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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于酸奶spa养生按摩视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍酸奶SPA养生******的解答，让我们一起看看吧。

1. 皮肤太粗糙了，怎么可以让皮肤光滑一点？
2. 去美容院做皮肤保养真的有效果吗？
3. 你有什么方法来拯救“口罩脸”呢？
4. 熬夜的工作如何拯救肌肤？

皮肤太粗糙了，怎么可以让皮肤光滑一点？

具体分脸部与身体。

先说身体如何变光滑？简单几步只要坚持下来就能变成牛奶皮肤。

洗澡的时候使用磨砂膏。很多人习惯洗澡的时候使用搓澡巾，但是摩擦面太粗糙这会伤害皮肤，但是使用磨砂膏，既洗得干净又不伤害皮肤而且还有股淡淡的香味。

每天坚持擦身体乳。这真的是最低成本最简单的美白光滑身体方法，但是很少有人坚持下来。坚持2个月，效果就以肉眼可见的速度出现。

下面说脸部。面部光滑就应该是没有闭口以及痘痘。而祛痘去闭口是一个浩大的工程，首先戒糖，添加糖真的是罪魁祸首，不仅使皮肤衰老还会促使长痘长闭口，然后是清洁用氨基酸洗面奶，皂基洗面奶清洁力太强伤害皮肤，第二重要的的点是补水，缺水真的会长痘。祛痘产品推荐理肤泉，去闭口产品推荐悦木之源菌菇水，在我之前的回答有更详细更多产品的介绍。

感谢阅读！我是潮流庚仪，喜欢点一下关注！祝您皮肤越来越好。

要想让皮肤光滑，需要注意几个方面：

清洁：

用适合的沐浴露或者沐浴皂，身体容易干燥的要注意用比较滋润的产品

定期泡泡澡，既放松身心，又有助于全身皮肤的清洁和滋润

定期全身去角质，膝盖、手肘、臀部等容易积累角质的地方可以多搓一下。

滋润：

洗完澡趁身上水没有干透的时候抹身体乳

冬天可以在身体乳里面兑身体油，或者先用身体油再用身体乳加强滋润和保湿

身体产品线我比较喜欢的几个牌子：

Aromatherapy Associates:

造成皮肤粗糙由水油平衡的失调、生活环境的恶劣、睡眠不足、常熬夜、不爱喝水、正确的使用化妆品、缺少维生素等原因所致。下面分享几个改善肌肤小妙招。

1、定期去角质，皮肤粗糙跟角质层变厚有很大的关系。长时间如果不去除的话，肌肤就会变得非常干燥。为了让皮肤及时得到改善，那么一定要适当去角质了。在去角质的时候不要太过用力，否则会伤害肌肤保护层，而且去角质也不易太过频繁，一个月一到两次即可。

2、白醋有软化皮肤角质层的作用，可以达到杀菌的效果。白醋因为酸性比较厉害，洗脸的时候要用温水，去调节一下酸碱度，这样可以不会***皮肤。

3、菜果美容法，将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻***十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大***、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。

4、杜绝熬夜保证睡眠，睡眠是养护肌肤的最有效方法，足够的睡眠让人体可以排出堆积体内的毒素，深层焕发肌肤深层光泽，日常要养成少熬夜的不良习惯，睡美容觉的良好习惯，好肌肤，从睡眠开始。

5、食补，吃一些有助于改善肌肤的食物，比如牛奶，牛奶能改善皮肤细胞活性，润滑肌肤，增强皮肤张力、达到消除小皱纹的功效。另外还有海带，很多女子皮肤凹凸不平，还有瑕疵和痘痘，其实可能是因为皮肤水油不平衡。而海带中含有丰富的矿物质，经常食用可以调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。番茄中的番茄红素，能使皮肤细嫩光滑，还可以抚平细纹，常吃番茄也可以增强肌肤的机能，使皮肤光滑平整。

