骨科专家谈养生,骨科专家谈养生***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于骨科专家谈养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍骨科专家谈养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 南京市中医院养生康复科医生有哪些？
2. 老年人常见骨科疾病“骨关节炎”，会出现哪些症状？

南京市中医院养生康复科医生有哪些？

医院有国家级中医重点专科3个：肛肠科、脑病科、妇科；国家临床重点专科（中医专业）2个：肛肠科、临床药学；国家级中医重点专科建设单位2个：肿瘤科、心血管病科；国家级重点专科培育项目2个：护理学、临床药学；江苏省中医重点专科2个：骨伤科、针灸科；江苏省中医重点专科建设单位2个：老年病科、急诊科；南京市中医重点专科4个：脾胃病科、肾病科、内分泌科、养生康复科；南京市中医重点专科建设单位2个：肺病科、风湿科。医院还拥有江苏省中西医结合结直肠肿瘤诊疗中心、南京市中西医结合癌痛镇痛中心、盆底中心、炎性肠病诊疗平台、围绝经期综合症诊疗平台等相关疾病诊疗平台，设有中医药研究所、结直肠病研究所及南京市医学重点实验室。

老年人常见骨科疾病“骨关节炎”，会出现哪些症状？

老年人的骨性关节炎多出现在膝关节，髋关节，踝关节还有肘关节这些大关节上。最主要的症状就是活动时疼痛，一般情况下休息以后会好转。而诸如炎症、肿瘤等其他疾病，休息时也会疼痛。

我们在门诊的时候，遇到老年人膝关节疼痛，最主要的询问体征有：

膝关节走平路和上下楼梯的时候疼痛是否有区别？回答为，上下楼时疼痛明显，或者只是上楼或者下楼疼痛加重。

询问双下肢或单侧肢体是否有放射性的麻木，从臀部一直疼痛到小腿外侧和小趾尖。回答是无麻木不适。

询问小腿是否会出现打软腿的情况？早晨起来的时候是否有僵硬？回答，偶尔会有膝关节乏力的情况，早晨起来膝关节相对较僵硬，当然也有部分病人没有这种现象。

询问老人下蹲上厕所的时候是否很难站起来，会出现疼痛。回答是的。

询问是否只有在活动的时候才会出现疼痛，休息的时候或者夜间睡眠的时候都没有，明显不适。回答是的。

如果符合以上条件，我们首先就考虑是骨性关节炎，来进行x光照片检查。

最常见的当属膝关节骨性关节炎，又呈关节退变。最新的理论认为骨性关节炎是由三种疾病合成的。

1.骨关节退变

骨关节炎，在老年人中是非常常见的，它是一种退行性关节病，是与年龄有明显的关系的。

骨关节炎可发生于各个关节，但以下肢关节最常见，如膝关节、髋关节，也可以发生于手关节，尤其是在老年女性患者中。不同的关节的骨关节炎，症状会略有不同，但总体上都会有下面的症状：

一、疼痛。首发症状也是最主要的症状就是关节疼痛，常于早晨发生，活动后稍好转，但活动过多后又可加重。

二、关节僵硬。也是常于早晨发生或关节长时间保持同一姿势时间过长后。这时候如果大夫检查时多数可以发现关节肿胀。

三、关节活动受限。表现为关节的屈伸范围不如以前，在肿胀期或者急性疼痛期常见，在骨关节炎的后期也会持续存在。这时候大夫检查多数会有关节摩擦音或者摩擦感，严重的病人会出现关节绞锁，就是平常常说的“关节卡住了”。

四、关节畸形。骨性关节炎持续发展，会出现关节畸形，外观上即可明显看到与正常关节不同，走路姿势异常，关节周围肌肉的萎缩。

骨性关节炎的治疗，包括很多，有药物治疗（口服解热镇痛药、氨基葡萄糖，关节腔内注射透明质酸等）和手术治疗(关节镜手术、关节置换手术等)。

对于个人来说，<span style="font-weight: bold;">自我管理也很重要，主要包括以下几个方面：

第一条措施：休息，在急性期，也就是在疼痛的时候，合理的休息还是有必要的。

但要注意的是，这个休息期不要过长，长时间的休息，会导致肌肉废用性萎缩，对于后期的关节保护不利。

到此，以上就是小编对于骨科专家谈养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于骨科专家谈养生的2点解答对大家有用。