经络保养理疗养生,经络保养理疗养生方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经络保养理疗养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍经络保养理疗养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 经络理疗店怎么吸引顾客进店？
2. 经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？
3. 有哪些养生的操作可以提升体内阳气？

经络理疗店怎么吸引顾客进店？

1、确定目标客户群体

在推广之前，需要明确目标客户群体，例如年龄、性别、健康状况、收入水平等。通过了解目标客户的需求和偏好，可以更好地制定推广策略和吸引客户。

2、利用社交媒体

社交媒体是现代推广的重要渠道之一。可以通过建立官方网站、微信公众号、抖音等社交媒体平台，发布理疗馆的服务内容、优惠活动、用户评价等信息，增加曝光率和客户信任度。同时，也可以通过与用户的互动，了解客户需求和反馈，及时调整服务。

3、开展线下活动

线下活动可以增加理疗馆的曝光率和品牌知名度。可以在社区、商场等人流量较大的地方举办健康讲座、义诊等活动，吸引潜在客户的关注和参与。同时，也可以与其他商家合作，开展联合推广活动，扩大品牌影响力。

经络通了有什么好处，怎样通经络才能不疼呢？

对于这个问题我谈一下我的认识，请大家共同学习。首先了解中医经络的概念，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。是由十二经脉与任脉、督脉所属的穴位及奇经八脉等组成。

经络不通则经气不畅，经血滞行，可出现皮、肉、筋、脉及关节失养而萎缩，伸屈不利，或血脉不荣，六腑不运等。通过经络叩击疗法、穴位的***作用。可以引导营卫之气始行输转，鼓动人体经脉气血，儒养全身脏腑及组织器官，使脏腑机能得以振奋，畅通经络，调整机体阴阳平衡，使气血得以调整，从而达到健身祛病疗伤的目的。

一般正常人在没病的情况，经络都是通畅的。如不通畅则出现相对应经络的病变，正如“通则不痛，不通则痛”。

通经络祖国医学有很多治法。1.有以药物以通经络的治法。如中药有四气五味，归经。2.针灸***穴位疗法。如头面部疾病取手合谷穴，胃肠道疾病取足三里穴，腰背痛取腿部腘窝处委中穴等。3.通过手法按摩以疏通经络的治法。4.运用药物熏蒸和浸泡治疗。祖国医学博大精深还有很多治疗方法。请关注杏林巧手以了解更多。希望给予转载。

<span style="text-decoration: underline;">谢谢邀请，我是寒冬白梅，回答，我是个经络中风的病人，但我深深体会到人的经络不通，百病从生，经络由风寒湿引起堵塞，一堵就痛，医生常说通则不痛，痛则不通，这句话一点不***，千真万确，我亲身体验了，人的活动靠的是筋络，而不是骨头，骨头不知道痛，只有筋络对痛最敏感，这是我从两个名教授著书中得知的，骨头不会痛的，人体经络就是人体网络它还连着人体气血循环网络，中医里讲，血带着气走，气推动血行，决定是人的经络网络是否畅通无阻，这就是看一个人身体是否有健康的基础，经络不通，气血也受阻，到处痛，人就难受极了。

大家好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天的分享，主题：经络通了有什么好处，从三个方面和大家分享：

首先，经络养生是在经络理论基础上，通过人类生命的规律来寻找生命的活力，预防疾病的方法，同时呢，探索衰老的机理以及延年益寿的原则，经络养生可以清除无害物质在体内积累和延年益寿的时间，为人体各构造器的细胞提供尽量的留存环境，通过疏通经络，可是体内气血通顺，促成各类养生物质和能量的流畅，促进新陈代谢加快。循环节而起到濡养脏腑，加快加速推陈出新速率的感化。

其次，升温是疏通经络最有效的方法之一。身体内寒湿重时就如同一块儿因寒凉冻住的土地一样，用***或者是***的方法，解决不了根本的问题。只有大地回暖，河流化冻，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软，透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道都会因冷而收缩，身体内的肌肉，组织也会遇冷而板结。这时针灸，推拿，***等治疗方法对治疗各种疾病生果效果甚微，而且只能得到暂时的缓解，复发率比较高，遇到这样情况就要学会让身体升温，排寒湿的技巧，才能让身体全面的话动各种管道，自然疏通。

