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我们的祖先早就说过:“病从口入”。
吃,是人的本能,一日三餐,是我们每天的刚性需求,谁也不能缺少。随人们生活水平的提高,我们好像是吃得越来越好了,可是身体却不一定是越来越好了,为什么呢?不由得让我们去反思这个问题。
原来,很多人都“吃错食物了”“吃多食物了”。身体需要的食物并非是我们爱吃的食物,自以为贵的食物。
自古以来,“药食同源”,很多食物亦是药物。如果长期饮食吃错了方向,吃多了爱吃的食物,身体自然会产生***,发脾气,最终以各种病症发泄出来,以示惩戒。
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