养生专家郭教授,养生专家郭教授简介

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生专家郭教授的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生专家郭教授的解答，让我们一起看看吧。

1. 生普与熟普的区别？
2. 谁练过少林太极拳？实战效果怎样？
3. 形意拳大师郭云深的得意弟子，是怎样创出大成拳的？

生普与熟普的区别？

答：普洱茶生茶与熟茶的功效：

A,生茶：

新鲜的茶叶***摘杀青后制成毛料，毛料经过筛选分出等级，然后高温蒸压，制成各种形状，以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，***，新制或陈放不久的生茶有强烈的苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，且茶性较寒，烈，容易伤胃。不适宜马上喝，尤其是胃不太好的茶友。

生茶适合喜欢原生态，崇尚自然的人士长久储藏，可以陈放在家中，年复一年看着生普洱叶子颜色的渐渐变深，

熟茶是指毛茶经过渥堆工序，通过湿热作用以人工式速成发醇，可养胃，养身、保健！ 而生茶是没有经过发酵过的，相对而言，***性比较大，但降血脂、减肥功效显著。

平时的话建议您喝熟普的哦！

谁练过少林太极拳？实战效果怎样？

古太极杀伤很强的说，以前太极比较早的时候是刀盾兵创造出来的，主要就是为了杀伤，只是后人才创造出可以养生的太极来，南京一个练太极的郭老先生，八十五岁还能耍几十斤的大关刀，寻常小伙子根本近不了身，实战效果很强?

形意拳大师郭云深的得意***，是怎样创出大成拳的？

郭云深***王芗斋在练形意拳的基础上，以站桩为核心，加以个人的体悟，创立和发展了大成拳。大成拳实际是以人体不常运动和锻炼的胯、背部、脊椎的肌肉、筋键、骨胳、神精束为锻炼核心，加之以意念引导气血运动，从而达到健身和技击的目的。锻炼的方式要符合人体骨骼结构，以对抗和顺应重力为方法，从而形气血在重力的自然作用下加速流动，起到养生、保健、防身、对抗、修道的不同目标。

当时有些人提出，王不是郭的徒弟，被王一派压制的很多人都欢欣鼓舞，当然这个压制是以武压制，王一派讲实战，喜欢动手，不喜欢动嘴，被某些动嘴能力强的很多人，赠名流氓拳……。可是有件事却足以让人转变想法。当时某武姓形意一支嫡传，言语间有辱及郭云深之意，王让***姚宗勋出面，两人比武，姚赢得极其漂亮。而郭云深其它徒子徒孙，包括某武神一系……这件事情离现代很近，很好查，绝非杜撰。郭祖师，却要靠一个，他门内不承认的人，延续威名……哎！人啊

自己所学拳术在以前瞎改拳名那叫欺师灭祖，师傅，师叔辈，师兄弟辈绝对会让他知道花儿为什么那样红，但王老经过游历大江南北综合各派精华，练法打法都跟形意有太大区别，所以改名，另外形意门的当时为什么不去找王老讨个说法？因为搞不过王老，你们以为自创拳术在那年代很容易吗？搞不过只好搞文字破坏，什么是郭老徒孙等等，拳术是用拳头说话的，别的不好使

大成拳原名叫意拳，因无固定招法和套路，强调以意念引导动作，故名意拳，是武术***王芗斋所创。王芗斋是河北深县人，小时候就酷爱武术，在光绪年间，他14岁的时候，拜形意拳***郭云深为师，学习形意拳。由于王芗斋学拳刻苦，不论严寒酷暑都勤学苦练，深得师傅郭云深的喜爱，所以将自己的武学倾囊相授，这也让王芗斋受益匪浅，尽得师傅郭云深毕生武学之精髓。那么，学习形意拳的王芗斋又是怎样创编出意拳的呢？

原来，王芗斋总结了多年他学习形意拳的经验，认为形意拳是以形取意、以意象形、意自形生、形随意转， 并有龙形、虎形 、猴形 、马形、鼍形 、鸡形 、燕形、 鹞形、蛇形、骀形、鹰形、 熊形十二形拳术。是模仿动物形象练外功，按“意”练站桩功，以增强内力，练时，着重”形”而轻其“意”。他认为，“意”设“站桩功”是练形意拳的精华,就在形意拳的基础上重“意”弃“形”，强调练意并用各种站桩功，主要以练内力为主，就是去掉形意拳的形，而为意拳。在王芗斋《意拳要点》抄本就讲到：以形为意、以意为形、形随意转、意自形生、力由意发、式随意从，是为意拳的精髓所在。

1937年，王芗斋***回北京教拳，社会推崇王芗斋拳术高超，拳理集古今中外拳术之大成，建议将意拳改为大成拳，并在北京太庙成立了拳术研究会，使大成拳得到了发扬光大。

到此，以上就是小编对于养生专家郭教授的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生专家郭教授的3点解答对大家有用。