娜姐养生理疗,娜姐养生谈

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于娜姐养生理疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍娜姐养生理疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 坐月子不能洗澡不能洗头，是真的吗？“月子病”是真是假？

坐月子不能洗澡不能洗头，是真的吗？“月子病”是真是***？

这个问题也是因人而异吧，信则有，不信则无。西方国家的女人做月子都没有像我们东方女人一样，不能洗澡，不能洗头…

说说我做月子的事吧，我是在南方这边生的小孩，平常不管夏天冬天都是天天要洗澡的。刚好生小孩的时候是在冬天，我是生完小孩三天后开始洗头洗澡的，之前天天洗习惯了，才三天没洗就身上痒，头发也痒的受不了，生小孩的那天出了好多汗一直也没洗。洗完以后那天晚上睡觉都舒服很多，从那天晚上洗了之后，我基本上在做月子期间每天都洗澡，隔两三天洗个头。现在三年多过去了，身体也没什么不适，别人说的那种月子病也好像没有。不过这个也是不好说的，说不定年纪大了，这些问题可能也会慢慢出来了。

生老二的时候也是这样的，生完小孩三天后天天也洗澡了。我没生小孩之前，冬天好怕冷，现在生完两个小孩后，反而身体比之前好很多，一点都不怕冷。家里的老人说做月子不能劳累，要吃好睡好休息好，这话确实不***，我生老大的时候，我婆婆什么都不会，做月子小孩洗澡换尿不湿都是我自己，做完月子腰经常酸痛。小孩一个月后我回娘家，我妈天天帮我带小孩，我只需要吃好，休息好什么都不用管才慢慢好起来。我一个亲戚也是这样，坐月子的时候老是坐在床上喂奶，出完月子后，也是腰疼的直不起来。生老二的时候，我老公休了一个月***，我天天就就是躺在床上，喂下小孩吃下奶，什么都不干，坐完月子后整个人都很舒服了，没有这里疼那里痛的毛病。

个人认为坐月子吧，一定要休息好，吃好，睡好，心情好，至于洗澡洗头这些你自己觉得受不了就洗吧，应该不会有多大的影响。

我是向上长的花儿，家有两个小姐妹，我根据自己的经验和认识来回答这个问题。

家里姐姐出生时，正是11月份，天寒地冻。第一胎，处处都很小心。也遵从了老人们的说法，坚持坐月子。

到了18天的时候，我感觉有些坚持不下去了。先洗了澡，让婆婆熬了生姜水，再洗的头，洗了马上吹干。

北方的屋里，有暖气，冬天还比较好过。

等到满了30天，我就骑着车出去买菜什么的，似乎没有等到在家歇42天。

产后复查时，一切正常。

生妹妹时，6月份。这和姐姐的情况就完全不一样了。

第二胎，经验多了起来，也看过很多科学育儿的知识。二胎我在水中分娩，顺产，第四天，我就洗头洗澡，立马吹干。

在那一个月里，空调开着，自己带妹妹。42天体检，一切正常。

根据我自己的经验，我认为有三点要注意：

可以洗澡洗头， 我当时就洗澡洗头。

坐月子不能洗澡，那是老人的说法。是不卫生也不科学的啊。坐月子是可以洗不要洗的时间太长了，可能身体虚弱会受不了的。

不过要洗的话，要等产后一个星期之后，但需要注意洗澡方式，不建议盆浴，应选择沐浴方式，洗澡水的温度要保持40度到45度，在洗完后要及时擦干净，洗澡时间不宜太长，以此避免着凉。

月子病是真的，生完小孩相当于第二次重生，月子做好可以去除很多病，做不好会留下病根，到老了就有罪受了。

平常在月子期里，要避免劳累、避免碰冷水、注重休息、保暖御寒措施要做好，以防留下月子病，月子病是治不好的。

所以宝妈条件再有限，为自己以后着想，都要把这一个月皇后安心当好。

到此，以上就是小编对于娜姐养生理疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于娜姐养生理疗的1点解答对大家有用。