养生专家喝酒抽烟,养生专家喝酒抽烟***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家喝酒抽烟的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生专家喝酒抽烟的解答，让我们一起看看吧。

1. 现在生活条件提高了！都注意养生！喝酒与吸烟到底哪个更对身体不好？
2. 为什么又抽烟又喝酒又吃肉又不爱运动的人反而能长寿？
3. 都说吸烟有害健康，酒精伤肝，却仍有人前仆后继，究竟是什么原因？
4. 喝酒抽烟能够缓解忧愁吗？为何喝再多醒来还是一成不变的烦恼？

现在生活条件提高了！都注意养生！喝酒与吸烟到底哪个更对身体不好？

应该是吸烟者，被每天喝一点酒的危害是大一点，但有好多酒的爱好者有狂饮过量，几乎每天喝到情绪失控，口上乱言，长期过量喝酒者，平常就不喝酒和人说语言听着都有些极端，现在的酒饮过量了，远超过吸烟对人的危害，欢喜过量饮酒者，也很喜欢吸烟，爱好吸烟者，不一定喝酒

谢谢邀请回答这个问题。目前得到的比较权威的结论是吸烟有害健康，这是报纸，杂志，权威媒体都发布过的观点，就连香烟的包装上也标注着吸烟有害健康的字样。喝酒对身体究竟有没有危害，就我个人经历而言，适当饮酒对什么没有明显伤害，但是过度饮酒对身体的伤害不容小觑。听说过喝酒喝的吐血的，也听说过朋友一起喝酒喝死的，有的喝酒胃穿孔，胃溃疡等。所以说喝酒和吸烟对人健康都没有什么明显的好处。但是究竟是吸烟危害大还是喝酒危害大，那只能看你吸烟喝酒的历史，吸烟的频次数量哪个更多一些，多了肯定对身体健康不利。

最后，还是劝君不吸烟不喝酒，培养一些其他的爱好兴趣，对自己对家人来说都是有好处的，祝君幸福。

现在生活条件提高了！养生的观念也在提高！都知道喝酒与吸烟，对身体都有同样的危害，但是喝酒与吸烟的人群还是不少。但是喝酒与吸烟，都对身体有害。

喝酒：对人体的伤害是直接伤肝，引起高血压、心血管和脑中风，影响性功能。

吸烟：对人体的伤害是易肺炎、慢性支气管炎、心脏病和肺癌。

劝喝酒与吸烟者，不要在找借口喝酒与吸烟解忧愁，其实是借助喝酒与吸烟来麻痹自己，虚度年华。如果，要解除心中的烦闷，必须有良好的心态，清醒的头脑，健壮的身体，才能解决心中的烦恼。

以上回答是个人观点，有不对不妥之处敬请谅解！谢谢！

谢邀！喝酒和抽烟都是有害于健康的行为。

饮酒，肝脏必须分解饮用的大部分酒精，以便将其从体内清除。 分解酒精会产生比酒精更有害的物质。这些物质会损害肝细胞并导致严重的肝脏疾病。 酒精引起肝脏疾病死亡的五分之四。 酒精引起的肝病包括： 脂肪肝（脂肪变性）， 肝脏炎症（肝炎）， 急性酒精性肝炎 ，肝脏瘢痕（肝硬化）， 肝功能衰竭和死亡。因此，过量酒精必然会损害肝脏。此外，酒精也会影响大脑思维和判断能力，影响小脑（有助于调节平衡）和大脑皮质（负责接收和处理新信息）。当大脑的这些区域减慢时，一个人感官迟钝，不会接受新的信息。可能造成短期和永久性对身体和大脑的破坏性影响。其中一些影响，如言语不清和记忆力减弱，如果饮酒成习惯，就会长期细胞损伤，对大脑产生永久性伤害。

抽烟，大家都知道的，不必多说了。抽烟是肺癌的一大主要原因。吸烟可能会损害呼吸道和肺部的小气囊（肺泡），从而导致肺部疾病。吸烟引起的肺部疾病包括肺气肿和慢性支气管炎，吸烟导致大多数肺癌病例。
总之，吸烟对身体绝无好处，是第1号健康养生者必须禁止的；喝酒第2，偶尔少量喝酒还不至于造成太多伤害。然而，喝酒易脸红者，意味着，你的肝脏处理酒精能力有问题，更应该小心，不要过分。

为什么又抽烟又喝酒又吃肉又不爱运动的人反而能长寿？

哈哈！这个问题恰恰与世卫提出的戒烟限酒、合理膳食`适当运动相悖，但在现实生活中却有此事，即抽烟喝酒懒动者，长寿也！究其原因有:

第一，人的寿命长短与遗传有关，有的人天生基因就好，没有任何慢病的发生，也就是没有与遗传有关疾病。后天的生活方式与寿命长短有关，但起决定性作用的还是基因。

第二，精神因素，精神因素在后天的生长发育中作用很大。曾记得，我在慢病培训中，国家知名专家只围绕健康四大基石中的合理膳食、戒烟限酒、适当运动讲。我问及还有一心理平衡时，他却说，心理平衡很重要，但那是属心理学范畴，他不太懂。其实，一个人能有宽广的心理很重要，精神因素毕竞是四大基石之一，吃喝抽懒者，无其它奋斗目标，无忧无虑，自感幸福为最佳。所以，这种人心理状况好，当然身体就会健康长寿了！

