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这样的问题一点也不奇怪。我们大院里早在上世纪八九十年代,就有两位教授气功的***先后死去。这种现象说明了什么?
一是健康长寿的老人多数生活在相对偏僻的地方,他们根本不懂什么养生,却寿命很长。
三是即使有些养生方法是正确的,但是还要指出的是“真理过头一步就是谬误”。加之一些人想过了头,做过了头(整天想着长寿,想着如何养生保健,不仅大脑不得清闲,反而加重了负担;在锻炼、节食都方面可能过于苛求,都是不利于身体健康的),都会走向反面。
四是那些养生保健专家们,又是太极、又是八卦、又是气功、又是瑜伽,一会儿修这个,一会儿练那个,这样一定会将气搞乱,甚至走火入魔。这样的人不是在养生,而是在催命。
老庄哲学告诉我们“无为而治”。无为无不为。关键是心无杂念,顺其自然。心情顺了一切都顺利了。
日出东山落西山,
愁也一天,
乐也一天。
粗茶淡饭日三餐,
养生***英年早逝提醒:养生的理念、方法、盈利模式都需要重建,以避开养生***的错误。
养生首先应该是基于医学的,任何养生都不能违背医学既有认知,否则就是与科学抬杠。
第二养生应该是基于传统医疗理念的,这些传统理念经过了时间的沉淀,确实有养生的作用。这个传统不仅包括中国的传统医疗,也包括其他国家的传统医疗。
第三养生不是治病救人,而是改善生活质量;因此不能下重手,比如危险药品、静脉注射等任何注射、外科手术式理疗。
第四医院兴办的养生基地优先。
第五养生基地最好有医疗顾问,从医学角度过滤养生项目的安全性、合理性。
养生受到质疑会促进行业提高水平,但养生是医疗的***,确有其价值。养生不能神秘化,养生应该容易理解容易判断安全性;吃饭八分饱就是养生、适合的锻炼也是、按摩推拿、汤药泡脚等等,不要追求新奇并指望新奇带来奇迹。
人们用精力,财力投入到养生中去。初衷是什么?为了強身健体,延年益寿吧。当看到大家追捧的养生***英年旱逝。第一时问会给大家引起质凝。你搞的一套养生理论和养生方法,并沒有获得健康长寿而失去了说服力。
人们千百年來追求养生,探索強身健体,延年益寿的理论和方式。如运动养生,饮食养生。中医养生等等。西游记中,有炼仙丹和吃仙桃的故事。
养生也有成功的,比如解放初期发生的吸血虫病,疫区大搞防疫卫生运动就是一例。克山病的防治,麻风病的防治,肺结核的防治,白喉的防治等等都起到了健康养生,延年益寿的目标。
养生的过程也是一个坚持科学和破除迷信的斗爭。
只有通过实践的檢验,才能获得养生的真谛。
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