秘制养生美食,秘制养生美食图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于秘制养生美食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍秘制养生美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 九门寨石锅鱼怎么做？
2. 广西玲姐瑶浴怎么样？
3. 父母在家看养生节目，习惯有了症状给自己开方子，怎么劝？

九门寨石锅鱼怎么做？

石锅鱼主料：草鱼、头鱼等（可根据自己的喜好选择）

 辅料：香菜、鸡蛋、冬瓜、紫苏、泡椒、野山椒、芝麻。

调料：蒜、大料油、秘制养生中药粉、盐、味精、姜末、醋、生粉、鸡精等。九门寨石锅鱼做法七步曲 第一步：杀鱼选一条鲜活的草鱼或大头鱼（一般在3—5斤最佳）去鳃放血（尽量不要让血沾到鱼上，避免鱼肉过腥）打鱼鳞、清内脏（一定要把鱼洗干净），沿着鱼背部主骨把鱼切成两半，卸下鱼头、把鱼的主骨切成8厘米左右的段、剃干净鱼刺、然后洗干净。

       第二部：切片切片是真正考验一个师傅刀工的时候，到功好的师傅切出来的鱼片又薄又长，但是鱼片也不能过薄，一般是2—3厘米的厚度，长10厘米左右， 第三步：腌鱼先腌鱼骨和鱼头，放一勺盐（一般在5—6克）、一勺鸡精（一般5—6克）、料酒适量。

再腌鱼片：放一勺盐（一般在5—6克）、一勺鸡精（一般5—6克）、搅拌鱼片，再放入蛋清（根据鱼的大小适量放）、生粉一勺（6—7克，）搅拌均匀。

广西玲姐瑶浴怎么样？

非常好。瑶浴是瑶族千百年来与山草滕木朝夕相处经过无数次的实践与应用而形成的，其融合了瑶族千年秘制养生配方与瑶浴理念，以固本培元为宗旨，体现了瑶医的智慧，更为我们当下带来了全新的回归自然的原生态养生之选。因其凝聚了瑶族千百年的养生智慧。

父母在家看养生节目，习惯有了症状给自己开方子，怎么劝？

你好，父母年龄大了，不接受批评，首先委婉的劝，然后讲故事，讲吃错药产生不良后果的故事！延续病情的故事，明白其中的道理他们就不会自己开方吃药了！

<span style="font-weight: bold;">国人的朋友圈有三大现象级刷屏内容：励志心灵鸡汤、***圈出轨***嫖娼、养生秘笈。前两者主要是年轻人的狂欢，后者吹响了中老年人涌入票圈怒刷存在感的号角。

年轻人抱怨饱受父母沉迷养生之苦，在家时要冒着生命危险吞下父母秘制的各种养生大补汤，不在家时父母则会在朋友圈里用养生微信高频轰炸，甚至单独发送。养生黑鸡汤之于年轻人，简直就是一种考验智商的终极折磨，明知道绝大部分都是***的，却没办法说服父母不要看这些垃圾信息。

为什么父母在家看养生节目，习惯有了症状给自己开方子？

第一，深受中医影响，中国人素有养生的传统。而随着中国步入老龄化社会和生活水平的提高，中老年人的健康问题就愈发受到关注。从数年前开始，各类养生节目一度霸屏各大电视台，让广阔的中华大地上的大爷大妈每晚准点蹲坐在电视旁边领会学习。

第二，年龄越大身体就会出现各种毛病，父母看养生节目是为了学习养生知识，更好的调理保养身体，我们要学会理解他们。

谢邀。

首先父母知道要养生是一件好事

要是自己给自己开方子的话，建议要注意区分，食疗和药物治疗。

食疗，就是平时加入汤里面，粥里面，长期食用能起到一定的养生作用。所谓药食同源，平常的食疗是可以自己在家做的

药物治疗，就跟一种中药医师开药剂的那种治疗，一剂药下来，，特别的苦，这样治疗没有医生医师的指导下，是不能用的。

我也看过养生的节目，养生节目所给出的养生方子都是大众化的，首先它针对的是一般人，其次就是能够自行在家里弄得。问题不大。

但重要的是，你是否是一般人，符不符合饮用的条件，比如说气虚的人，方子里面有几位中草药食材之类的会加重气虚的症状，那就得不偿失了。

再者就是，同一种症状所引起的原因是不一样的，比如说发烧，可以是***感染引起感冒，并发症是发热，又或者是扁桃体发炎引起的发热，又或者是肺炎引起的发热等等。同一个方子是治不了所有的发烧发热的，所以一定要找准原因。

所以，建议，要是学着煮粥煮汤的这种方子，可以严格节目里的医师给出的症状证明和自己的症状进行对比，同时还需要上网查询相关食材中草药的属性，什么人能吃什么人不能吃，属于寒性温性热性还是凉性的，再对比自己的体质。

要是茶类的，药剂方子的那种，建议还是带着方子去找医师，让他进行根据自己的身体给建议。

到此，以上就是小编对于秘制养生美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于秘制养生美食的3点解答对大家有用。