特邀养生专家分享,特邀养生专家分享***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于特邀养生专家分享的问题，于是小编就整理了4个相关介绍特邀养生专家分享的解答，让我们一起看看吧。

1. 气候变化，哮喘患者如何自救和易犯的错误？
2. 可不可以和我说一下大学需要做什么？
3. 闲不住的退休老人，总是找一份或二份兼职来做，对此你怎么看？
4. 什么季节种韭菜合适，具体怎么种？

气候变化，哮喘患者如何自救和易犯的错误？

<span style="font-weight: bold;">Health Talk特邀专家：

林江涛 中国医师协会呼吸医师分会会长、北京中日友好医院呼吸内科主任

第一、哮喘是一种慢性疾病，绝大多数患者需要坚持长期治疗。治疗方案的制定以及调整变更，药物的减量以及停用，都应该在医生的指导下进行，医生应该根据患者的病情 根据控制的水平 来调整治疗方案以维持长期良好的控制。

第二、按照专家推荐的治疗方案治疗一段时间之后，如果效果不理想，也应该主动地配合医生查找原因。

第三、哮喘急性发作通常有明确的诱发加重因素，很多患者是因为自行地改变治疗方案而导致，比如自行地减药停药而导致。

第四、因为烟雾既可以作为诱发哮喘加重的因素 同时又可以降低吸入糖皮质激素的疗效 因此对于哮喘患者来说 应该避免吸烟 并避免二手烟的接触。。

第五、哮喘的患者及家人应常备哮喘的急救药物，一旦有哮喘的急性发作，应该及时用药， 必要的时候应该及时到医院急诊就诊。

根据哮喘治疗的权威指南，我们建议哮喘的患者应该规范地使用吸入糖皮质激素， 吸入糖皮质激素也是哮喘治疗的一线药物 ，吸入糖皮质激素可以再局部发挥更强的抗炎作用， 所需要的药物剂量小， 通常不产生全身的不良反应 ，因此目前已经推荐为哮喘患者的首选的治疗方法。

对于过敏原明确却很难以避免的哮喘患者， 还可以通过皮***射过敏原提取液， 如：尘螨、草花粉等来减轻哮喘症状 ， 我们称之为变应原特异性的免疫治疗。

哮喘发作的特点咳嗽、喘息、胸闷

哮喘具有反复发作的特点，临床上以反复发作性咳嗽、喘息、呼吸困难或胸闷为特征，多在夜间或凌晨发生。该病症状的特点是可逆性，即经治疗后可在较短时间内缓解，部分自然缓解，当然，少部分不缓解而呈持续状态。

发作常有一定的诱发因素，不少患者发作有明显的生物规律，每天凌晨2-6时发作或加重，一般好发于春夏交接时或冬天。

生活中，要特别注意非典型哮喘病人，这类病人常常发作时惟一的症状仅是咳嗽，临床上常易误诊为支气管炎;有的青少年病人则以运动时出现胸闷，气紧为惟一的临床表现。

哮喘病人每遇病情发作时， 会自我感觉口干、咳嗽、胸闷、气短、腹胀、出汗、呼吸困难。严重时，因呼吸肌肉强烈收缩，气道粘液分泌增多，通气功能失调，造成身体缺氧，病人两肩耸起，行走艰难，心情沉重，情绪烦躁，非常痛苦。

哮喘急性发作时坐立、身体前倾、吸氧

哮喘急性发作时，如果身边没有药物治疗，家人也不能慌乱，帮助患者坐起来，身体微向前倾，靠在自己的手肘或手臂上，让患者呼吸大量的新鲜空气。

可不可以和我说一下大学需要做什么？

你好，我是职小白。

大学是象牙塔，大学也是微缩的大社会，大学里面能够做什么，我们进了大学应该学点什么，怎么去过大学的生活小白以过来人的身份谈谈自己的粗浅认识。

大学里面我们要学的首先提高学习的能力。大学的专业对于我们来讲，并没有深入进去，因而我们要学的更多的是自己的专业基础和学习能力，我们要知道怎么去学，学什么，为什么学，这是我们要在大学搞清楚的。

其次是要学着怎么为人处世。大学里面有各种社团和学生会，相当于社会上的各个单位团体，这些团体会定期组织各类活动，这是一个锻炼组织筹划能力的机会，我们如能加入其中，就能锻炼自己的组织筹划和协调交际能力，这是融入社会的前奏。

第三是要培养一个或几个特长。这有可能伴随我们一辈子，对于我们初入职场也会很有帮助，因此，需要我们特长在身，如果实在没有特长，那就培养兴趣，如打球或者电子竞技，拥有一门能够拉进你和其他人距离的能力。

