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1. 如何打通书法5体的任督二脉？

如何打通书法5体的任督二脉？

谢谢！

有人把不同书体比作马蜂窝，打通隔层就融汇贯通。事实上并不是怎么简单，这种形式上的阻隔或打通，并不是融汇贯通，只有打通“任督二脉”才是真正意义上的融汇贯通。

历代书法大家中，大都是以一种书体著称，“二王”的行草，初唐“四家”的楷体，颜、柳、赵也都是楷书影响力最大。即使少数书法大家诸体皆能，也是有所侧重，如赵孟頫，虽说诸体皆能，其实，草书就是他的弱项。这就像人，只能有一个长相，不可能有两只面孔。

我们通常所说打通书法五体的“任督二脉”,指的是像中医一样打通人身上的经络、气血。这个比喻书法是非常形象的。

但是，也有区别，中医可以借助外力，借助对相关穴位的按摩、针灸等理疗手段，打通气血通畅。而书法既不能凭外力打通，也不能靠技巧获取。

有人说技法、技巧为什么不可以呢？

如果说技巧可以打通，那能说是“任督二脉”吗？“任督二脉”是内功，内功仅凭技法、技巧怎能撼动呢？是不可能打通的，而只有通过长期的笔墨修炼修为，才是打通书法“任督二脉”的唯一途径。

故书法难不在技法，而是难在真正意义上的打通“任督二脉”。@微头条

这个问题比较难回答，仅以我自己学习的经验来谈一谈吧。

我认为可以从狭义和广义两个角度去理解。

一，狭义的角度：

赵孟頫说，“结字因时相延，用笔千古不易”。文字从甲骨文演变到我们现在书写的汉字，经历了几千年的时间，字形由繁至简，期间的变化不可谓不是天翻地覆。但其中一个核心始终未变，即是中锋用笔。即便是变异古法，改中锋实按为侧锋起笔，大大丰富了汉字笔法体系的王羲之，也始终在遵循这个原则。笔画在侧锋入笔后，随及调整为中锋。

五体之间虽字形有差异，点画形态有差异，但中锋用笔始终是同的特性。

因此，我认为打通书法的“任督二脉”，即需要解决中锋用笔的问题。

二，广义的角度：

书法的五体，不论哪个书体，都非常注重阴和阳的对立统一。

用笔方面：中锋和侧锋，提和按，方和圆，快和慢，松和紧，润和枯等等；

结构方面：欹和正，疏和密，向和背，擒和纵，收和放等。

谢谢邀请答问。

這个比喻也倒富含哲理。书法的学习训练，也就是一个修炼过程，特别是真丶草丶篆丶隶丶行，五体兼攻，的确是漫漫长途，内外通透，全知全能的大修行。要能筋脉气血任督打开丶周天全通，必具两***宝。其一，天赋悟性;其二，勤苦磨炼。因为丶所以，若是內因外缘不具足，主观客观不协调，只能事与愿违丶徒唤奈何。

天下无难事，只要肯登攀。楼高万丈，关键筑基。师傅领进门，修行在个人。三百六十行，道理皆相通。

字分五体，各有特点，不外点划结构的规律。先通后精，循序渐进。以古为师，莫自以为是，以经典法帖为依据，心不厌精手不忘熟。秦篆丶汉隶皆楷则，今楷之律通五体。草丶行不唯速度快，收放自如，通变随意。若得迅捷疾驰，必从慢功练起。

"少则得，慢则会"，此六字真言，乃我家不传之秘。今日和盘托出，还须会心者自去领悟。

正心诚意，莫欺世盗名，莫哗众取宠。当下即有积功累德的无尽方便，投机取巧绝失成就之因缘。机不可错，时不宜失。志趣理想追可得，道业全凭功夫成，功夫不负有心人。

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