养生午餐美食图片,养生午餐美食图片大全

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1. 立秋午饭吃什么饭最好？
2. 有哪些残忍的凶杀案？

立秋午饭吃什么饭最好？

立秋是秋季的开始，气温逐渐转凉，午饭选择一些温补养生的食物最好。可以选择煲汤类，如鸡汤、鱼汤或者猪骨汤，这些汤品富含营养，有助于补充体力和增强免疫力。

另外，可以选择一些热气腾腾的炖菜，如红烧肉、炖鸡翅等，这些菜肴能够温暖身体，增加食欲。同时，搭配一碗热腾腾的米饭或者面条，能够提供足够的能量。

此外，还可以选择一些富含维生素的蔬菜，如菠菜、胡萝卜等，搭配一些豆腐或者豆类食物，营养更加均衡。总之，立秋午饭的选择应以温补养生为主，保持身体健康。

立秋后中午可以吃的饭种类是比较多的，包括驴肉火烧，煲仔饭，麻辣烫，芝士饭团，黄山烧饼，刀削面，凉面等等美食，这些美食都是非常好吃的，不仅口感独特，它们的营养价值很高的。现在很多人也是特别喜欢吃这些美味美食的呢。颇受人们欢迎和追捧的。

有哪些残忍的凶杀案？

回顾辽宁***犯周宇新：最奇葩恶魔连杀10人，都是自己人

亲人的冷漠更可怕

亲人大多都是给人们带来温暖的，尤其是家人，不管在外面受到多大委屈苦难，有家人的陪伴，负面情绪就少了一大半。大多数人，都会在自己不如意的日子里，选择和家人、亲人谈谈心。家是我们最放松最舒心的地方。

也有一些家庭并没有那么和谐温暖，但是遇到不合适的关系，我们可以选择分开，没必要以一种仇人的方式相待，既然可以成为一家人，就证明曾经有爱，爱人变仇人，是最让人的寒心的结果。

辽宁省有一个叫做周宇新的男性，他在读技校时学得了一项修理电器的技术，加上他聪明好学、经常刻苦钻研电器，别人修不了的电器他就能修，有一门手艺就有一份填饱肚子的本钱。

找他修电器的人越来越多，周宇新赚了一些钱后就开了间自己的修理铺，后来由于国家修铁路，周宇新要迁移房子和修理铺，获得国家补助不少钱。

周宇新不会放弃自己的饭碗的，于是他决定利用岳父家门前的几亩地，再次开启自己的事业，于是周宇新带着妻子和孩子住到了岳父家，并且很快在岳父家门口修建了一个规模更大的鞍山市宇新机电修造厂。

可以说周宇新是一个很上进的人，他并没有拿着国家的补贴肆意挥霍，而是把这笔钱用来做自己的事业，非常有商业头脑，也很有远见，这样想来，实在难以理解这么优秀的人怎么走上了***这条路。

广西桂林人梁勇杀妻碎尸案最终嫌疑人受到了法律的严惩。那么，梁勇因何而要将妻子残忍杀死呢？是怎么***的呢？

梁勇杀妻碎尸始末

凶手梁勇1955年出生，成某则出生于1***1年，两人均是桂林人士。1995年，梁勇与前妻离婚，并于1998年认识了成某，两人于次年结婚。

2001年，梁勇夫妻共同注册了一家防水保温技术有限公司，注册资本200万元，两人各占50%的股份。2003年2月，夫妻得一儿子，为照顾他，成女士的母亲江某与梁勇的姐姐在共同居住期间产生了矛盾，加之梁勇怀疑成女士有外遇，2006年2月，两人分居。同年6月，成女士曾提出与梁勇离婚，但因梁勇不同意，***驳回请求。可事实上，双方积怨弥深，已势同水火。

2006年11月21日下午，夫妻俩先后回到公司办公室。下午6时，两人再次发生争吵。不堪辱骂的梁勇顿起杀机，下到一楼地下室仓库拿了一把铁锤回到办公室，随后朝妻子头部连续猛击，致其当场死亡。

为毁尸灭迹，梁勇回家拿来菜刀，在办公室将成某的尸体肢解，当晚用车将尸块运回住所。第二天上午，梁勇在卫生间内再次对尸块进行肢解，接着用高压锅煮烂部分尸块，并丢弃到卫生间的下水道。

当天下午2时，因为下水道堵塞，尸块被周围群众发现。梁勇察觉罪行败露，即离家出走。下午4时，公安机关在桂林市区辅星路段将正在驾驶机动车的梁勇抓获归案。事后法医报告和照片证实，警方从下水道和化粪池内打捞出的尸块共计170块。

广 西高院在终审判决书中表示，梁勇在关押期间，向公安机关提供了“杨万里故意伤害犯罪”的线索，举报事实得到了警方确认，***因此认为梁勇立功。死缓争议 高院称凶手有立功表现。

2010年11月15日，广西高院又作出终审判决，否定了梁勇的***判决，改判***缓期两年执行。

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