烟酒茶养生专家,烟酒茶养生专家名单

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烟酒茶养生专家的问题，于是小编就整理了2个相关介绍烟酒茶养生专家的解答，让我们一起看看吧。

1. 送礼有讲究吗？
2. 吸烟喝酒的人常喝茶好还是喝开水好？

送礼有讲究吗？

人情是每一个人都避免不了的事情，尤其是现代生活和社会。

关于送礼那更有讲究，首先送礼的人要有讲究，先确定送礼对象，是领导是家人还是朋友？因为不同群里送的礼品也是要不一样的。

当然，如今送礼这种风气不是很好，但是基于信任和感情，送礼也是必然的。送领导，一般都送茶叶为好，送长辈烟酒茶、养生品为好，送朋友就随意了。

送礼是有讲究的。

送礼讲究年龄、性别、身份，最好还能综合考虑收礼人的爱好，兴趣等。

比如，对方生日，当然是送祝贺对方长命百岁、福寿安康的礼物了。

又比如，对方结婚，必然是要送祝福对方和合齐眉、共谐一生的礼物了。

最要讲究的，人家做喜事，千万别送了一份有显示不吉利的礼物，不然不但不讨好，还可能会被人赶出来。

中国人对红白喜事的讲究程度，有时也真难住了很多准备送礼的人。

谐音、相联文字、相关数字，竟然都成为计较礼物的典故，真是令人挺无奈的。

只有一种礼物，是没有讲究的，那就是“钱”。

老实说，中国人对送礼的各种讲究，太花费人们的精力了。但习惯如此，你就不得不随大流。

吸烟喝酒的人常喝茶好还是喝开水好？

谢谢悟空邀请问答！这个事情与科学的观点来说，还是问得很深度广泛，要说得方面有点多，我简单说几记吧，事物都是一分为二，各有好处，中华文化源远流长，博大精深，地大物博，人口众多，多数人喜爱烟酒茶，烟酒茶是接客礼仪，在我国消费量最大。

烟酒虽然有害身体健康，但吃喝适量，对身体有利，能减轻身心疲惫忧愁，解毒，增进思维能力，增强抵抗力，如果身体有特殊情况，不能支持吃喝烟酒茶，那就在医生的正确指导下，该忌嘴就忌嘴，身体健康最为重要。

我各人认为还是多喝水为好，我们人类还是属于水性动物，一个地方的水源好不好，可决定在个地方的山水风景，水源好，滋润大地，万物勃勃生机，山美、人美、庄稼粗状成长，丰收各种果食，粮食产量大幅度增长，丰收的歌声。飘扬大地，粮食堆如山，人民欢天喜地。

多喝水好，水能防干燥，滋润咽候肠胃，促进代谢产物，人体内的水分，每天通过大小便，呼吸道，皮毛孔，大约蒸发两千到叁千毫升，人体的血液里60%是水分，每天多喝水，保持体内水分充足，通过人体的功能循环，清的吸收，浊的排出，增强体质，提高免疫力，可延缓寿命。

<span style="font-weight: bold;">健康先知道：适量喝【温】开水和喝茶都是有益健康的生活习惯，但并不能抵消吸烟喝酒等不良生活习惯对健康造成的威胁，建议没有吸烟喝酒的人不要尝试，已开始吸烟饮酒的人应逐步戒烟限酒。

水是生命之源，人体离不开水，人体体液的主要成分是水，它参与机体各种营养物质的代谢过程，维持人体的体温并起到润滑关节的作用，适量饮水对人体健康有益，中国居民膳食指南建议普通成年人每日饮水量1500-1700ml，也就是大家常说的1天8杯水。喝茶水同喝温开水一样可以为机体补水，且茶叶含有茶多酚等抗氧化物质，饮用茶水有养生保健的作用。