去美容院做皮肤保养真的有效果吗？

谢邀

3分院线+7分居家护理=完美护肤

院线护理即刻性很强，完美达到了想要的肌肤状态，

但是不是一直可以持续的

需要居家重视护理，护理时看产品成分，院线护理完为什么可以达到完美肌肤状态呢？

很简单，院线产品成分达到了肌肤想要的成分，模拟皮肤角质脂质

相对，居家版块也必须考虑肤护品成分模拟皮肤屏障脂质(神经酰胺，胆固醇，游离脂肪酸)，护肤品中的成分可以转化成这三种

例如，角鲨烷就可以转化成胆固醇

做为美容院和医美机构都体验过的用户来回答下。

从效果来讲，提高肌肤质量，医美肯定比美容院强。只是正规的医美不便宜，有些美容院也提供价格便宜的医美项目，有人愿意去尝试。

我是觉得美容院的服务主要在于技师的***水平，提供纯物理的肌肤护理服务，但现在最大的问题是这个服务不赚钱，所以美容院小妹都会热心推销秘制护肤品，不明来源的护理套装，这些是美容院利润来源的大头。

至于美容院提供的医美项目，除了小气泡类清洁的，绝大部份是违法的，何必去冒这个风险呢。

我就是觉得去美容院做了脸部SPA还是蛮舒服的，但小妹如果一直不停嘴叨叨在推销的话，我宁愿在家自己做。

我曾经在美容院做过俩年的美容。

好处呢，有这样:

1，美容师的手法很重要，她***的时候，感觉很舒服。

2，当时我是因为皮肤有痘痘，所以，有针对性地除除痘。效果不错。

3，做美容时，稍微留点心，记住她的手法，自己回来也可以自己***。

4，有的美容师很能叨叨，也讲了很多注意保养皮肤的方法，有些很实用，比如:补水是一切保养的根本。等等。

但是一定也有弊端

1，金钱问题。一般美容院挣钱真是暴利。很多护肤品应该不大好。

2，我一直没有要求去角质，但是，皮肤应该是慢慢变薄了，脸皮薄了，不禁晒。一晒就红。后来不做才慢慢好多了。

单位有个同事，经常做，我都感觉她稍微一晒，就脸特别红。应该是角质层很薄了。

大家好，我是吴老师。护肤品高级讲师，纹绣师，一个集才华和***于一身的时尚问答小能手。

常年混迹于医美和美容圈，实在是看不惯某些美容院的套路！顶着被骂的风险，吴老师要深扒一下美容院你不知道的那些事！

护肤是个长期的过程，很多客户对于脸上斑点有着近乎痴迷的“一次见效”的梦想。于是大量添加有糖皮质激素的伪劣护肤品被用在了顾客脸上。这些护肤品往往有几十倍的利润。使用一段时间后，很多客户都出现了激素脸和反弹。我在实际工作中，遇到很多激素依赖性皮炎的客户，往往都是在美容院购买产品使用导致的。

很多顾客在脸上出现严重过敏和痘痘的时候，往往不去求救于正规医院，而是频繁出入美容院。而很多的美容院老板，根本不懂问题皮肤的诊治，往往在所谓的调制面膜里添加药物，让痘痘和敏感暂时缓解，让你误以为有效果，实际上皮肤问题并没有解决，甚至加重。

传统的美容院，都会有一整套的所谓正规护理“程序”，实际上并没有按照客户的实际情况去处理。为了追求即时效果，很多美容院都是老一套，先洁面，去角质，再进行所谓的***。皮肤往往已经很脆弱了，还要进行去角质和疯狂***，势必造成角质层受损，出现敏感和红血丝的现象。

什么超声刀，点阵等等激光仪器，只要赚钱，甭管是不是***冒伪劣机器，就拼命往顾客脸上招呼。要知道激光类仪器，属于医疗美容范畴,操作有很大的危险性。很多美容院铤而走险，大量使用激光仪器进行操作。

至于微整形，双眼皮手术这些医疗美容项目，美容院更是重灾区！之前新闻报道过，有人在美容院做唇，注射麻药，导致休克死亡的。不知道，胆大的各位上帝们作何感想？

我是03年去过美容院，用的产品是3百多的，***的时候肯定是很舒服，然后就是轮番的给你推荐产品，用完那套就再也没去了。到现在51岁了，偶尔在家用点100多的护肤品，看起来比实际年龄年轻7——8岁，所以我认为到美容院没起什么作用，心态好就显年轻。

