中医养生美食甜品,中医养生美食甜品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生美食甜品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医养生美食甜品的解答，让我们一起看看吧。

1. 红薯可以做出什么美味的甜点？
2. 保山水云轩玩要带衣服吗？
3. 糯米除了煮糯米饭，还能和什么食材搭配做成美食？

红薯可以做出什么美味的甜点？

地瓜可以蒸着吃，烤着吃，还可以切成一片片的放油里炸，捞出之后散上糖壬子好吃的，地瓜还可以放上白面和一起揪的一千个的擀成一个个小饼放油里炸也廷好吃的，还可以蒸熟了切成一条条的晒，晒干了吃廷甜的

<span style="font-weight: bold;">不如亲手搓顿芋圆球球试试？

芋圆在各大城市流行起来，好像也就是近几年的事。这种祖籍福建、台湾一带的闽南美食，漂洋过海后，迅速征服了城市大票年轻人的胃，究其原因，大概是好看、好吃、健康养生三者兼有的缘故。

芋圆中的“芋”是芋头的意思，不过芋圆的原料可不止芋头，香芋、红薯、紫薯、木薯粉可说是一份芋圆不可缺少的四大天王，而其中红薯的选择与制作，也直接关系到芋圆成品的成色。

相信很多人对遍地开花的甜品店“鲜芋仙”情有独钟吧？小小一份甜品，动辄十几二十块，分量又小，吃起来一点也不过瘾。不如自己在家做，方法并不复杂。

首先，准备好原材料：红薯、香芋、木薯粉、椰汁、蜜红豆。

红薯和芋头去皮，滚刀切块，用蒸笼蒸20分钟左右，差不多就蒸熟了。蒸熟的红薯与芋头，分别放入两个海碗，捣成糊状，再各自加入木薯粉，揉捏成团。揉好的面团，搓成长长的圆筒状，再切成等长的小团。

坐一锅水烧开，捏好的红薯和香芋小团，扔进去煮5分钟左右，一般可以熟透。事先准备好一盆冰过的凉白开，煮熟的红薯、香芋团子，捞出来后过两次冰水，两次间隔一分钟，这是为了保证团子的Q弹软糯。

拿出一个大碗，在碗中铺上碎冰，然后将过完冰水的团子捞出，一并倒入碗中，再倒入椰汁或牛奶，在团子上撒一层蜜红豆，喜欢葡萄干的话可以加葡萄干，还可以视个人口味加入各种新鲜水果。

蜂蜜芝士烤红薯

冬天很多人都喜欢吃上一份暖暖的烤红薯，为了让红薯吃起来更甜蜜香浓，今天就和大家分享一个独特的蜂蜜芝士烤红薯。

蜂蜜1汤匙 黄油10克 细砂糖3克 马苏里拉芝士20片 蛋液适量 红薯1个

烹饪步骤：

1、红薯洗净，放入预热200℃烤箱，烤30分钟左右；

2、取出红薯，对半切开，距离边缘留一点距离，将中间的红薯肉挖出，备用；

3、将黄油、细砂糖和蜂蜜拌入红薯肉中，搅拌成红薯泥；

4、将拌好的红薯泥装回红薯皮中抹平，然后刷上一层蛋液;

这个问题我喜欢！因为红薯不但可以直接蒸、烤、煮粥吃，还能做成小吃甜点。但不要一提甜点就想着那些法式甜点噢，咱们用普通的锅就能鼓捣出不错的抢手甜点来。

今天介绍两种，一种是煎的红薯豆沙饼，趁热吃那叫一个香甜软糯啊！还有一个是红薯小丸子，有烤箱或者空气炸锅最好，不用过油；如果没有这俩设备，用油炸一下也成。看你需要的是口感还是健康，您自己拿捏一下啦！

【红薯糯米豆沙饼】

材料：红薯一个，糯米适量，红豆沙适量，油少许

制作过程：

1. 一个大红薯削皮，洗净； 切成厚片；

2. 入蒸锅中，大火上汽，蒸10分钟左右，筷子能轻松扎透即可；

红薯又名山芋，简单的介绍家乡山芋团的做法。原料，红薯，淀粉(山芋粉)，自己喜爱吃的素馅。①红薯去皮，洗净，蒸熟。②冷后，捣成薯泥。③薯泥加适量的山芋粉揉匀备用。④从揉好的薯泥团中，取一小剂，摊开，包进馅，搓圆。⑤把包好的生圆球，放入蒸笼内蒸熟。一个个.可口的山芋团便可入口了。

保山水云轩玩要带衣服吗？

你说的是泳衣吗，如果是泳衣不需要带。

保山水云轩是集温泉洗浴、自助餐厅、儿童嬉水乐园、汗蒸、VR、儿童乐园、电玩、台球、兵乓球、网吧、甜品吧、足浴、***、中医养生、美甲、客房为一体的都市温泉酒店。经营面积12000平方米，净桑拿设多时段，成人/儿童净***。所以洗浴都是男女分开的

糯米除了煮糯米饭，还能和什么食材搭配做成美食？

推荐2种用糯米做的美食。

1、台山咸肉粽子

2、糯米糍

台山咸肉粽子非常好吃，并且很出名。食材有：干粽叶、干水草、五花肉、绿豆仁、红榄叶、糯米、咸蛋黄。

做法：新鲜的粽叶洗净、剪掉根部，放开水中煮3-5分钟，干粽叶则要先泡一天。淘米要快，用萝把水控干，放一会后，加酱油、盐。

肉去皮，肥瘦分开，切成3-4cm见方的小块，肥瘦肉块的比例在1:2，加料酒、酱油、盐、糖、鸡精、酒搅拌。

粽叶正面朝里，包枕头粽，用棉线或草绳系紧。够深的大锅中加没过粽子的水，大火煮开，再小火煮3个小时。

糯米糍也是用糯米做出来的一道美食，口感很好，是很出名的糕点。

食材有：糯米、椰蓉、草莓或芒果都可以，白糖、水。

做法：把糯米放进料理机打成糯米粉备用，糯米粉里放白糖，缓慢加入牛奶，搅拌均匀，和成软硬适当的面团，搓成条，切成小段。然后捏成面片，放入豆沙馅或者草莓芒果收口搓圆。放入蒸锅，蒸15分钟。趁热蘸满椰蓉就完成啦！

到此，以上就是小编对于中医养生美食甜品的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生美食甜品的3点解答对大家有用。