最后是要去扩展知识面。大学里面会有一些证书，比如计算机编程，会计，法律等等，多那些证件，这是有些工作的敲门砖，有这些傍身你就可以拥有更多的选择。

希望你满意，更多交流请关注我。

大学是一个小社会，它可以培养品质，磨练人格，树立正确的价值观。

大学里需要学习文化知识提高视野，学习重要方法，学习正确的思想观念。大学不是任你放纵，大学是提升自己能力的重要阶段。

很高兴回答这个问题，一点感触，与你分享。

进入大学后，你的学习任务不再那么重了。

学习主要靠自觉。

这不是重点，重点是，你内心对大学生活认识和理解；

直接说观点，大学生活其实是踏入社会前的过渡期，不是学习的终点，而是需要开始学习社会知识，增长本领的新的起点。因为，大学毕业后，终究是要走向社会的，如果好好利用大学几年的时间，把自己的综合能力提高一下，除非是走高精尖技术型的同学，其他的不建议做书呆子，一味的读死书，，更不建议大手大脚的花着家里的钱，而游戏人生，浑浑噩噩；当真正走向社会后，踏入工作岗位，才发现，真正在工作中能用到的专业为只是很少，反倒是社会适应能力，社会知识和为人处世，与人沟通，等是需要学习的本领。在学校期间，把一些生存必备技能搞定，比如考驾照，学习常用办公软件的使用，直到精通；尽量学习一门图像处理软件，熟悉互联网等课堂上不学的知识，这样，一毕业，大家的差距就拉开了，你除了有学历，还有各种技能，与人沟通，交流很顺畅，你的闪光点，来自于你的提前储备，你的机会自然比别人多很多，当别人在做职场小白的时候，你已经晋升为主管了，一个职员，一个领导，这就是差距，无论工作还是创业，毕***多不压身，平台一样，机会一样，就看你有没有那个实力！

大学需要做什么？
大学就是学生从校园生活到社会的一个过渡，在大学中一定不要松懈，大学恰恰就是拉开人与人之间差距的一个重要时段.
1，学习，走到哪里都不能不学习，步入社会也是一样要学习的，在大学中学好自己的专业课知识，多去参加一些社团活动，努力的提升自己人际交往能力
2，培养自己的独立能力以及较强的自制能力，这将对你步入工作有极大帮助
3，在大学期间做好清晰的人生规划，让自己有努力的方向，不让自己迷茫无措！

我是一个已经毕业了两年半的大学生，根据我的惨痛经历，不要以为进入大学就解脱了，大学是最磨练人的地方，希望你做好以下几点。

认真学习专业知识。上了大学最应该的就是认真学习专业知识。很多高中老师会说：“上了大学就轻松了”，千万不要这么认为，大学是进入社会的一个缓冲期，这个时候更应该学好自己的专业知识，为自己的以后铺路。

参加学生会或社团，并参选里面的干部，锻炼自己。学生会或社团是学校和学生的纽带，你如果成为里面的干部，那么经过你自己组织一个个活动，是很锻炼自己的能力的。而社团则可以培养自己的兴趣爱好，结识不同性格的人，丰富自己的业余生活。

可以偶尔出去旅游。大学除了学习还有很多空余时间这个时候可以去选择自己想去的地方看看 感受一下大自然或风土人情，不然上班以后就没有时间了。

闲不住的退休老人，总是找一份或二份***来做，对此你怎么看？

老有所乐老有所为，只要身体好无大碍，总想干点什么，减轻子女的负担，这是中华民族几千年的优良传统。退休了人老了，直正闲下来反而对身体不好，力所能及的干点什么，是否增加经济收入并不主要，重要的是有事情干对心情和身体有好处。

我认为，每个家庭具体情况不一样，不能一概而论，对于家庭经济比较紧张的，需要有一份收入补充，就可以再做一些力所能及的工作，另外一种是本人闲不住，身体也健康，不想在家，也可以出去做一些简单工作，对于一些身体不好，家庭经济状况优越的人，就可以不去工作。

对于老人退休了找***做，本人认为也挺好的 ，毕竟突然一下子不上班 ，时间太多闲下来人都有点不适应 ，有个事做 最起码可以打发一下时间， 结交认识新的同事 朋友 ，换一个环境 ，呃 找一个轻松愉快 自己又喜欢的事儿做 ，我觉得挺好的 不管工资高低 ，不知道大家认同不认同 我的想法，友友们 我的想法对吗 你们觉得