你有什么方法来拯救“口罩脸”呢？

很多人陆续复工，仙女们随身携带的物品，也从口红变成了口罩。

每天要戴七八个[_a***_]的口罩，日日被封印的小脸蛋，也开始闹小情绪，泛油、过敏、冒痘、起疹、破损……

又恰逢换季时节，让肌肤更加不堪一击。

总之，长时间佩戴口罩，难逃“口罩脸”

出现口罩脸的原因

长时间佩戴口罩后，口鼻呼出的水分、说话时的飞沫以及肌肤蒸发的汗液充斥其间在口罩内部就形成了局部的高湿热环境。

同时，湿热的环境很大程度上削弱了皮肤屏障，给了入侵的细菌可乘之机，而细菌会诱使毛囊及其周围发炎引发泛红、闭口粉刺痘痘、痤疮等肌肤问题，再加上口罩内侧不断摩擦肌肤也会削弱肌肤屏障，长时间可造成肌肤瘙痒。

如何拯救“口罩脸”？

·勤检评估皮肤状况

每日至少自我评估2次，如发现红肿及皮损应给予充分休息和相应措施。

三月的季节正是春天的季节,万物复苏在一派春光明媚之中。目前国内的***肺炎疫情得到了有效的控制，不少朋友也和蜜拓蜜小编一样开启复工模式。为了更好的防控疫情，口罩成为了日常生活中必不可少的用品！口罩在贴心的守护我们健康的同时，也给我们的肌肤带来了一定的影响，不少朋友成为了“口罩脸”，可谓是让人“又爱又恨”。那么，应该如何预防“口罩脸”呢？今天，蜜拓蜜小编为大家分享几个方法，大家一起来了解一下吧？

何为“口罩脸”？

疫情当下的我们，口罩已经成为必需品了。所谓的口罩脸 ，是由于长时间佩戴口罩，而诱发的种种皮肤问题，比如痤疮、过敏、瘙痒等等。

随着每个人戴口罩的种类和时间的不同，“口罩脸”出现的情况和症状也就大不相同。

如何预防“口罩脸”？

长时间佩戴口罩导致皮肤屏障功能受损

戴口罩办公的场景在复工之后成为许多公司的常态，虽说日常佩戴的口罩具有一定的透气性，但在长达8个小时的佩戴后，口罩对肌肤的影响也十分明显。如果你使用的是N95口罩，那么其对于肌肤的影响可能会比医用外科口罩等来得更明显一些。

口罩含有的聚丙烯纤维材料存在导致肌肤敏感的可能，再加上其本身的密闭性，局部肌肤可能出现潮红、丘疹、水泡等症状，有些严重的还可能会出现灼热、肌肤刺痛等接触性过敏性皮炎的症状。长时间佩戴口罩产生的局部压力以及反复的机械摩擦、出汗等情况，还会导致皮肤屏障功能受损、静脉回流不畅，造成皮肤破损，受压局部还会出现压痕、红肿等情况，形成所谓的“口罩脸”。

“口罩脸”如何拯救？减少***、配合修复是关键

出现“口罩脸”的原因是皮肤屏障功能受损，要解决这一问题，最直接的办法就是修复皮肤屏障功能，使其尽快回复到健康状态。

对于肌肤已经出现了皮损的人来说，避免肌肤的持续***是第一步。具有强效清洁效果的洗面奶、使用了皂基的产品等在此时并不适用。要是皮损情况比较轻微，可以使用温水来清洁，如果有污染的话，建议使用不含皂基的弱酸性洗面奶来进行清洁。

对于因为佩戴口罩而导致了接触性过敏性皮炎的人来说，除了要避免肌肤受到诸如热水、肥皂等***之外，在家中无需佩戴口罩时，尽量保持皮肤***。

此外，如果肌肤的敏感症状仅限于肌肤潮红，但没有明显的皮疹等情况，可以通过使用喷雾等产品来舒缓和缓解这一情况。要提醒的是，如果皮损或敏感情况严重，甚至出现感染等情况时，建议及时与医生联系。

