小麦养生专家介绍,小麦养生专家介绍***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小麦养生专家介绍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍小麦养生专家介绍的解答，让我们一起看看吧。

1. 小麦胚芽类食品都有哪些？
2. 用有机肥做底肥，种出来的小麦会不会更养生更健康呢？
3. ＃春季养生正当时＃冬春之交，应该给孩子吃些什么增强抵抗力，预防疾病？

小麦胚芽类食品都有哪些？

小麦胚芽和燕麦都是很好的选择，俩种各有优异，搭配食用最好，养身又养颜。

小麦胚芽，俗称

“植物燕窝”

，小麦胚芽蛋白是一种完全蛋白，富含B族维生素，还含有一种由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸三个氨基酸经肽键缩合而成的含硫活性三肽——谷胱甘肽，它具有抗氧化延衰老功能，而且小麦胚芽富含的亚油酸对预防及辅疗心脏病、动脉硬化、肥胖症、糖尿病及胆固醇沉积有一定的功效。

燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，低热饱腹，长期食用具有减肥功效。

用有机肥做底肥，种出来的小麦会不会更养生更健康呢？

这个不一定，这是一个误区。在化肥问世以前，无论是种粮食，还是种蔬菜，亦或是种水果，所施用的肥料都是有机肥，这一模式已经成为了一般人脑海之中固有的概念。由于有机肥的肥效较低，施用后肥效较慢，更主要的是有机肥远远供应不上农业生产发展的需要，于是，人类发明了化学肥料。

随着时代的发展，社会的进步，人们在吃饱之后，更希望吃好，吃出健康，延年益寿。近年来，由于一些怪病严重地威胁着人类的生命健康，而医学上又找不到具体的原因，于是人们就东猜测、西猜测找根源。加上社会上流传着农作物施用了化肥过后，品质、口感不好的谬论，正好迎合了人们渴望健康的心理。于是，人们对农作物施用化肥就到了谈“化肥”而色变的状态。殊不知，这种倾向对农业生产功不可没的化肥缺乏必要的认识。化肥也是肥料，并且还是好肥料，不但肥效高，见效快，体积小，而且还易得，可持续为农业生产服务。只不过化肥的肥效元素较单一，施入土壤后不能活化土壤，无益于土壤中有益于农作物生长的微生物类群的繁殖。但是化肥的肥效元素并不是不同于自然肥料之中同样的元素，也并不是有毒的元素，农作物无论吸收有机肥，还是吸收化肥，转化的农产品本质是相同的。曾经有人问袁隆平院土，说他的高产水稻一定要施入化肥时，袁隆平院土掷地有声地说过：“施肥是必须的！”

因此，对农作物施用化肥要抱着客观的心态，不要过度迷信有机肥，也不会因为用有机肥作底肥，种出来的小麦就更养生、更健康。

有机肥原料丰富，可以提供植物生长所需的营养，这是在自然生长的小范围以内。随着人们对食物需求的增加，单靠有机肥料种出来的粮食满足不了人们的需求时，人们根据植物生长需要，增加植物营养来获取更多的粮食产量。土壤是有有机物，无机物，微生物，温度，湿度，空气组成的。自然生长的植物可以从土壤中吸收养分来生长，但是当土壤提供不了足够的能量供植物生长时，就需要人为的补充。如不追求产量，自然生长最健康。

＃春季养生正当时＃冬春之交，应该给孩子吃些什么增强抵抗力，预防疾病？

你好，春天已经来了一段时间了，最近气温不太稳定，很多人得了感冒和呼吸道疾病。为人父母的，最怕的就是孩子生病。孩子一生病，不仅仅孩子难受，家长更是揪心，还得请***陪孩子看病。更怕孩子的病拖延不好，尤其很小的孩子，很可能因小病引起大病。那么，怎么能增强孩子的抵抗力不生病呢？老岳的回答不能保证孩子百分之百不生病，但是我们可以最大程度上保证孩子少生病。

其实，我们平时在生活当中注意一下细节，不单是在孩子的饮食方面，就可消除让孩子生病的因素。 勉为其难，我总结了冬春之交让孩子不生病的三大妙招供朋友参考。

第一，春捂。冬春之交，气温有时候会比较高。孩子阳气足，一热起来就想减衣服。这时候，家长不能随便让孩子减衣服。这个季节的气温忽高忽低，如果骤减衣服，很容易着凉感冒。

第二，饮食上防患于未然。冬春之交，多给孩子吃蔬菜水果，补充各种维生素，能预防很多疾病。如果看到孩子有点蔫了，气色有点差了，家长就要及时在饮食上做出调整。如枸杞银耳羹，胡萝卜大米粥等就有预防春季流行病的作用。有一点要特别强调，那就是一定要让孩子多喝水，干净的温开水就行。七七八八的饮料尽量让孩子少喝。

第三，适当进行户外运动。孩子总是喜欢与大自然接触的，做父母的不能因为怕孩子感冒，就不带孩子出去玩。我几乎每天都带女儿麦子出去玩，时间至少一个小时以上。孩子玩高兴了，情绪才会比较舒畅，抵抗力才会高。当然，不带孩子去人太多的地方，太脏的地方也不能带孩子去。

上面只是说了换季的时候预防孩子生病的三个重要方面，其实还有不少要注意的地方，如注意室内通风，慎用药物，掌握一些非药物疗法，如按摩等。以上这些介绍希望能帮助我们的宝宝们身体健康，快乐成长！2019.3.7.

到此，以上就是小编对于小麦养生专家介绍的问题就介绍到这了，希望介绍关于小麦养生专家介绍的3点解答对大家有用。