中医正骨理疗经络养生,中医正骨理疗经络养生方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医正骨理疗经络养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍中医正骨理疗经络养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 腰肌劳损做推拿有用吗？
2. 玉林正骨水是怎么使用的？

腰肌劳损做推拿有用吗？

你好？腰肌劳损做推拿是中医治疗的一种方式。

腰肌劳损，通过推拿对劳损的肌肉进行松解，起到行气活血、舒经通络、解除痉挛、疏通硬结等作用。腰肌劳损容易反复发作，推拿同时需配合针灸理疗，患者坚持治疗才能起到较好的效果。同时生活注意保养，不能久坐、劳累，注意局部防寒保暖，睡偏硬的床，加强腰背肌功能锻炼，如进行飞燕点水、拱桥、倒退走、游泳等。

从各种数据来看，腰肌劳损做推拿是有用的。当然配合针灸，艾灸，中药效果更好！

谢谢邀请！

首先肯定正确的推拿是对腰肌劳损有效果的，可以促进血液循环疏通经络，对缓解腰肌劳损症状有帮助！

长期的负重劳作，突然发力意外伤害，挫伤和扭伤而没有及时治疗好，落下的后遗症都可以形成腰肌劳损，长期不正确的姿势也可以造成腰肌劳损。

腰肌劳损的症状:腰部的肌肉酸痛，腿脚酸痛有些病人的背部的骨骼疼痛，如果腰部及腿脚部呈放射性疼痛那就考虑是腰突症状，严重的腰肌劳损患者弯腰或做个转身某个姿势都很困难，天气变化时症状特别明显，怕冷畏寒很痛苦。

怎样治疗腰肌劳损和锻炼:如果发生外伤，挫伤，扭伤时要及时到医院（我个人推荐中医院）让医师及时做推拿正骨，疏通经络矫正骨骼，把伤害减少到最低，防止这类腰肌劳损的发生，西医对这方面的治疗没有中医的效果好（个人观点，不喜勿喷）。平时工作的时候要注意劳逸结合，身体才是革命的本钱，不要年轻的时候用身体挣钱，到了一定的年龄就是用钱保身体，得不偿失！及时纠正不正确的姿势，要有充足的休息睡眠时间，这些都可以很好的预防腰肌劳损的发生。慢跑，做操，跳舞等对腰肌劳损都有很大的帮助！

最后祝大家身体健康！

推拿是对腰肌劳损有作用的。

腰肌劳损形成的病因大多是腰部受寒、腰部组织的挫外伤、工作性质致腰部肌肉长时间受力等原因，导致经络瘀滞、气滞血瘀，腰部肌肉气血供应不足，久之，腰部感觉酸困无力，伴有腰痛。还有一种是自身原因肾虚也会引起腰痛症状。

推拿腰部的肾俞穴，大肠俞穴，双腿后侧的承山穴，脚背与小腿交界处的解溪穴，再配合推拿脾俞穴，脾主肌肉，可以让肌肉的气血充盈，对劳损的腰部肌肉有改善作用！

个人建议:可以再加上古法艾灸，艾灸以上推拿的穴位，因为艾灸的热穿透穴位可以温经活络，祛除湿寒，活血止痛。艾灸肾俞穴，命门穴可以补肾益阳，既可以止痛，还可以强肾，一举两得！

还有，有腰肌劳损的朋友，平时腰部注意保暖，不要受到寒湿的侵袭；经常坐着或者需要弯腰工作的，工作一段时间，要注意活动腰部肌肉。

最后，推拿腰部一定要去正规的推拿店里，推拿师师受过培训上岗的，不要找人随便推拿，人体腰部结构复杂，稍有不慎，被不懂人体解剖学、没有培训的人会适得其反，按出大问题来的！

腰肌劳损推拿有用吗

(1)腰肌劳损推拿非常好，劳累过度经过按摩会解除疲劳过度，同时配合中医针灸理疗烤电等。

(2)腰肌劳损平时要注意保暖防护，休息俯卧，可以做做燕子飞，单杠双杠，晨练漫步竞走然后倒走，爬墙式锻炼，个人意见推拿必须由(专业医师否则会有脊骨伤害)达到早发现早治疗，早日康复健康！希望对您有所帮助，谢谢参考

作为一名推拿科的医生，本人认为推拿对于腰肌劳损有非常好的效果。前提是得用适当的推拿手法。腰肌劳损是腰部一种常见病，人们的治疗选择也非常多样。相信大家都是选择的中医治疗方法。据我所知，这个病在西医治疗没有什么好方法。唯独中医可以解决。那么中医治疗都有哪些方法呢？中药、推拿、针灸、拔罐等等都可以。但是我认为推拿、针灸、拔罐的方式是最好的。因为我在临床当中经常用。这其中我跟倾向于用推拿、拔罐的方法，而且效果非常好。为什么针灸选择的少呢？因为很多患者对针灸有恐惧心理，怕疼。而推拿呢就是痛并快乐着，掌握好适应手法及度，在不知不觉中就把病治好了。

大家都知道，得了病，三分治七分养，腰肌劳损也不例外。在治疗的同时，大部分还是靠患者平时生活中的注意及身体锻炼，才能保证本病长久不复发。如不注意多数都是一年半载的腰就开始不舒服了。对于这个锻炼方法，就不一一述说了，网上的锻炼方法也很全面。

希望回答对大家有所帮助。认准一个好的医生，***取一个恰当的方法去治疗，很快就能好。不要病急乱投医，不要人云亦云，现在的营销太强大了。推拿、针灸、拔罐都是非常的方法。选择中医的外治方法绝对足够。

玉林正骨水是怎么使用的？

正确的用法其实很简单，按照说明书用就可以了，但是玉林正骨水中国驰名商标。其中有一些***的故事和历史，正骨水的发明人有着***的一生，各位看官请看下面的图了解玉林制药厂正骨水扑朔迷离的历史渊源。

你好，玉林正骨水的主要疗效是活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛，用于跌打扭伤以及体<span>育运动前后消除疲劳。

一般就是直接吧药水涂在需要消肿或是扭伤的部位，味道会有点刺鼻，而且味道比较大。但是效果好，记得一小时候有一次扭到脚，肿的很大，用纱布蘸上玉林正骨水包在脚上敷了一个下午就好了，肿也消了，也能正常活动了，非常好用。咱们的玉林正骨水可是真的口碑好，疗效好呢！

但是在使用玉林正骨水时需要注意，玉林正骨水是外用药，不可以服用。使用完后需要洗手，不要碰到眼睛、口腔等黏膜处。不能搽入伤口。在使用期间，不要吃生冷、油腻的食物。还有一项是儿童、孕妇、经期及哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下使用。儿童皮肤娇嫩，敷药时间、用量应视年龄适当加减，成年人也应按用法掌握用量，以免药力过度***，引起皮肤发炎。

这个玉林正骨水虽然好，但是不适合长期或大面积使用，用药过程中如有瘙痒起疹，需要暂停使用。如果用药三天症状无缓解，或出现局部红肿、疼痛、活动受限等不适症状时应去医院就诊。过敏的人就不要用了。使用的时候，要注意看日期，过期的药品就不要用啦！

打篮球这样太正常了，我儿子也是，所以我就会买玉林正骨水放在家里，每次回来可以第一时间涂抹在患处，轻微的扭伤、软组织损伤可以连续使用20天，效果会很好的。还可以搭配三七胶囊一起来吃。

到此，以上就是小编对于中医正骨理疗经络养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医正骨理疗经络养生的2点解答对大家有用。