谢谢您的邀请回答：

闲不住的退休老人，总是找一份或二份***来做。

我这人是这么认为的，同样的退休的老人，但是家庭情况可能是不会一样吧，如家庭情况儿子结婚买车买房都需要钱。

和那些享清福的老年退休老年人就天地之别了吧！

人的价值是只要有个好健康的身体，这才是财富的根源。

谢谢悟空的邀请。

我觉得这样很好呀，退休了天天闲着也是无聊，所以在找一份，自己觉得合适自己的工作，这样就会感觉生活很充实，每天有事情做，人也会感觉有精气神。我觉得很好，这跟能不能挣钱无关，这是一种奋发向上的精气神。

什么季节种韭菜合适，具体怎么种？

韭菜几月种最好？

韭菜是一种很有养生保健功效的蔬菜，中医上有人把韭菜称为“洗肠草”，可见其食疗价值是非常高的。韭菜的适应能力很强，耐热也抗寒，在国内各个地区基本上都适合种植。而且韭菜种植起来也方便，一次种植基本上一年四季都开以***收，并且还能连续***收多年。那韭菜什么时候种植最好呢？

其实，韭菜是一种适合一年四季都种植的蔬菜，如果要问韭菜最适宜种植的时间，那地方不同，种植时间也是有差别的。如果是在北方地区，韭菜种植的最佳时间是在四月初到五月中下旬。因为这个时间段，无论是温度、空气湿度，还是降雨等方面，对于韭菜的生长都是有利的。我们知道，***要发芽，离不开温度、水分及空气，而在北方地区，四月份开春以后，雨水比较的充沛，而且温度也是韭菜发芽所适宜的，所以对于韭菜的生长是非常有利的。而如果是在华北地区的话，则是在三月下旬和五月中旬是韭菜播种的最佳时节。

如果是***用***[_a***_]的话，最好是先对***进行浸种处理一下，这样发芽更快。方法也简单，就是用30—40℃温水浸种8—12小时，消除杂质和瘪籽，然后再用***用湿布包好，放置在15—20℃的环境中催芽。在此期间，每天记得要用清水早晚冲洗一次，保持***湿润，等到有一半以上的***发芽了，就可以直接播种了。

韭菜在大多数地方都是可以在春夏秋三季播种的，其中以春播和夏季播种为主。只要掌握方法，种植起来还是很轻松的。

大家好！我是甘肃大叔老宋，能有机会把自已在田间管理中的一线务农经验，分享给大家，我很高兴。

要回答题主的这个问题，首先要根据本地的地域气候特点，是南方还是北方，川地还是山地，土壤肥力，浇灌条件，是露地还是温棚等因素来具体确定，这里以北方甘肃地区露地韭菜为例，回答如下。

韭菜一般有两种种植方法，育苗种植和移栽种植，在北方甘肃地区露地韭菜一般以移栽种植为主，其优点是，移栽的韭菜抗寒抗旱能力强，不易倒伏，商品质量好，好收割，好管理等优点。深受菜农的喜用。

最佳的种植季节

在北方一般都在春季和秋季两个季节种植，根据本人多年的种植韭菜的经验，告诉大家韭莱种植的最佳季节是，移栽种植最佳季节是初夏5月上旬，***种植的最佳季节为秋季7月中旬为好。

• 具体种植方法

种植韭菜一般以移栽为主，在每年的5月上旬，苹果花盛开的季节，北方的气温回升速度加快，日平均温度为20度左右，正值韭菜生长的适宜温度(18一20)度，此时移韭菜，返活快，易生新根，成活率高，缓苗周期短，既省时又好管理。

具体移栽的方法是，提前施足低肥，平整好菜田，起畦埂，按行距35厘米，株距20厘米的间距拉线进行移栽，一般用挖穴移栽法，穴深为30厘米，把提前备好的韭菜苗剪留25厘米，穴下留5厘米空余地进行移栽，移栽完后，踏压实，及时浇灌保苗，地面晾干后，中锄松土保墒。

小结，在韭菜田间管理中，选好适合的时间种植韭菜非常关键，最佳的种植时间，既可以提高成活率，又可以缩短缓苗周期，成活后，生长快，好管理等好处，希广大菜农加以重视为好。

以上愚见纯属本人一线务农经验，仅供参考，有不正确之处，希望批评指正，谢谢浏览！欢迎关注，下期再见。(原创首发，图片源于网络)

到此，以上就是小编对于特邀养生专家分享的问题就介绍到这了，希望介绍关于特邀养生专家分享的4点解答对大家有用。