不过人在世，得为社会为人民作些贡献，否则，只为长寿也就没意义了！

这个说法也不是绝对的。

原来闲人父亲两隔壁的一对老人，都很长寿，老父活过了98岁方才仙逝。隔壁的高老师活过了102岁。但两人的生活习惯都不同，老父亲滴酒不沾，也不抽烟，只是喜欢吃肥肉，虽然说在90岁之前患有高血压，但在90岁后高血压就无形中消失。到了98岁才发现各个器管已经开始坏死…。

隔壁的高老师喜欢饮酒，每天二两35度或50度的高烧从不间断，也喜欢吃肉。

这两个老人都不喜欢运动，还微胖。

再有闲人的姑父，今年已经102岁了，而且中风卧床不起多年，平时也不饮酒，不抽烟。姑母现年***岁，仍健在，都是长寿人。

纵观三个老人，都没重视过体力劳动，这是一个共同的体能特症。

老父是科室干部，高老师是教师，姑父一辈子在上海电车公司上班，但得说回来，姑父的三个女儿对父亲的照顾料理可以说达到了无微不至。姑父每天必饮一盒牛奶，这是蛋白质摄取的保证，然而产生了对疾患的抗体，姑父至今仍还活着。

什么原因呢？喜欢吃肉的老人都发现长寿，只能判断为蛋白质的摄取满足了老人身体营养的需要。没有重视过重体力劳动，那是对肌体多多地得到了保养，减缓了细胞的衰老，反之则过劳伤身而减寿。

抽烟对健康并没有益处，不过常抽烟的人可能对尼古丁会产生抗体，久而久之反到不会产生患病的可能性，在此只能表示一点浅见。

酒肉穿肠过，佛祖心中留，喝酒，吃肉之人，大部分是性格豪爽，不拘小节，心胸豁达，开朗，易合群，一般为人随和，不生闷气，凡事不计较得失，不贪图名利，随遇而安，不钻牛角尖，很少生气，总之，他们这些人想得开，从不把不愉快的人和事带到第二天，头脑简单，身体健康，愉快的心情是健康长寿的最大的秘决。与喝酒吃肉没多大关系。

其实如果身体没有什么不适，适量饮酒吃肉还是不会影响健康和长寿的，一味强调戒酒戒肉虽然是善意的规劝，但是未必能适合老年人的生活习性，我觉的人生一世上苍赐于的好东西不能充分享用的话也是遗憾和缺陷，运动量小，身体消耗就小，充分的运动和家务就是锻练，量力而行就是最科学的运动方式。

凡事不要一概而论。

在我的亲戚朋友中，有滴酒不沾的、不抽烟的，爱动的确没有活过60岁，同样那些离不开烟酒的，50岁出头的就咽气蹬脚的。我从这些早逝的亲戚朋友中，看出一个问题：他们的共同点，就是性格内向，容易生闷气，脾气有点古怪，不太合群；更重要的一点，也许缺乏长寿基因。因为嗜烟酒如命、又爱吃肉的、有年过九十，烟酒不沾的，同样有年过九十，这些长寿老人的共同点，就是见人面带三分笑，主动与人打招呼，主动与人交谈，他们的心态非常好。

都说吸烟有害健康，酒精伤肝，却仍有人前仆后继，究竟是什么原因？

与生俱来，人类有两大天敌。

（1）外因，风、寒、暑、湿、燥、火。

（2）内因，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。

抵御外因，人类有N多办法，毋须多说。

而内因，复杂多变，是心魔。千百年来，人类试图通过养生、调理心情，以求从根上解决问题，但始终收效甚微。

于是烟和酒的诞生，成为人类缓解内因的治標之“良药"。

众所周知

当我们高兴、无比喜悦的时候，就会抽根烟、喝杯酒，以控制激动的心情。因为，喜极会伤心。

当我们发怒的时候，就会有人给根烟、敬杯酒，以缓解气氛，平复心态。（怒伤肝）。

当我们忧愁、思念的时候，就会抽根烟、喝杯酒，以求寄托和解愁。（忧思伤脾）。

因为吸烟、喝酒可以带给他们快乐，这种快乐是眼前的、即时的，而烟酒的危害是未来的、遥远的。

人类的大脑是冲动的、短视的，对眼前的诱惑比较敏感，对遥远的危害则比较迟钝，因此在『眼前的快乐』和『未来的危害』的博弈中，前者占了上风。

进一步地，抽烟喝酒是会成瘾的。成瘾之后，对烟酒的诱惑就更加难以抵抗了。

吸烟有害健康，这是每个人吸烟或者不吸烟的人都懂得的道理。

可是究竟是什么原因，让人“明知山有虎，偏向虎山行”。

我总结了以下几点原因。

1：男人作为社会的主体，一个家庭的顶梁柱，肩上扛的责任非常中，于是就是产生十分大的压力，压力大了，需要一个宣泄的出口，于是就有了抽烟这个习惯，用烟和尼古丁来麻痹，得到简单的释放。

