专家讲中医养生,专家讲中医养生***全集

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于专家讲中医养生的问题，于是小编就整理了1个相关介绍专家讲中医养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 专家说是否长寿自你出生就已定，为什么，那还有必要养生吗？

专家说是否长寿自你出生就已定，为什么，那还有必要养生吗？

对于专家的说法，我们要以一分为二的态度来看，不能偏听偏信，有时候专家的说法可能被人们断章取义，有时候是我们的理解过于偏颇，曲解了专家的说法。

人体的健康受多种因素的影响，养生当然是有必要的。

人体健康状况，是内因和外因综合作用的结果。

影响人体健康状况的因素有：

1.遗传因素：专家所说是出生就确定的部分，指的就是遗传因素。遗传因素主要来自于父母和家族性的基因遗传，这部分先天的影响因素确实是不容易改变的。

但是遗传因素对人的健康和寿命的影响，并不是全部，也没有我们想象的那么大，遗传因素只占15%的比例。

2.环境和社会因素：比如我们生活在什么样的自然和社会环境，对人体都是有影响的。

在漫长的古代，由于科技的落后，人类的平均寿命只有三十几岁，而现在人类的平均寿命已经达到75岁左右。

长寿的因素很多，遗传，胎儿及发育期的营养，成人后的生活习惯，生活环境，医疗条件，个人心态等都有关系。

医生说的一出生就决定了是否长寿可能指的是遗传因素，但这不是唯一的。

专家说是否长寿自你出生就已定，为什么，那还有必要养生吗？

爱健康的小博，开讲啦！

时间是转瞬即逝的，人的一生也不过几十年，感觉弹指一挥间就过去了，而自古以来对于长生的追求也没有中断过，所以现代人看古代人的长生方法都是比较可笑，还嘲笑古人的无知，但是不可否认的是，又有哪些人不想去追求长寿长生呢？除了有心理疾病的人，又有几个人不想多在这个世界上待些时间，也别急着否定我，您想想如果您不是这种想法，为什么生病要吃药，病重了还要去医院呢？可能只是现在追求长生的梦大多数都醒了，但是越来越多人都在想方设法的想要长寿。

专家说是否长寿自你出生就已定，为什么？

我们都知道我们现在的平均寿命要比古代人时高了太多了，其实这也属于我们在追求长生的路上迈出了一小步，这是因为现在的生活和医疗水平比古代都好了太多了，但是我们的寿命几乎能过70岁就属于身体比较好的了，能活到80岁的人就比较少了，而活到90岁以上的人更是“凤毛麟角”。

所以大家对科学的一定了解，我们知道了每个人类都是由一个受精卵分裂分化而来的，而开始的遗传信息染色体是由父母双方各提供一半，而这些染色体和身体内无处不在的细胞就决定了我们的生命，我们体内的细胞会失去活性，还会有新的细胞分裂出来，但是这种过程是不可能永远都是平衡的，我们的细胞慢慢的失活速度就会快于再生的速度，身体的细胞可能就会慢慢死去，而你想一想，如果你体内的细胞都死掉了，可能就意味着身体机能被破坏，身体在“土崩瓦解”，很快的就可能出现跟全世界说再见的结局。

如果是寿命都定下来，还有必要养生吗？

虽然我们的寿命极限已经定下来了，但是要知道生活中是会出现各种意外的，细胞虽然会衰老最后失活而导致死亡，但是生活中如果不注意就可能会加速这个进程，从而导致寿命提前结束，所以让我们在有限的生命中，过得更加的精彩，更加健康就显得更重要了！

人生有限，有什么让你后悔的事吗？

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这个问题专家说的基本上正确。人的寿命长，短与其家庭流传下来的基因有很大的关系。

比如民国总统袁世凯他们的家庭成员大多活不过60岁就是个例子。人的后天养生只能使活着時身体好点，并不能改变生命的长短。其实生命的长短与环境有点关系。

其实人的生命与腊烛到有点相似，造腊烛時造的粗点，长点，它点燃的時间就会长。反之又短又小的腊烛肯定燃烧的時间更短。加上环境如风吹雨打对腊烛燃烧的影响更能说明问题了。你们说对不对？

哪个专家说的？一半是靠祖传遗传基因，一半是靠锻炼身体。基因再好你不注意身体天天喝酒.抽烟.熬夜能长寿吗？应该是双重关系，基因好也要勤快锻炼身体不容易生病，这样才能长寿过到一百多岁不成问题。

到此，以上就是小编对于专家讲中医养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于专家讲中医养生的1点解答对大家有用。