养生理疗保健功效,养生理疗保健功效与作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生理疗保健功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍养生理疗保健功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 理疗仪有什么好处和坏处？
2. 腿部理疗的好处？
3. 理疗的作用是“保健”还是“治病”呢？
4. 运动后是否要做理疗，有何利弊？

理疗仪有什么好处和坏处？

理疗仪的好处是可以缓解疼痛、促进血液循环、增加身体免疫力、放松身体、舒缓压力等。而使用理疗仪需要注意的坏处主要有以下几点：首先，过度依赖理疗仪可能会导致人们对自身的治疗能力产生依赖心理；其次，使用理疗仪的时候，需要注意仪器的使用方法，如果使用不当，可能会引发一些副作用；最后，理疗仪仅仅是一种***治疗方式，如果出现严重疾病需要及时就医。

腿部理疗的好处？

腿部理疗的好处具有促进血液循环的作用，对于经常的腿疼，腿无力或者腿部肿胀的人，经常的做腿部理疗，能够缓解疲劳，减轻肿胀的作用，对于本身有腿部疾病的人可以起到治疗的作用，对于平时没有疾病的人可以起到预防和保健作用，有条件的人可以经常做理疗。

理疗的作用是“保健”还是“治病”呢？

医学上的理疗，是指利用光、电、热、机械***等物理因素，作用于人体以防治疾病。常用的有紫外线、红外线、超短波疗法，及中医的推拿、针灸、刮痧、拔罐等疗法。（本段内容，抄录自百度汉语）

理疗，不能保健，也不能治病。理疗，只是通过物理***，在他人引诱、劝导和示范中，凭借错觉和幻觉，产生能治病的***象。病人求生，术士图利，通过理疗，交易达成…生意很红火，“理疗能治病”，皇帝的新装而已，漏嘢！

许多疾病，病在劳损，根在劳淤。劳而淤，淤而积，积而压，压而阻，阻而损，劳损也。过劳生淤，淤积而损，积劳成疾，病矣！受人体构造和习惯性姿态与出力影响，劳淤不可避免，劳损与病变，只分轻重早晚。

治病防病，保健养生，务必散淤排淤：调动自己的身躯和内脏，内练一口气，让脊神经（中枢）附近的背、腰、臀、颈肌肉和关节（劳淤集中区），在不常运动的方向运动起来，扰动瘀阻，散淤排淤，一通百通，解放神经血管，免疫系统随血流充分护卫，从根本上自我保健，劳而不损，康泰自若，生命自如…各种虚，很多病，确实不是事儿。

散淤排淤，内练一口气，招式很多，站、坐、卧、行、驾驶，都可以练…2019年1月28日，2018年11月14日，5月26日，我的主页，然术全本，拿走不谢；效果，杠杠滴。

内练一口气，不拘泥于各种套路，也不要管那些神神秘秘的***，然术已揭示其本质，涵盖其招式。

理疗，只能产生感观***，不能散淤排淤，故不能保健，也不能治病。直到生命耗尽，钱财花光，理疗永远不会有作用，但愿人们尽早醒悟。

社会上有很多理疗方法，到底行不行，部分提示如下：1.按摩、拔罐、刮痧、火疗，隔着皮下脂肪，扰动不了沉层肌肉、关节里的淤阻，不能散淤排淤，不能保健治病。2.针灸、针刀，只能局部***、破损淤阻，缓解症状，不能全时全面散淤排淤，从根上防治劳损。3.牵引，倒是碰到到了窍门。与其求医，不如求己，“内练一口气”，简便实用，自主散淤，持续排淤，终身受益。

运动后是否要做理疗，有何利弊？

运动后其实是可以做理疗的，特别是可以尝试去做太空漂浮。因为一般情况下，如果有连续的比赛的话，当运动员运动完后都是需要体能得到充分恢复才会不影响其参加运动时的成绩，而中新浩太空漂浮可以在短短45分钟内让运动员从心理、生理、体能都达到意想不到的恢复效果。弊端的话就是由于太空漂浮本身是***用零重力的太空悬浮模式，可能会有部分人产生不适感。

理疗可以不用做，但是运动后拉伸是非常有必要的，胸背腿，手臂，腰部，膝关节，肩关节，手腕，脚踝，颈部。这些动作不光是训练之后要做，训练之前也要全面拉伸一下。专业运动员在训练过后都有专门的按摩师给做***来放松肌肉。可以选择冰袋冰敷，图片中按摩椅有条件可以利用上。

到此，以上就是小编对于养生理疗保健功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生理疗保健功效的4点解答对大家有用。