2:中国男人骨子里有着传统的大男子主义，从古代男人就有抽大烟，喝酒的消遣方式。认为这是男人的象征。所以就会从小时候就会羡慕抽烟，成年之后，也就更加光明正大的抽烟了。

温馨提示

吸烟有害健康🚬

毕竟哪个美女也不一样自己的男朋友，丈夫，一身烟味吧😄

怪那些「自己<span style="font-weight: bold;">吸烟成瘾，还觉得很酷很帅，还对比自己年龄小的人说“要不要来一根”」的人

怪那些「自己酗酒成瘾，还觉得痛饮时很爷们，还对比自己社会阅历低的人说“你不喝就是不给我面子”」的人

怪那些「把烟、酒变成所谓“文化”，说“我们这的习俗文化就是这样”」的人

虽然 烟草 与 酒 早就被定为一类致癌物，但这个社会，目前还是需要烟与酒。

但是，

喝酒抽烟能够缓解忧愁吗？为何喝再多醒来还是一成不变的烦恼？

何以解忧唯有杜康，那是因为你喝的不是杜康😄😄。不开玩笑了，接下来进入正题，喝酒只能麻痹神经一时暂时回避问题而已，酒醒来只会更烦恼，还不如想开点想些开心的事，因为问题总是要面对。

我觉得不能解忧愁，每个人有忧愁的时候，借用发泄的东西和工具不一样。

有抽烟，有喝酒的，有暴饮暴食的，有喜欢运动的，有看书的，有打坐的，有看电影德，有购物的，有旅游的，等等，每个人的发泄路径不一样。

抽烟喝酒的方式，是不想去想这个忧愁和烦恼，用这样的方式来回避，逃避，喝了酒，就醉了，如果完全醉，那么在醉的这几个小时，是什么都不知道的，如果是半醉半醒的状态。那你的烦恼让你更痛苦，并且会更加的负能量。

我理解的是，不管你用哪一种方式去逃避不想，都是不对的，不过，每个人都会遇见这样的烦恼。

我认为，遇见这样的烦恼，最好的方法是找正能量的方式发泄，比如，看书，打坐，喝茶，听音乐，看正能量的电影，先把自己的注意力转移开，然后让自己放空一下，等自己内心平静了以后，你的这个烦恼还是要自己解决的，不然这个烦恼永远存在，逃避是没有用的，解决才是最佳的结果，这样你就会舒心，顺心，你觉得呢？

以上是个人建议，仅供参考。

祝你早日走出烦恼

每个人的生活方式不一样，难免在生活中会遇到各种各样的事情，这就或多或少的给自己带来快乐或者忧愁的地方，如果快乐的事多着那他的生活就丰富多彩，可是往往事与愿违，忧愁有时缠绕着自己，有的人无从适应，用烟酒来排解自己的烦恼，往往借酒消愁愁更愁了，来发泄自己，也达不到自己想要的效果，反而把自己的身体搞垮了，麻痹了自己一时，心里的压力还是得不到解决，从而找不到解决问题的方法，遇到这种事情，解决途径很多，有找朋友倾诉一下，让朋友给你出主意，也可以参加一些活动，到人多的地方或者一些聚会，这样就没有那种酒入愁肠愁更愁的感觉了，调整心态重新开始。

对于这个问题应该一分为二的来看，不能给予肯定或者是给予否定。喝酒分为狂喝烂饮，即“酗酒”；而有节有度“饮酒”且有益健康。适度“饮酒”对身体健康还是有一定帮助的（前提是您对“酒精”不过敏）。但是，抽烟嘛，纯属“陋习”（我本人也是个“资深”烟民哈）。

学“抽烟”还真是糟了“老罪”了呢。那是《上山下乡》刚刚到农村“安家落户”居多不便；每天天不亮“上工”的钟声响起就得起床出“早工”……夜晚时分即守着一盏昏暗的《煤油灯》又待来日……慢慢的在贫下中农再教育下就“不知不觉”的“染上”了陋习。这一抽就几十年了。现在您真要让我去把烟戒了“谈何容易”（戒酒可以；戒饭也行；让戒烟嘛，还是……必然是几十年了）。我很敬佩哪些为了健康而把烟戒掉的朋友们。我呢？可能属于哪一种“意志薄弱”者吧！待来生喽。

在此，我还是要“敬奉”各位“烟民”：吸烟🚬有害健康还“花费”不少，真乃是“花钱找罪受”还伤害他（她）人。特别是“二手烟”更是遗害万分“不能不防”。对于饮酒嘛，我意“只要您能接受，不属于过敏体质并有节有度且以养生健体”为目的；可以饮点！

我也借此机会，敬请驾驶机动车的各位亲们“开车不饮酒，饮酒不开车”哦。谨记谨记。谢谢题主。

到此，以上就是小编对于养生专家喝酒抽烟的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家喝酒抽烟的4点解答对大家有用。