； 把西米煮熟待凉，再加入芋泥露中。

3、放进新鲜百合，再煮20分钟，放冰片糖，煮至糖融化就可以啦 木瓜银耳糖水 材料 木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。

4、雪耳木瓜糖水制作方法 原料：雪耳 三四朵 木瓜 一个 冰糖 适量 器具：炖盅四个，大锅一口 功效：润肺、养颜 制作过程：雪耳在冷水中浸泡。一般半小时就能泡开。取大锅一口，加水煮沸。

糖水的做法大全

番薯糖水。准备用料。番薯、冰糖、生姜。番薯去皮，洗净切厚块，用清水浸半小时，浸时要时常换水；把水和及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟，再放冰糖煮溶并烧开即可。木瓜银耳糖水。

茅根、无花果和胡萝卜这些材料本身都含有糖分，所以煮完带淡淡的甜味，如果嫌不够甜，可以加少许冰糖。

西米、冰块 做法： 将芋头去皮洗净，切片、蒸熟； 用果汁机加糖水将芋头搅碎； 把鲜奶、奶油和芋泥酱倒入芋泥中，再加冰块，拌均匀即可； 把西米煮熟待凉，再加入芋泥露中。

木瓜银耳糖水 材料 木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。

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