专家讲养生木耳,专家讲养生木耳是真的吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于专家讲养生木耳的问题，于是小编就整理了4个相关介绍专家讲养生木耳的解答，让我们一起看看吧。

1. 银耳黑木耳枸杞黑豆红枣可以天天在一起吃吗？
2. 黑木耳能取代阿司匹林吗？
3. 哪些情况下不能吃木耳？
4. 东莞女子煮食隔夜木耳不幸去世，大家怎么看？木耳怎么吃？

银耳黑木耳枸杞黑豆红枣可以天天在一起吃吗？

银耳黑木耳枸杞黑豆红枣可以一起吃，但是也要适量，来月经时可以吃银耳红枣枸杞汤，此汤富含胶原蛋白具有养生作用，女性吃银耳枸杞对身体较好。在月经期间喝这个汤不会影响月经量，在平时也可以吃。

黑木耳能取代阿司匹林吗？

黑木耳是心脑血管病及肝胆结石患者一种较好，具有一定补助疗效的食材。富含钙磷铁蛋白质多糖维生素等多种营养素。经常食用具有疏通软化血管，清除血管垃圾的作用，所被誉为血管清道夫。另外具有溶解肝胆结石的作用。凡肝胆结石和心脑血管病者，特别是血管患栓塞者，经常食用能起到***治疗作用。

阿斯匹林主要就是抗血凝，溶栓，已作物心脑血管防栓塞的一线药物。但至今黑木耳也只是一种食材，并不是药品，没应用于临床，怎么能代替阿司匹林呢？至少在目前还不行。不过在服用阿司匹林的基础上多食用黑木耳，减少阿司匹林的服用剂量和久数可治试着看，这主要轻度患者中用。

你们这些就会让病人吃阿司匹林，看看人电视上专家都说了，木耳就能降低血粘度，能抗血栓，还对胃没有***。 你们开阿司匹林是不是有什么啊？

老人家，您可以不吃，也可以拒绝我们给您开药，但不能随便猜测我们开药的目的。

我给您解释一下，如果解释完，您觉得黑木耳要比阿司匹林好，您可以不要再吃阿司匹林了。

<span style="font-weight: bold;">第一、阿司匹林

经历了百年的风风雨雨，其抗血小板聚集的作用，在预防和治疗缺血性心脑血管疾病方面至今仍无人替代，就算抗血小板的药物已经有很多种，包括氯吡格雷、替格瑞洛等新药，即使这些新药对胃肠道***小，但目前抗血小板指南仍首推阿司匹林，只有阿司匹林不能耐受才会应用其他抗血小板药物。

阿司匹林的地位坚不可摧！

第二、现实及指南

如果吃黑木耳可以清血管，国家可以公告大家，我们所有人都吃黑木耳，这样大都不会得心脑血管疾病了，国家也省事了，我们也省钱了，可是为什么至今没有这样的报道呢？ 无论是心脑血管的治疗指南还是预防，还是饮食指南，都没有单独提出黑木耳能够清血管，指南的制定是经过大规模多年的临床观察，是实实在在的数据说话的，而不是想想。

看来黑木耳只是传说！

第三、黑木耳

感谢邀请！首先要说的是，阿司匹林作为一种预防心脑血管疾病的药品，如今广泛应用于临床，对于经评估属于心脑血管病高危人群的人来说，坚持服用阿司匹林有助于预防心脑血管意外***的发生。

有朋友可能打开网络看到有文章说，黑木耳有阿司匹林的作用，就在想能不能用黑木耳代替阿司匹林呢？我们先来对黑木耳的这种作用用做一些了解。

黑木耳是一种真菌类食物，自古就是倍受推崇的养生佳品。经现代药理学验证：黑木耳中含有的一些物质，比如木耳多糖等可以显著地起到抗血小板聚集的作用，从而防止血栓的形成，它的作用与小剂量的阿司匹林相类似，临床上把黑木耳煎汤浓缩后让患者服用，作为调节血脂、清除血栓的***治疗手段。

黑木耳中纤维素含量较高，可促进胃肠蠕动，预防便秘。

黑木耳具有预防结石形成及促进结石排出的作用。

黑木耳具有防辐射、防癌抗癌的作用。

需要提醒的是，常吃黑木耳虽然相当于服用了小剂量的阿司匹林，但如经心脑血管疾病风险评估应当服用阿司匹林药物治疗时，吃黑木耳还不能完全达到治疗所需的预防药用剂量，也就是说它不能完全代替阿司匹林。

当然在服用阿司匹林的同时，并不与每天吃点黑木耳相冲突，特别是对那么经心脑血管病评估并不需要服用阿司匹林的人来说，每天吃点黑木耳不失为一种非常好的防病养生方法，长期坚持可以起到防患于未然的作用。

推荐一种吃法：将干黑木耳泡发洗净，过水焯2-3分钟捞出，切葱丝，加少许盐、醋、香油拌匀却可，简单清爽，口感极佳。

哈尔滨医科大学附属第四医院心内科张明宇博士答：黑木耳具有抗血小板聚集作用，能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结，对动脉硬化也具有较好的防治作用。但是，根据目前的研究结果，黑木耳所能起的只是***作用。阿司匹林对血小板聚集有抑制作用，可防止血栓形成，是高血压患者的基本治疗药物，其作用不可替代。

黑木耳是不能取代阿司匹林的。黑木耳是食物，研究发现其有一定的抗凝血作用，但是这种功效微乎其微，如果要达到治疗疾病目的，那要一次性吃很大量才可能有效。所以其最多只能算作对人体有益的保健食品。阿司匹林是药物，药物和食品是有很大区别的，药物有具体的药理作用，很少量就可以发挥治疗或者预防疾病的目的，而且药物的药理作用必须经过严格得临床试验证实，比如阿司匹林小剂量可以抑制环氧化酶，使血栓素生成减少，从而抗血小板聚集，因此长期小剂量服用可以预防心脑血管***发生。较大剂量可以抑制前列腺素合成，能够解热镇痛。

