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  1. 中国养生专家去世,享年48岁。你怎么看?
  2. 为什么著名养生专家梅墨生59岁就去世了?养生保健品还管用吗?

中国养生专家去世享年48岁。你怎么看?

教书育人命不该绝,德不配命何来谴责?一切顺其自然就好,人的超自然现象有待提高。英年早逝跟他的专业极不相符,也联系不上,只能考证他的遗传因子DNA了,所以人不要讲尽大话空话,嘴下留情留悬念比较靠谱实在,尊重自然,敬畏生命不是哪个专家的专利,人还有许多未知数等待开解。[祈祷][祈祷][祈祷]

不要揶揄人家了,据说他去世时是50多岁。

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图片来源网络,侵删)

养生专家自己“短命”,虽然有点讽刺性,但是我们为了这去“幽他一默”也有点不太厚道是吧?

无论如何,他提供一些信息和养生科学知识还是有益无害的。

我虽然没有见到过他本人的理论和见解,但其他的养生学家们的建议还是见过的,估计道理是相通的,不会有太大的差异。

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我觉得专家们的建议都很有道理,比如荤素搭配的伙食、合理的睡眠时间、适当的活动、烟酒的节制……。

都是很好的忠告。

而我私下里觉得最有用的是保持良好的心态,保持永远乐观的精神和向前看的信念。

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(图片来源网络,侵删)

我崇信“精神胜利法”。

我说的这个精神胜利法和当年鲁迅笔下的那位阿Q,和如今印度阿三哥,台湾的独立派的表现是完全不同的解释。

我认为精神是人的生命中第一位要素,也是养生学的第一位要素。

人能不能靠养生长寿,这是世界性的命题,至今没有人能断定什么样的养生方式能使人长寿。前苏联科学院长寿趼究院波戈莫涅茨院士断言,人通过养生可以活到150岁,他还获得国家最荣譽,以致斯大林专访,结果传来波戈莫涅茨的死讯享年60岁,斯大林扫兴而归说:"我们都被他骗了"!其实我国的养生长寿古来有之,秦始皇被徐福骗的最很,传说徐福带去800童男童女繁衍生息自立为王,他根本没有找到长生不老的药方,至死不敢回国,而秦始皇只活了48岁就溘然长逝。现在铺天盖地的养生宣传也大多是骗人的把戏,不信也罢。想长寿还是相信科学,有病早治无病早防,生活自主,活着就好。

这说明不了什么,他只是个例。相信如果个人年龄及身体条件等各方面差不多,注重养生的和不注重养生的相比,肯定要比生活上,饮食上不注重养生的要健康,要长寿,这是毋庸置疑的。不要拿什么毛周林邓喝酒不喝酒,抽烟不抽烟活多大年龄那一套理论来忽悠人,那真的只是个例。

当然,养生是在生活富裕的前提下进行的,如果温饱问题都没有解决,何谈养生?记得有一个全国各地寿命调查,平均寿命好像74点多,江苏第一,85点多,前几名是上海北京天津,最后两名是云南和新疆,人均寿命仅68、69点多。这说明什么?说明经济越发达地区寿命越长,收入高了,生活也就富裕,富裕了才能讲究养生之道,否则,你也只能将就了。云南、新疆环境不可谓不好,蓝天白云,空气新鲜,生活不富足,生命的质量和长度照样不行。

对于他本人来说48岁已经是高寿了,他说掌握的养生知识让他活到了48岁,不然估计也就能活到20多岁,这话说的确实不好听,但事实却不能改变,人活多大年龄由很多因素决定的。

为什么著名养生专家梅墨生59岁就去世了?养生保健品还管用吗?

所谓的养生专家中有真正的医学专家吗?保健品经过验证吗?不论是养生专家还是卖保健品的,有多少人是怀着菩萨般慈悲的胸怀,用一颗父母心为济世救人而来的?没有,他们都是为了经济利益而来。他们给你讲养生,卖给你保健品,以追求经济利益为目的,不是为了你的健康,而是为了掏走你口袋里的钱,其可信度又有多少呢?

曾经看到这么一个报道,记者***访一个113岁的长寿老人,问“您活这么大岁数,是哪个养生专家给你指导的?”老太太回答“指导我养生义的专家都死了”。现在的养生专家就象纸上谈兵的赵括马谡一样,只不过是读了几本中医理论书籍,就以养生专家的名义到处给人讲课,目的是为了圈钱,这种专家讲起来头头是道,实际效果根本经不起实践检验。

纸上谈兵的赵括,《三国演义》中的马谡,他们两个都是熟读兵书的人,军事理论讲起来头头是道,结果一上战场,赵括在长平之战中兵败,四十万人被白起坑杀,马谡在街亭死搬硬套军事理论,结果大败被军法从事。

<span>现在的很多养生专家,他们的养生理论大多数来源于中医理论,更多的是按《黄帝内经》中的理论来指导人们养生。

中医认为,每个人的体质各不相同,五脏六腑强弱不同,养生就是依据五行理论对五脏六腑根据阴阳虚实实际情况进行调理,达到一个平衡。虚则补其母,实则泄其子。而既在的保健品也好,养生办法也好,都是一个方子,从理论的是正确的,没有错误。他们错就错在把所有人都当成一个相同的体质,不能因人而异,自然没有作用

近期发生了好几起中年医生猝死的事,按说,医生应该比普通百姓会养生得多,身体有什么不适,是什么症状心中应该很清楚才对 。

他们大多数是劳累过度而死,按说他们比任何人都清楚劳累过度对身体的损害,给人治病给病人讲也是要病人多休息,可是到了自己的身上,忙碌起来就把这些抛之于脑后了。

因此,养生,一是与个人的遗传基因有关,二是与个人的身体素质有关,三是根据自身条件进行保养,不可盲目跟风,别人的不一定适合自己,最重要的是心态。心平才能气和。

至于保健品,大多数是补药,吃与不吃听从医嘱就是。

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