不过喝【温】开水或茶水都不能抵消吸烟喝酒等不良生活习惯对健康造成的威胁：

烟草中含有许多致癌物质，其中以烟焦油危害最大，可以破坏细胞结构，引起细胞转化，大量异常增生而形成癌！流行病学及实验研究资料表明吸烟是导致肺癌的主要因素，吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的4-10倍，而吸二手烟的人患肺癌的几率更高，且吸烟不仅与肺癌相关，还可导致鼻咽癌、口腔癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌等多种癌症。

酒的主要化学成分是乙醇，饮酒后代谢酒精需先将乙醇脱氢为乙醛，再次把乙醛脱氢为乙酸才能排除体外。流行病学及实验研究资料表明饮酒与肝癌发病相关，酒精需要肝脏代谢，大量、长期饮酒会致酒精肝，导致肝脏纤维组织形成、结节增生，严重出现肝细胞坏死、永久性结构损害，肝脏硬化，诱发肝癌。饮酒不仅仅伤肝，由于酒精有***性所以在饮入时就会先“伤胃”，排出尿液的过程增加了肾脏的负担会“伤肾”，饮酒后血液循环增快增加心脏负荷会“伤心”，兴奋、麻痹神经则导致“伤脑”。

建议没有吸烟喝酒的人不要尝试，已开始吸烟饮酒的人应逐步戒烟限酒。

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我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，故后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！

谢谢邀请。“吸烟”和“喝酒”是生活中最不建议大家“拥有”的两种生活习惯，然而却是很多人难以戒掉的习惯。对于喝酒、吸烟的人来说，其中的很多人喜欢在饮酒或者吸烟之后喝点茶水（白开水），首先肯定这样的习惯，多喝水是件好事，无论您喝的是茶水还是白开水，其实来说没有问题，并无好坏之分；但是在饮水的过程中有些细节需要帮您更正。饮酒、吸烟不是好事，但之后的饮水（茶）习惯建议您保持，一些“心里话”送给大家。

首先，继续强调生活中的“健康习惯”，抛开饮酒（吸烟）后该喝水还是喝茶不说，吸烟和饮酒本身是两种“百害而无一利的习惯”，不建议任何人触碰，任何关注它们的“养生理论”皆为谣言，不可深信。

因为这样那样的理由，生活中的一些人总是会喝些酒，无论是年轻人还是中老年人，饮酒首先要做到“***”，另外很推崇各位在饮酒之后增加饮水量。饮酒的过程中多喝水或者酒后多喝水很靠谱，以这种方式可以加速酒精的代谢排出，从而就能加快身体的解酒过程，避免酒精在体内长期伤害我们的内脏等部位。

如果说“亲朋之间的小酌可以增进感情”是饮酒理由中可以理解的一条，那对于吸烟来说，我根本想不到可以理解的理由，所以，真心不建议大家吸烟，无论您多大。吸烟之后饮茶、饮水是件好事，但我更建议您用这些健康的习惯代替吸烟、喝酒等不健康的生活习惯，您定会“受益终生”。

当然，吸烟之后喝水（喝茶）也很不错，水是七大营养素中的一种，无论您是什么时间饮用我都建议，总之要常饮水，将饮水养成习惯。

首先，如果您是一个健康的正常人，你喝茶或者喝水都可以，看个人喜好，差别不大，无伤大雅，当然饮茶要注意浓度、饮茶时间。

其次，如果您本身胃肠敏感，建议您可以多喝水，别因为喝茶***到自己的胃肠消化系统。

最后，喝茶、喝水都是生活中的基础之事，没有特别的养生功效，请您靠谱看待，不要过分夸张，像“喝茶能治某种疾病”的言论并不靠谱。

注意饮用温度；无论是喝茶还是喝水，都要注意饮用温度，无论您泡茶时用的多少度的水，但饮用时的温度建议“接近于体温”，一般40摄氏度左右更靠谱，最高温度不建议超过65摄氏度。

到此，以上就是小编对于烟酒茶养生专家的问题就介绍到这了，希望介绍关于烟酒茶养生专家的2点解答对大家有用。