哪些情况下不能吃木耳？

木耳肉丝，木耳肉片，木耳汤……

以前听老人说，木耳吃了好处多，到小时候家里穷，只能在！树林里***摘，一般都是雨后比较多，不过很难***摘到，所以是一个很难得的美食。

后来长大了，看到吃木耳降血压什么的，我想既然是菜，经过高温烹制，基本剩下来的就是蛋白质，脂肪和其它一些物质了。经过人消化一下，就变成氨基酸，葡糖糖，和脂肪微粒，另外还有一些维生素了。

反正吃了能解饿就行，至于养生什么的，我觉得大可不必费尽周折，这不能吃，那不能吃什么的。

现在最可恨的就是，一些砖家什么的，打着中医名号，以及本草纲目里面的东西，来招摇撞骗！

多吃粗粮，以及一些新陈代谢所必须的物质，多锻炼身体，保持健康就好！

谢邀:凡属黑色的食物对人体健康都有好处，例如:黑木耳，黑豆子，黑米，黑芝麻，黑枸杞，黑猪肉等等，尤其是黑木耳(细木耳，干的)发泡后，经常换水，放入面条中，火锅中煮熟后，易脆，特好吃。猪肝炒木耳***喜爱。醋木耳做下料菜喝酒真是舌尖上的味道。但任何食物有利有弊，过量后影响身体健康，适可而止才是正道，所以，吃黑木耳一定要买细木耳(干的)，首先浸泡，吃不完要经常換水，黑木耳一定要煮熟后再吃，永远保持黑木耳的脆味(放点醋)更是上品，高血压，糖尿病患者慎用。

黑木耳是一种常见菜，吃木耳可以预防高血压、防癌。可是有这么几种情况不能吃，吃了会中毒。久泡的木耳不能吃，容易造成急性生物毒素中毒；木耳不嚼碎就吃下肚子，这样容易是木耳堆积在体内，最后木耳膨胀容易造成急性肠梗阻；木耳不能和田螺一块吃，这样吃不利于消化；也不宜与野鸭同食，容易引起消化不良。患有痔疮者不能与野鸡同食，同食易诱发痔疮出血；另外木耳有抗凝的功能，有出血性疾病的人不宜食用，孕妇也不宜多吃。不知还有什么情况不能吃？请大家评论留言！

有凝血功能问题的人不能吃木耳，有高血压，高血糖，高血脂三高困扰的人不能吃，出血性中风患者要慎吃，木耳一定要煮熟后才能吃，血脂异常的人要注意食用量， 有脾胃问题的人也不能吃。

什么样的人千万不能吃木耳？木耳因其营养而成为一种被推崇的食物，木耳是一种使用的菌，同时也是一种药食同源的食物，木耳还被称为“素中之荤”，它的营养价值可以与动物性的食物相媲美。木耳中的营养非常的丰富，如碳水化合物，蛋白质／脂肪／维生素e／胡萝卜素／b族维生素等等，以及一些钙／铁／钾／镁／磷等矿物质。另外还有一些木耳特有的营养物质如：木耳多糖和腺苷类物质以及木耳黑色素等活性物质。

因为木耳中的各种丰富的营养成分，因此木耳对身体健康有很多的促进作用，比如：降血脂／降血糖／抗氧化／抗衰老以及抗肿瘤，除此以外还有益气补血的作用。常吃木耳对于血压也有很好的保护作用。并且常吃木耳还能帮助增强人体免疫力。

木耳虽然营养丰富，但是再食用时还是有很多需要注意的地方：

1.新鲜的黑木耳中含一种卟啉类光感物质，会引起日光性皮炎，故新鲜黑木耳不宜食用，应该晒干后再食用，不过我们平时见到木耳也多是晒干的木耳。

2.木耳有抗凝血的作用，因此有出血***人最好不要食用，比如：痔疮出血的／小编出血以及眼底出血和肺结核咳血的人。

3.木耳也具有促进排便的作用，因此最好腹泻的人要少吃。

东莞女子煮食隔夜木耳不幸去世，大家怎么看？木耳怎么吃？

木耳本身无罪，只是“泡”它的方式错了。真心希望这样的悲剧可以消失，毕竟木耳是有营养价值，但是却因为错误的方式，导致悲剧，实在是让人觉得心痛。

【1】2020年5月19日，东莞34岁女子一位34岁的女子食用了隔日泡发的黑木耳后，出现了恶心、干呕、拉黑便等症状。后经送到医院后，病情病情恶化，被送进重症ICU抢救，由于费用太高，只好送回老家治疗，结果因急性肝功能衰竭，最终不幸身亡。

【2】2019年7月，[_a***_]40岁张先生，吃了隔夜泡发的凉拌黑木耳，导致肝、肾功能衰竭，不幸身亡。

【3】2018年7月，浙江金华徐女士一家四口，由于吃了浸泡2天的黑木耳中毒。

【4】2017年7月，辽宁28岁毕女士，吃了泡了2天的黑木耳，陷入昏迷，最终多脏器功能衰竭。

【5】2015年8月，长沙邓女士，吃了泡发2天的木耳，造成多器官衰竭，不治身亡。

这一起起“木耳案”，有一个共同点，都是吃了隔夜或泡发2天的木耳，先是表现为中毒症状，然后多器官衰竭。

到此，以上就是小编对于专家讲养生木耳的问题就介绍到这了，希望介绍关于专家讲养生木耳的4点解答对大家有用。