中国专家谈养生,中国专家谈养生是真的吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中国专家谈养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中国专家谈养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 国内著名的十大养生专家是谁？
2. 当今社会，是如何看待养生的？
3. 养生专家活到五十岁就走了，那么他所说的养生方法可信吗？

国内著名的十大养生专家是谁？

分析如下：

1、中里巴人：中里巴人家学渊源甚深 其父为八卦掌第四代传人。

2、林海峰：国际著名营养大师 整体自然医学疗法创始人，青年时期开始学习微生物学和细胞学，师从美国营养学博士谢立启先生。

3、朱鹤亭：道号玄鹤子。国际著名养生学家、中华医学家、食疗学家、玄学家、武学家。自幼承受家教，熟读四书五经，习医、武、堪舆 学道家养生学术。读中学和在入北京大学学习时期，研修中西医理论、 潜修老庄哲学，道、佛学经典。

4、杨力：著名中医学家、作家、学者、中国中医科学院教授、北京周易研究会会长。

5、张国玺：现为中国中医研究院西苑医院老年医学研究所研究员，张国玺研究员从事老年医学及养生保健方面的研究近20年。

6、胡维勤：中央警卫局***门诊部保健专家、主任医师、正师级教授。

7、张家瑞：台湾省台南县人，1948年6月出生。财团法人台南高工文教基金会董事 ，台湾中华全民自然养生协会秘书长，台湾中华离子医学民间团体教授，台湾中华自然医学宣导中心创办人。

8、曲黎敏：北京中医药大学副教授、硕士生导师、“中华医道研究会”常务副会长。

当今社会，是如何看待养生的？

首先，养生是一种愿望，赚钱才是现实。其次，面对看病难，看病贵的社会现实，成本低廉的养生不失为一种选择。再次，养生理念是一种超前的观念，并不适合于这个唯利是图的社会环境。

养生是人们基于对疾病的一种早期修补，即当身体出现一小点问题时就即时察觉而修复，故养生有超前治愈之功；养生思想的大兴是当今社会的需要，养生是个大课题有很多方面相关、很多方法养生；不花多少钱才应该是真正的养生，当今社会养生就应该是规律起居、卫生保健、少食多品而营养综合均衡，至于养心吗？…太虚妄、不如在思想-心理层面清心寡欲。

养生养生，就是保养好你的生命！黄帝内经说的很明白，正常人的寿命是127岁，如果活不到这个数，就像卖东西一样就是打折了！8折，7折，5折等等，寸古时的人们为何活的寿命长？因为他们没有过多的欲望，日出而作，日落而息，过着非常平淡的生活。而现在的人们就不一样了，吃喝嫖赌抽，坑蒙拐骗偷，十毒俱全，每天都活在醉生梦死当中，岂不减寿！仅此而已！

片面而不客观的意见，都是主观意测。一段思想是否符合规律，当从多个角度去审视它，而非单一的主观臆断。

养生，首先应用从身与意两方面考虑。其一为身，身即为身体，物理的煅炼只能是生理层面改造，其中得考虑人体代泄功能，是养大于补，还是补大于养，这就确定了煅炼强度问题，补过于泄，身体强壮，泄过于补，只能越炼越差。其二为心，心能量的补泄亦与身能量名异而理同，甚而过之。心情愉悦，心之能量得补，心理抑郁，心之能量消耗，长期以往必精神面貌改变。

其实通而言之，身能量与心能量统一方向，才是养生之根本，不能求其一得其长生之目的。世人常谓养生专家早死而否定养生学问，实则是一叶障目，心通则神通，神通则体态，今之养生概念已偏颇，然谈何养生之道。道不进，论术远矣。

养生专家活到五十岁就走了，那么他所说的养生方法可信吗？

专家一词已经不再神秘，不再让人崇拜了，因为，鱼龙混杂，况且***的太多了。就养生专家与生命的长短来说，没有什么大的关系。一是专家有真有***，滥竽充数的不乏其人。二是言行不能一致，说与做一字之差，却差之千里。人的寿命与天生体质、后天养生、好的生活习惯等，都有密不可分的关系。所以，单纯以说过几句养生，讲过几次养生课，乃至冠个什么养生专家名头，就认为可能长寿，就非常幼稚了。所以，天生丽质即便再好，平时不注意养生保健，不养成一个好的生活习惯，就不可能有一个健康的身体。

到此，以上就是小编对于中国专家谈养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中国专家谈养生的3点解答对大家有用。