轻柔耳轮通肾气，双手握紧空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推按一分钟，直至耳廓充血发热。中医认为，精血全身精气有个脏器收集后交于肾来保存，肾开窍于耳，耳朵布满了全身的穴位，所以***耳朵不仅能健肾，还能打通全身的穴位。

最后，通过以上的介绍，那我们再教给大家一种让身体主动的升温来激发身体的潜能，通过我们主动的运动来焕发身体的阳气，进一步的让身体达到一个全新的精神面貌。运动也是主动的一种生活方式，也是最快速最安全的打通经络不通的方式。

以上就是今天和大家分享的内容，如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识，你可以评论区留言给我你的问题，感谢信任，再见。

中医上讲：“ 气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排” 经络是起到人体排除体内毒素的主要作用，经络通了起到打通管道，净化血液的作用，如果不通的话就会毒素堆积。人的体重也会增加，经络不通四肢得不到气血的供养，肢体也会出现麻木、酸胀等现象。还有一些***病不不断增加

经络不通用手去摸里面应该都会长有结节，中医讲，则不痛，痛则不通，不管是用什么手法或者是拔罐，针炙等治疗方法都会有点疼痛，如果是那种温柔或者是食疗的办法来说通经络也不是不可以，但是效果会很慢很慢，长痛不如短痛，经络痛了人体病痛自已就少了，所以您不要在乎那一时的疼痛啦，祝身体健康。

经经络是调节人体平衡的通道，经络通，百病不生。经长一寸，寿长三年。艾灸是通经络不疼的最好方法，只要艾灸中脘，关元，命门，足三里四个穴位，就能达到通经活络，强壮身体，延年益寿的功效，只要每周坚持两三次，就会有意想不到的好处。