画个精致的口罩妆吧！

疫情当前，我们公司的美女们每天都化精致的妆过来。化妆不仅是美美的，还让人心情变得极佳。但必须注意安全，口罩是不能脱下的。面部问题和带口罩没有直接关系，有些人带一整天也不生痘痘。有些人一带口罩就脸部***一样，又痒又痛，非常难受，建议经常换新，另外再抹一点医用面霜，抗过敏的那种，让我们再相互关心，相互鼓励一下，活着就很好啦，除了生死都是小事，我们离胜利不远了，到时候可以脱掉口罩，无拘无束，自由呼吸，中国加油！

你有什么方法来拯救：口罩脸：呢？其实嘛口罩脸因为疫情期间，***是看不出来摸不到的东西。说明咱们国人防范意识比较强的。又不是像西方那样什么自由民主什么全体免疫这样的方法来拯救口罩脸觉得有点吓人。而在我们国人只要阻断了***传播只能这样必要的每个人都要遵守全民都要面对共同的问题。在自己家里面居家隔离不带口罩😷也是一种拯救的方法出门必须带口罩😷这样也是拯救自己也保护了大众朋友所以要拯救口罩脸的方法就是做好个人防护不出门不聚会

熬夜的工作如何拯救肌肤？

春节放***多多少少会熬夜，熬夜的肌肤容易有肤色暗沉、痘痘粉刺、易敏感、黑眼圈等肌肤问题，不及时做好肌肤护理和修复的话肌肤的老化速度大大加快！

下面小颜讲讲怎样拯救节后的熬夜肌肤吧~

——如果是淡妆，可以用卸妆水将皮肤上的彩妆以及附着的多余油脂清洁掉。

——如果是浓妆，尤其是眼妆，要用水油分离的眼唇卸妆液进行卸妆，最好是先轻敷片刻，将妆溶解后擦掉，手法一定要轻柔，才不会拉扯到疲惫的眼皮。

避免伤害皮脂膜和角质层，否者会让皮肤变得敏感，抵御外界***的能力就会降低。

一定要尽早洁面，洁面越晚对皮肤的负担越重。最好是使用氨基酸洁面，因为它十分温和亲肤。

洁面的时候用温水冲洗干净，避免冷水对肌肤的***，可以预防肌肤敏感泛红。

熬夜过后，脸色暗黄无光彩？上妆会脱妆？那么针对熬夜肌，我们既要即时修复疲惫的肌肤，又要赶紧将落地的眼袋扶起来，接下来教大家熬夜肌“修正法则”

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夜0班之前补足睡眠，减少晚上熬夜的频率，第二天补觉。平时水乳霜防晒不能少，合理清洁面部，我们身体有些部位不能过度清洁，如头皮、鼻孔、脐孔等部位，这些部位就是老百姓说的不干不净不会生病。饮食上多吃蔬菜水果健康饮食，每天坚持中高强度的锻炼30分钟左右。

感谢邀请🙏🏻我自己的习惯是，如果知道熬夜，可以敷面膜☺️，边工作边敷片面膜，晚上熬夜敷或早上敷都可以，晚上敷感觉比较有效，早上敷就变成是急救用，或是熬夜的时后敷个晚安冻膜、面霜也行，如果没时间敷面膜、涂面霜的话，贴个眼膜也行，我自己在台湾有习惯用的眼膜一片台币10块钱（约人民币2块钱），晚上敷一片，早上敷一片急救，对我来说很有效😆👍🏻，黑眼圈真的有淡了些哈哈，同样的涂眼霜也行的，以上是我的习惯分享，谢谢🙏🏻

谢邀。我现在只做中药膜护理，不管是治疗还是保养都是不错的，现在做了一个月，效果很好，我推荐你使用，当然你要找到好的配方，不然效果不是很好，就像老中医，你找对了就能治好，找不对了也白瞎，同样是老中医，药方最重要，我用的这家中药膜身边人反应效果都不错

到此，以上就是小编对于酸奶spa养生******的问题就介绍到这了，希望介绍关于酸奶spa养生******的4点解答对大家有用。