有哪些养生的操作可以提升体内阳气？

阳气是指具有温养组织脏器﹑维持生理功能和固卫体表等作用﹐并充盈于周身之气。提升阳气，应该尽量避免耗伤阳气。比如：

1.过用苦寒药物，过食生冷饮食，损伤阳气。

2.过于发汗，或者减肥泻下太过等都容易损伤阳气

3.房劳过度亦可损伤人体元阳

4.《素问·阴阳应象大论》：“阴胜则阳病”。应该注意保暖，冬季寒气过甚亦会损伤阳气等。

5.作息要规律：在夜间应该睡觉的时候不睡觉，会损耗阳气。 子时是人体阴阳交替的时候，是一天阴气最盛，阳气最弱的时刻，非常容易伤阳气。

首选，一是运动提升阳气。

找到适合自己的运动，科***动可以有效提升自身的抵抗力！即是提升阳气。比如太极。传统有个背靠墙，用背部轻撞墙，气功说可以提升阳气！

二、经络扶阳，主要是背部经络的针灸，火罐，艾灸等方法，三九贴三伏贴等

三、补阳酒，比如十全大补酒等。

谢邀。有哪些养生的操作可以提升体内阳气？

阳气不足就是肾气不足。而肾气不足，应该补肾。如今[_a***_]上所谓的补肾补品大都没有切实的功效，并不是因为这些药方补品真的无效，而是由于在补肾的同时，又在漏肾气。越补越漏、越漏越补，自然没有什么效果，或者有效果也不明显。因而我们在吃补品药方的同时，应该要把漏的那个根源补上。如果补上了，那再也不会漏，这样身体也会阳气充足了。我给您提几个建议吧。可供参考:1.不要熬夜。早睡早起身体好，晚上最好九点到十点这段时间一定要睡下了，因为晚上是阳气吸收最好的时间段，若是熬夜不睡觉，就会大大损耗阳气了，就是补的再多，最后也是晚上漏掉了。2.不要***。男的不要撸管，女的不要***。因为***会消耗人体的肾精，大量的精华都流光了，慢慢就会觉得身体越来越空，像被掏空一样。先不说脑髓脊髓流掉记忆力减退什么的，因为说起来也觉得不可靠，但是就说身体上出现的问题吧。很多人撸完摸完以后，觉得小腹疼痛，或者月经不调啊，这些就是***的危害了。再比如男的会得各种男性疾病，阳痿啊、前列腺炎啊。还有一点就是，阳气不足最明显的症状就是手脚冰凉，四肢无力，还有就是眼睛无神，做事没有意志力。当然有些人也是不一样的症状，或者您特别***，并无我讲述的各类症状。但是，切莫等到出现后果了才后悔啊！3.切莫意淫。意淫也是损害肾脏的一个方式。但是呢，很多人觉得不屑一顾。意淫不就一个念头，爽一爽，有什么大不了的？错了。意淫的同时，你身体的***也在妄动，这一动就不对了，时间长了就会出问题的。当然如果不相信也没关系，等到出了问题回头看看就明白了。4.不要动怒。动怒伤肝。同时也会损耗自己的阳气。很多人发脾气以后会发现好累好累，像跑了马拉松一样，犯困，想睡觉。因为生气大量地消耗了你的阳气，导致阳气不足，所以才会失去干劲，像被抽空了一样。5.饮食清淡，注意养生。老祖宗的很多东西都很有道理的。饮食清淡是让你不要贪心，不要总喜欢吃肉食。肉吃多了对人体并无好处，重口味也是不好的，因而饮食清淡一些，人会长寿。养生的方面，我并不在行，您可以去网上看看这类的文章。以上是我对阳气不足一点小小的见解，仅供参考，如果觉得没有科学依据，可以选择参考。最后，希望您的身体能够快点康复，也希望您有一个健康美好的未来！

谢邀:关于养生我曾经与道教的人讨论过，他们的说法时是:早晨天刚亮，面朝东方，双手托取加上意念，吸天地之灵气，吸日月之精华，从百汇穴中进入，贯彻全身，把身上的毒气，浊气，废气通过湧泉穴排出。长期坚持，身体健康无病痛，也是养生的一种方法，有时间不防试一试！

马上就要迎来夏季了，炎热的夏天，我们最喜欢的就是空调沙发西瓜，可是长时间的呆在空调下是对我们身体健康很不利的，特别是会导致我们的阳气受损，在春夏交替的时候阳气不足是很容易出现的。中医认为，阳气对于身体来说还是异常重要的，如果阳气不足的话，就会导致一些疾病的发生，所以我们需要学会及时去调理。在此之前，我们需要了解阳气不足的人，身体会有这2种表现，你是否中了呢？

1.阳气不足的人会出现手脚冰冷，可能会出现全身乏力，就是可能会感觉到自己好像全身都没有力气一样，最重要的是身体会出现很怕冷。所以即使在炎热的夏天，爱美的女性尽量还会注意保暖，不要露脐装啊，或者是穿的太过于清凉，为了美丽导致失去健康，那就得不偿失哦。

2.阳气不足的人也会容易生病，因为抵抗力下降，比如流感盛行的时候，别人可能没有什么，可是阳气不足的人就会次次都被生病逮住了，可是只要是生病都会对于我们的内脏都会有一定的影响的，所以阳气不足一定要引起重视，及时调理。

阳气不足的征兆我们就知道了，可以对照一下自己是否是阳气不足，那么在阳气不足的时候，我们可以吃什么补阳气的食物呢？

大家都知道春天跟夏天就是补阳气的时候，在这两个季节的时候我们可以多吃一些温补阳气的食物，小葱，生姜，大蒜，韭菜，洋葱，芹菜，菠菜，绿豆芽，竹笋，香菜，黄豆芽，荠菜，香椿，鳝鱼，虾，牛肉，红参等，其中韭菜，香菜，小葱是补阳气的佼佼者。

以上是对补阳气的一些食物，那么在日常生活中，我们还有什么办法可以补阳气呢？

1.最天然的补阳气就是在太阳光下活动活动，很多国外人都喜欢晒日光浴，科学研究表示太阳光是合成人体性激素的必备条件之一，有利于免疫力提升，同时也可以促进钙质合成，所以一般晒太阳的人体内钙质都是比较丰富的。

2.拍手补阳气之法，拍手是一种至刚至阳的养生方法，最主要的是可以补阳气，手是阳气的大本营，人体内的阳气是随着旭日开始时升发，所以早上拍手可以促进阳气升发，利于全身之气的运行。

到此，以上就是小编对于经络保养理疗养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于经络保养理疗养生的3点解答对大家有用。